なんか、最近「日本のスゴイ人列伝」が読者の皆様にやたら高評価を頂きまして、 ホントに嬉しいかぎりです。さて、今回紹介する人はブータン農業の父、西岡京治（1933~1992）さん。 彼の仕事は日本の国際協力事業において最も成功した例として、今も伝説となっています。 東京オリンピックの年に、秘境ブータンへ 西岡さんが海外技術協力事業団（現・国際協力機構）の農業指導者としてブータンに赴任したのは昭和39（1964）年。 前の東京オリンピックのあった年です。 大学時代の恩師からの話に、喜び勇んでブータンに向かった西岡さんでしたが、 現地に到着してみると、意外な対応に戸惑います。 当時ブータンはインドとの国交だけしかなく、インドから技術指導を受けていたのですが、 ブータンの農業が従来の方法を改めないと、ハナから匙を投げていたらしい。 それでも四方八方に働きかけて、最初与えられたのはたった２００㎡の農

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グレープフルーツの缶詰って 珍しくないですか？ 事の発端はこれ グレープフルーツの缶詰って、初めて見たので買ってみました。原産国のスワジランドってどこ？ pic.twitter.com/ecO5U45cmQ— 421miyako (@421miyako1) 2020年9月3日 ディズニーランドやララランドなら知っているけど スワジランドってっどこランドと言うつぶやきを 記事にしてくれました。 なるさんのフットワークに感心している場合じゃない。 これを使ってひともうけ記事にしなきゃ！ というわけで、映えるけど簡単に作れるゼリーをご紹介。 【レシピ】※200ｃｃの容器に対して グレープフルーツの缶詰（桃缶でもOK) プレーンヨーグルト　　　大匙5 砂糖　　　　　　　　　　小匙1～2 粉ゼラチン　　　　　　　1袋（5ｇ） 缶詰のシロップ　　　　　50ｃｃくらい ゼラチンは箱の説明に従って溶かして

教養としての投資入門 (朝日新書) 作者:ミアン・サミ発売日: 2020/08/11メディア: 新書 教養としての投資入門 (朝日新書) 作者:ミアン・サミ発売日: 2020/08/11メディア: Kindle版 現金預金は、勝率の低いギャンブルである。 本書は、投資への不安や迷いを一気に吹きとばすほどの衝撃を与えるはずだ。 30代で資産10億円を築いた筆者が、 「自動投資(β)」「楽しむ投資(α)」「教養投資(λ)」という革命的な方法論を初心者にもわかりやすく紹介。 未来が不安でも大丈夫。 現代を生き抜くために、教養としての投資を身につけ、あなたの「理想のライフスタイル」を実現しよう。 タイトルに「教養としての～」なんて書いてあると、「ちょっとこれは用心して読まないといけないな」と僕は考えてしまうのです。 自分でブログを書くときも、「教養としての～」ってつけるときには、けっこう「読んでも

仕事は複数の人間が分担することによって成り立っています。全体を見渡すと、なんでこの仕事はこういうやり方をいつもやっているの？と疑問に思う瞬間があるのですが、他人は当たり前のようにやっている、なんてことはよくあることです。 じゃあ、それ、やめてみませんか？。と言いたくもなるのですが、この仕事を無くすことについては技術が必要だと思われます。 というのは、その仕事が始まったときには、必ずその動機があるからです。例えば、何かの問題が起こって、その問題に対する再発防止策のために始まったとか。その場合はその仕事を取り外すことによって、過去の問題が再発するかもしれません。もしくは、自分の知らない工程につながっていて、後になってからその仕事を取り外したことが影響してくるかもしれません。 なかなか、慣習となっていることを無くすのは勇気が必要です。 しかし、そうやって、過去の慣習を全く見直さず、頭カラッポでど

今日は、100均で買って良かったものと、100均で買えば良かったものについて書きます。 セカンドハウスで使うためのこまごまとしたものです。 それでは買ったものをご紹介しますね。 100均で買って良かったもの まずは100円ショップで買って良かったものです。 マグネット 以下が買って良かったマグネットです。↓ これは何に使うのかといいますと、換気扇のフィルターを止めるために使います。以下の写真は使ったところです。↓ 8個が丁度よいです。フィルターはすでに家にあった在庫を、サイズに合うように切って使いましたが、磁石が必要ということで書いました。 カーテンの次に新居に設置した必需品です。換気扇は掃除が大変なので、極力汚れないように注意してます。 ベランダ用サンダル 次に買って良かったのは、ベランダ用のサンダルです。↓ 自分と夫用に2つ買いましたが、それぞれ100円です。 夫はいつも150円の、多

おはよう(^^)/ おはようにゃ～ ようやくお休みになったね サラリーマンは、現代の奴隷制度にゃ💦 たしかに、そうかも！ １日も早くリタイアしたいにゃ それ、同感です(>_<) さてさて おしゃべりはこの辺にして 前回の勉強の続きをやるよ 前回の話、覚えているかな（笑） ちゃんと覚えてるにゃ 『ゴールドとビットコインが似たような属性を持っている』という内容だったにゃ その通り！ すごいじゃん(^_-) えっへん　<(｀^´)> それじゃあ続き 行ってみよー はーい　にゃー ビットコイン先物の取組高が新型コロナ・ショック後、増加が鮮明に CME（シカゴ・マーカンタイル取引所）のビットコイン先物市場で、新型コロナ・ショック時に大きな変化が生じたことを確認できる。 以下は、同市場の取組高の推移。 ※取組高とは、未決済の建玉（たてぎょく）の数量のことで、その時の市場規模の大きさを示すバロメーター

福岡と明太子は、切っても切れないズブズブの関係なのは皆さんもご承知のことだと思います。 その明太子ですが何を隠そう、実は北海道やアメリカ、ロシアで獲れているの知ってましたか？ 福岡で獲れていないのに、福岡の名物という不思議な食品なのです。 信じるか信じないかはあなた次第です……。 いやいやいやw 本当ですw どぉ～もぉ～ポルです！　ヽ(^o^)丿 そんな、福岡博多名物「明太子」を使った、とても美味しい変わった「オムライス」を提供しているお店『五穀（ごこく）』に行ってきました～！ 目次 五穀 五穀 メニュー 五穀 メンオムランチ「明太子オムライス」 まとめ 店舗情報 アクセス おすすめの記事です！ 五穀 行列のできるオムライス専門店『五穀（ごこく）』 以前は福岡市中央区赤坂「けやき通り」にありましたが「六本松」へ移転しました。 今福岡でもっとも住みたい地域に選ばれているおしゃれな街「六本松」

健康にいい！栗ご飯に含まれる栄養と健康効果９選について 栗ご飯とは、白米にむき栗を入れ、日本酒やみりんを加えて、炊き込んだもののことで、一食あたりのカロリーは264キロカロリーほどで、モリブデンやマンガン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな栗ご飯には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は栗ご飯に含まれる栄養と健康効果９選についてお伝えしていきます。 健康にいい！栗ご飯に含まれる栄養と健康効果９選について 栗ご飯に含まれる栄養と健康効果９選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 栗ご飯に含まれる栄養と健康効果９選について 栗ご飯には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン

海から一直線に伸びる参道。これなら神様も迷わずに来れるね⛩️ ■たきびとうさぎ ゆるく好きに生きることを夢見るサラリーマン。 ブログで 【ゆるく好きに生きる情報】を発信してます！ 人生の目標は 【世界中の絶景を求めて旅をしながら生きる】こと。 絶景旅実現に向けて一歩一歩前進中！ 人生ゆるログ https://yululog.net #神社巡り #神社仏閣 #神社好き #神社仏閣巡り #神社 #宮地嶽神社 #宮地嶽神社光の道 #光の道 #jal #嵐 #cm #tvcf #参道 #鳥居 #海 #空 #青い空 #雲 #一眼レフ初心者 #一眼レフ男子 #一眼レフ女子 #一眼レフカメラ #一眼レフ #カメラ #カメラ好き #カメラ女子 #カメラ男子 #写真好き #写真 #日本の風景

9月もテレワーク中心の日々が続いています。 毎日家にこもってますと人と全然会いません。口数が少なくなりがちです。 あと新しい体験や情報にも触れづらくなるので、好奇心とか欲が減ってきたように思います。引きこもり状態かもな～...。 少なくなってきた欲ですが、食欲だけはまだまだあるかも！ということで、昼ご飯に初来訪のラーメン屋さんへ出かけました。 今回レポするのは大阪 石橋阪大前にある「濃厚鶏白湯ラーメン 中野屋」さんです。 こちらが石橋阪大前のお店です。この辺りは飲み屋街なので前から気になってはいたものの今回が初来店でした。 店内はカウンターとテーブル数席があります。入口でアルコール消毒して席に着きます。 まずはメニューを見ます。ほうほう、鶏出汁ラーメンが名物とな。濃厚鶏白湯ラーメンも捨てがたい。。お、昼はセットメニューもあるぞ。でもお腹の具合的にはラーメン単品かな。。 よーし、まずはベーシ

こんにちは。 TOEFL専門、留学のための　しけんや英語塾のブログになります。 Writing sectionは、日本人にとって、というか、Listeningの苦手な人（つまり大多数の受験生）にとっては、重要なセクションです。聞き取る必要のないセクションだからです。（まあ、integrated taskはそこそこ聞きますけど、それでもそんなにひどく難しいわけではない。） しかも、ReadingやListeningのセクションが、難しい問題をどーんと出されて、それを考えて、一つ正解を選んでクリックすることで、やっと１点をもぎ取れる、というのに対して、Writingは、テキトーに、だだだだーっと書いておけば、知らないうちに、18点、とかとれるわけです。 ここはぜひ取りたいですよね。 まずは１７点に満たないようなスコアの人は、とにかく分量を書きましょう。なんでもいいです。 ✔ただしい英語にしよう

秋のキャンプは、気候的に恵まれており快適でにキャンプをするにはおススメの季節ですよね。 しかし、屋外で過ごすアウトドアに慣れていない初心者にとって、一番気になる事はなんといっても就寝時の騒音なので、対策をシッカリしてキャンプを楽しみましょう。 うるさくてキャンプで眠れない！ キャンプで気になる騒音とは？ 水の音！ 虫の音！ 動物の鳴き声 ！ 雨の音！ 人の声！ 車の音！ キャンプでの騒音対策をしよう！ モルデックス「耳栓」 3M「ヘッドホン」 うるさくてキャンプで眠れない！ キャンプを始めるにあたり初心者が注意すべきなのが、キチンと快眠できるかという事です。 キャンプでの快眠には寝袋やマットを重要ですが、キャンプ場での気温と寝袋の快適温度を確認したうえで選択するようにしましょう。 ⇩キャンプで快眠できる記事です⇩ www.a-chancamp.com しかし、シッカリ準備してもどうにもなら

大寧寺の変まで 大敗北でやる気ゼロ 大内義隆率いる大内家は、この時最盛期を迎えていました。 その勢力範囲というのは 周防国 長門国 安芸国 石見国 豊前国 筑前国 という大規模なもの。 しかし｢第一次月山富田城の戦い｣でライバルの尼子家に大敗北。 重臣や後継者の大内晴持を失ってしまいます。 ikusa-zukan.com 可愛がっていた甥を失くした義隆はこれ以降やる気を無くし、政治をしなくなっていきました。 重臣同士の内部争い しかも義隆はこの時、相良武任などの文官のみを大事にしたので、武官の陶晴賢(この時は隆房)から

「iPhone 12」シリーズは「iOS 14.1」がプリインストールされ出荷されることを著名リーカーがツイートしています。 Jon Prosser (@jon_prosser)氏によれば、iOS14.1は10月9日まで完成されず、そのiOS 14.1を搭載して出荷するiPhone12は今週になって大量生産が開始されたそうです。 そのようなタイムスケジュールから、iPhone12が10月中旬から後半までに出荷されることは不可能だろうと指摘しています。 彼は日本時間9月16日のイベントではiPhoneの発表はないと主張しています。 新型iPhoneのイメージ iPhone 12 went into mass production this week. iOS 14.1 won’t be complete until 10/9. They still have to install 14.1

Appleは現地時間9月15日に開催される発表イベントで、2つの新しいApple Watch、iPadとiPad Airの新モデルを発表することを著名リーカーがツイートしています。 Jon Prosser (@jon_prosser)氏によれば、Apple Watchは「Apple Watch Series 6」と仮に「Apple Watch SE」と呼ばれている低価格モデルで、iPhoneやiPadと同様に、ProモデルとProの付かない無印モデルというラインナップになるかもしれません。 また、iPadは、iPad Air第4世代とiPad第8世代がこのイベントで発表されるとしています。 一方、AirPods Studioなどと呼ばれているオーバーイヤー型ヘッドフォンを含むAirPodsの新モデルや、iPhone12はこのイベントの発表に含まれないと指摘しています。 新型iPad Air

Appleは日本時間9月16日（水）に発表イベントを開催します。 Appleは複数の新製品の発売を予定していると噂されており、その中で最も注目されるのは間違いなくiPhone12シリーズですが、その筐体とされるハンズオンビデオが公開されています。 リーク情報で知られているEverythingApplePro (@EveryApplePro)は、本物の「iPhone 12 Pro」のシャシーの流出だと主張。背面のLiDARスキャナの配置、フラットな側面デザイン、マグネットのカットアウト（孔）、Smart Connectorのような5Gアンテナ？などと説明しています。また、6.1インチのProモデルもLiDARを搭載するようだとも指摘しており、写真の筐体は6.1インチであると思われます。一部でLiDARは6.7インチモデルしか搭載されないという見方が出ていました。 iPhone12 Proとさ

Amazon.co.jpは、恒例のビッグセール「Amazon タイムセール祭り」を9月19日（土）午前9時から21日（月）23時59分まで開催します。 今回は祝日を含む土日月の3日間にわたって開催されます。 土曜日はいつもより早起きして臨むのがよさそうです。 タイムセール祭りは、新型コロナウィルスの影響で今年2月以降しばらく開催されていませんでしたが、4か月を経て7月に開催されました。 その後は、8月、そして今月9月と毎月の行事へと回復しつつあるようです。 現在、セール品以外も対象となる、期間中のお買い物で最大5,000ポイントがもらえるポイントアップキャンペーンのエントリーも実施されています。 Amazonタイムセール祭り 今回のタイムセールに登場予定の商品としては、 シャープ 50V型 4K チューナー内蔵 液晶 テレビ AQUOS Android TV HDR対応 4T-C50BL1

なかなか寝付けない、 夜中に何度も目が覚める 二度寝ができない 一度や二度は 経験がありませんか？ ですが、上記の症状がずっと続くと 眠れないことがストレスになり 不眠症といわれるようになります。 現代病と言われる不眠症、 もしかすると睡眠誤認かもしれません。 毎月 月一土曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～ 認定カキラリストの山口智美です。 睡眠不足と不眠症の違い 睡眠不足とは 不眠症とは 入眠障害 途中覚醒 早期覚醒 眠れない・・・そう思うと更に眠れない 不眠症と睡眠誤認は何が違う？ 睡眠不足と不眠症の違い 睡眠不足とは 睡眠のために十分な時間が確保できない状態 つまり寝る時間が少ないことです。 不眠症とは 不眠症と一言でいっても 実は大きく分けて3種類あります。 入眠障害 布団に入ってなかなか寝付けない状態 途中覚醒 夜中に何度も目が覚めてしまう

室伏広治さん、スポーツ庁長官へ アテネオリンピック(2004年)ハンマー投げの金メダリスト、室伏広治さんがスポーツ庁長官に選ばれました。 1974年10月8日生まれ 静岡県沼津市出身 東京医科歯科大学スポーツセンター長 生後5か月で腹筋運動のように上体を起こし，生後6～7ヶ月で物干し竿にぶら下がり，腕でお腹まで身体を引きつけたという伝説も。 博士号も持たれており、超人、鉄人という言葉がよく似合います。 ハンマー投げはアイルランド発祥で、元々は本当にハンマー(金槌)に紐をくくりつけて投げていたそうです。ハンマー投げ競技のハンマーの重さは、男子7.26kg、女子4.00kg (砲丸投げと同じ重さ) 参考にボウリングの一番重い球(16号)が約7.26kg そして室伏さんのハンマー投げの最高記録が84m86cm‼️ 凄すぎる。。 室伏さんの言葉 「できないことをやるのが練習。慣れてしまったらトレー

通常、スーパーボールは、地面に向けて投げると、跳ね返り、向こう側へ跳ぶ。 では、上下に板がついた、こちらのような装置の中に、スーパーボールを投げると、どうなるか？ 以下の 【Ａ】【Ｂ】 【Ｃ】 の ３つの中から選んでください。 【Ａ】 奥に抜ける 【Ｂ】 手前に戻る 【Ｃ】 板の間でバウンドし続ける この３つのうち、どれか？ 【さぁ、みんなで考えよう！】 答えはこちら！ 正解は、「【Ｂ】 手前に戻る」 スーパーボールが下の板にぶつかると、摩擦によって前方の回転が加わるのだが、それが上の板には、バックスピンとなり、ボールが返ってくる。

【1000個中の 232個目】 今日は心地よいストレスの話です。 土曜の朝一投稿、少し短めに。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 前回の期限の話のおさらいから。 期限を決めて仕事を進めるのは、ちゃんとしている感があります。 自分を動かすにも人を動かすにも、期限というツールはすごく便利なのでついつい使っちゃいます。 一方で、期限に急かされることで好きなことを楽しめなくなったり、強いストレスを感じて苦痛だったりします。 ストレスの強さを意識して、期限の使い方を工夫してみると良い気がします。 そこで今日はストレスとの付き合い方の話です。 以前の僕は、ストレスはなくした方がいいと単純に考えていました。 色々と学んでいく内に、ストレスは強くても弱くても良くないらしいことを知りました。 確かにストレスが全くないと、なんか味気なくてつまら

楽しく踊って、どんどん燃やそう体脂肪♪ 先ほどまでダンスエクササイズしてて、8,000ステップを超えたので、今日のダンスエクササイズは終了。ステップ数はウオーキングやジョギングの歩数と同様に考えてください。測定はスマートウオッチが便利。 ruro337.hatenablog.com もちろん携帯をポケットに入れたりエクササイズに適したウエストポーチを利用するのもあり。ウエストポーチを使う場合は、大きすぎず、激しく動いても揺れず、汗をかくので防水タイプがいいです。オススメはこちら。 ランニング ポーチ スマホ 【 揺れない 驚きのフィット感】 防水 防汗 大容量 独立2ポケット ウエストポーチ ジョギング スマホホルダー 6.5インチスマホOK ウォーキング ストレッチ素材 伸縮 ベルト 軽量 イヤホン スポーツ 登山 釣り 防災用品 メンズ レディース [Angel's Closet](ブ

【ブログ初心者】はてなブログ開始１１カ月後の結果～合計PV350000以上、収益、〇〇砲、取り組んだこと～ ブログを始めて11カ月が経ちました。 ブログ作成日は10月11日でした。 8月11日～9月10日の結果を報告させていただきます。 これまでの結果報告は、こちらのカテゴリーでご紹介しております。 www.jukupapa.com 【ブログ初心者】はてなブログ開始１１カ月後の結果～合計PV350000以上、収益、〇〇砲、取り組んだこと～ はじめに 期間・投稿数・読者数 収益・ブログ設定 アクセス数 〇〇砲について 検索流入について PVを上げるためにしたこと 取り組んだこと 記事を毎日投稿する たくさん記事を読む 読んで良かったブログ・記事には読者登録、コメント、スターを付ける 先輩ブロガーさんの真似をする 今後について 最後に はじめに 今月も毎日ブログを更新することができました。 ブ

うちのブログではGoToキャンペーンに対する悪口をすでにさんざん言っているのに、まだ足りないのかと言われるかも知れないが、まだ足りない。 悪口というより、脱力感のようなものを覚える機会が相次いだ。 実家に、身内がよく使う旅行代理店から、ダイレクトメールが届くようになった。 以前はひんぱんに届いていたのだが、コロナ禍の影響で一時期めっきり減っていたのだ。 見せてもらった。 厚みは以前に比べてずいぶん薄くなっていた。 ページをめくって「あ、なるほど！」と思った。高級プラン集のようになっていたのだ。 一例として、有名ホテルや有名旅館に一泊5万3～4千円、キャンペーン適用で負担額4万5～6千円だったかな。それに何千円かのクーポン券による還元が加わる。 それよりも、ページの配色が以前の高級プランのページのものになっていたのが印象的だった。以前であれば、高級プランと一般向けお値打ちプランが別の冊子にな

こんにちは、らくからちゃです。 私事ではございますが、家を買いました。なんてことない手狭な集合住宅ですが、新しいお家だと、あれこれ便利で快適です。諸々保有のリスクはありますが、細かいこと抜きにしてお家が過ごしやすいことのメリットはやはり大きいもんですな。 リスクと言えば、住宅ローンを組んだ銀行から「保険いかがっすかー」と大量にご案内をご送付いただきました。 あれだけこってり「入院中はローン返済なし！！」「ガンと診断されたらローンはチャラ！！」とマシマシ目の保証をつけてきたのにまだ保険に入れたいのかと、やや呆れちゃいました。 さてさて保険といえば「リボ払い」「キャリア携帯」と並んで、リテラシー低めの人が騙されて入らされる情弱向け金融商品であって、いくらでも叩いて良いかの如き空気を感じます。 保険なんて入っちゃ駄目🙅 あんなもの保険会社を儲からせるだけ😥 期待値マイナスで平均すると損するよ