2020.10.4更新 インプット大全に引きつづき読んでみました。 著者のYouTubeを登録しましたが、毎日更新がすごいです。 興味をそそる内容ばかり。 インプット大全の書評はコチラ↓↓ neo-simple.hatenablog.jp 今回も概要、私が付箋を貼った箇所とその感想を記しています。 青字部分が感想です。 今回は気づきが多く非常に良い本に出会えたと思いました。 YouTubeにも動画がございますので下記よりご覧ください。 【書評VOL.3】「アウトプット大全」知らなかった？人にはこの機能が無いんです！！ 目次 概要 アウトプットの基本法則（RULES） アウトプットとは「行動」 2週間に3回使った情報は、長期記憶される インプット：アウトプット＝3：7の黄金比 アウトプットのメリット6つ 科学に裏付けられた伝わる話し方（TALK） ポジティブな言葉を増やすだけで幸せになる 悪

何気なく、見かけたこの本　海外ではなく国内編 東京？　このご時世だから、仕方ないですね。海外版出してもほとんど売れないでしょうし、いい話ではないですけど、今、ガイドブックに載っている海外の店が、コロナ落ち着いたあと、まだあるか誰にも分からないですし。 どういうのが載っているかちょっと見たかったですが、kindle unlimited読み放題にはないみたいです。 Lonely Planetは日本で言うところの地球の歩き方　イギリスの出版社が出していますが、世界中でベストセラー　広告色が薄く、広告費を多く出したところを掲載するではなく、ライターが本当にいいと思ったところを掲載しています。　バックパッカーの聖地？バンコクカオサンの本屋に普通に売ってたりします。 世界中どこ行っても欧米人観光客はほぼ全員これ持ち歩いています。個人旅行者の必携本（バイブル？）です。 欧米人からみて，日本ってどういうイ

手軽に食べられて、お弁当にも夜食にも重宝される便利なおにぎり。 具材はとても豊富で、毎日でも食べられますね。 小さい子供にも食べられるおにぎりってどんな具材なの？お年寄りに好まれる具はお弁当に持って行くにはどんな具材がいいの？ おにぎりの具材を選んでいるとき、上記のような疑問を持たれる方がいらっしゃるかもしれません。 この記事では、「手作りおにぎりからコンビニおにぎりまでの具材について」まとめました。 どんなおにぎりにしようか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。 みんなが選ぶおにぎりの具材とは！？人気の高いおすすめの商品ベスト 10 おにぎりは中に具を入れるタイプと、ごばんに混ぜて握るタイプがあります。 小さいお子さんには、具材を混ぜてあげた方が食べやすいですね。 若い人には肉巻きおにぎりや、ケチャップライスを薄焼き卵で包むものなどが喜ばれます。 こういうものはお弁当に入れると完食です

デンキヤギという会社で『2時間スプリント』が定着してきたので、その話でも書きます。 2時間スプリント？ みなさん、すでにスクラムで開発してますよね！ ぶっちゃけ、スクラムがよくわかってなくても、とりあえずスプリントと称して開発のメリハリをつけるために、1週間なり2週間なりで区間を区切って開発をしていくのは、普通にやってるんじゃないかと思います。 2時間スプリントとは、その期間を2時間にするという話です。 スプリントを超短期サイクルにすること自体は、47機関の人たちがオリジナルだという認識です。このあたりに本家の情報がまとまっています。 kyon-mm.hatenablog.com 2018年に実際に47機関の人たちのチームに入って1時間スプリントで働くという機会があって、それ経て、デンキヤギでもパクって導入しています。本家ではのちのち15分スプリントになっていったらしいんですが、うちはうち

おあようございます、りぜろうです。 前回の記事はこちら。 www.rezerou.com 本日は”モスクを巡ろう”シリーズになります。 最古のモスク”マスジット・ジャメ（Masjid Jamek）” 入場時間と料金 中の様子 マスジッド・ジャメ案内 謎のスモーク おまけのムルデカ広場 最古のモスク”マスジット・ジャメ（Masjid Jamek）” 最古のモスクとかいかめしいネーミングになっちゃってますが、建造は1909年だそうです。 ん？　　1909年て意外と最近・・・？ そんなに最古感が出る年代じゃないような(。´･ω･)? よくよく調べてみると、クアラルンプール市内最古のモスクだそうで・・・ って、マレーシアで一番古いのかと勘違いしちゃってたよ 最古のモスクって・・・これどっかの旅行会社かなんかが使い始めたキャッチコピーなんですかね（笑） こういうビル群と宗教施設の組み合わせ好き(*'

One Mississippi？ 数字の跡にMississippiを挟むとちょうど1秒になるそうです。 いち、に、さん、を いーち、にー、さーん、みたいに数える時、 one Mississippi、two　Mississippiこんな言い方をします。 画像はexciteより引用 主人公を演じているのティグ・ノタロ本人。 彼、戸籍上の性別でいえば彼女は アメリカでは有名なスタンダップ・コメディアン。 ちょっとした角度で トム・クルーズに似ているように見えますが lesbian界のトム・クルーズと言われているそうです。 納得！ ティグの自伝的ドラマと言われていて まあどこまでが自伝なのかはよくわかりませんが なかなか面白いです。 冒頭の空港のシーンでは 女性？男性？ボーイッシュな女性？ そんな感じです。 空港で何回も違う場所のトイレへ行くシーン。 女性用のトイレでひと悶着かと思いきや そんなこ

とある日の 零戦五二型（43-188号機） 静岡県の航空自衛隊浜松広報館（エアパーク）に展示されています。 第二次世界大戦時にグアムに不時着したものが復元されたのですね。 零式艦上戦闘機五二型甲43-188 防府北基地で公開 搭乗者故尾崎信也海軍少佐への献花式 零式艦上戦闘機五二型甲 現在もコロナ禍で大変ではありますが 戦時中に比べたら、自分の考えや行動でいくらでも未来を変えられる現在は幸せですね。 現在でも、独裁政治国家の国民であれば自由がありません。 外国のドラマを見ただけで 逮捕され炭鉱送りという国もある。 news.yahoo.co.jp 日本でも不満に思うことはあれど 現在の日本で生活できていることは感謝ですね。 ただ 感謝しつつも 上の見えない世界にたどり着きたいと思う。 Marshal 先生からいただいたコメント いつも貴重なコメントをありがとうございます！ 三井住友 FG

日本とは状況が異なる海外で暮らすにあたって、知っておきたい情報はいろいろある。 周りに在住邦人が多い場合は、タクシーの乗り方、病院、日本食店など、日本人にとって大事な情報を直接教えてもらえるだろう。 けれど、住む場所によっては、周りに気軽に聞ける人がいないことだってある。 今日は、そんなときに便利な、本や情報誌について書いてみる。 日本から持参したい本やガイドブック 「旅の指さし会話帳」は必携 旅行ガイドブックはあると元気が出る ベトナムの文化や風習についての本も ベトナムで入手できる情報誌など 「ハノイガイド」は日本婦人の口コミがつまってる 月刊Sketchはお店情報がたっぷり 月刊L.I.Vは特集がアツい Vetterは太っ腹の無料ガイドブックまで おわりに 日本から持参したい本やガイドブック まずは、日本で入手できて、多くの駐在家庭にありそうなものについて。 「旅の指さし会話帳」は必

今日はジューシーな豚バラと相性の良い、大葉を使ったごちそうメニューをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚バラスライスに塩こしょうで味付けして、大葉と一緒にくるくる巻いて、串に刺して焼くだけです(´艸｀)* 豚バラスライスを巻いているのでブロックよりも柔らかく、間に大葉を巻き込むことでその存在感が際立ちます✧*｡(ˊᗜˋ*) お好みでチーズや梅肉を乗せて食べるのもオススメですよ♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚バラと大葉のくるくる串焼き 【材料】３〜４人分 ◎豚バラスライス・・・４００g ※長く均等なやつがオススメです ◎大葉・・・10〜15枚程度 ◎片栗粉・・・大さじ１．５ (調味料) ◎塩こしょう・・・適量 【作り方】 １．豚バラスライスをすべて並べて、塩こしょうで味付けをします。 ２．大葉を所狭しと敷き詰めます。 ３．手前から奥に向かって豚バラを巻いていきます。 ※特

国家の怠慢 (新潮新書) 作者:高橋 洋一,原 英史発売日: 2020/08/19メディア: 新書 Kindle版もあります。 国家の怠慢（新潮新書） 作者:高橋洋一,原英史発売日: 2020/08/19メディア: Kindle版 すべては怠慢のツケである―医療は崩壊寸前にまで追い込まれ、オンラインでの診療・授業は機能せず、政府の給付金さえスムーズに届かない。新型コロナウイルスは、日本の社会システムの不備を残酷なまでに炙り出した。それは、政治、行政、マスコミの不作為がもたらした当然の結果でもあった。これまで多くの改革を成し遂げてきた財務省と経産省出身の二人のエキスパートが、問題の核心を徹底的に論じ合う。 1955年生まれで財務省OBの高橋洋一さんと、1966年生まれで経済産業省出身の原英史さんの二人が、「なぜ、このコロナ禍での政府の対応はスムースにいかないのか。そもそも、国はこの事態にどう

こんにちは☺ 見ました⇩ 『孤狼の血』 役所広司さん、松坂桃李さん、江口洋介さん、竹野内豊さん、中村倫也さん等、豪華な役者さん揃いの作品でした。 激渋っ✨ 今現在、絶賛『昭和時代』ブーム中♪ 自分の中で( *´艸｀) こちらの映画を見たのは昭和が舞台だから・・というわけでなく、たまたま。 ヤクザものの作品を見たくて前々から興味があった『孤狼の血』。 Ｒ15と知ったのは借りてきたあと。 恐々見始めたら なんと舞台は昭和、最後の年。 ヤクザものだから昭和舞台は当たり前かしら？ 平成が舞台のヤクザものの作品はあるのかしらん(・・? 昭和の舞台、やはり良かったです～( *´艸｀) 裏切らないお色気っ！！ よっ！ お約束の感じ！！ もういっちょ！ 分かっちゃいるけど涙！！！(≧▽≦)✨ っくぅ～！！ Ｒ15は、お色気部分ではなくてグロい部分でした。😱 子供が学校行っている間に見ておいて良かった・・

「脂質制限を始めてみたけど何を食べていいかわからない…」 「もし油をとるなら何から食べたらいいの？」 今回は脂質制限中に食べられる食材と脂質源をご紹介していきます。 食材選びが分かればダイエットの成功に近づく事も可能ですし料理や買い物でも無駄に迷う時間を短縮したり出来ます。 是非活用してみてください。 ローファットダイエット（脂質制限）とは？ ローファットダイエット（脂質制限）中の食材の選び方 ローファットダイエット（脂質制限）中のオススメ食材 オススメ炭水化物　全粒粉パン・ブランパン オススメ炭水化物　パスタ オススメタンパク質　鶏肉 オススメタンパク質　プロテイン オススメ脂質源　MCT オイル ローファットダイエット（脂質制限）のオススメ食材まとめ ローファットダイエット（脂質制限）とは？ 最大のメリットとして炭水化物を多く摂取できるダイエット方法になります。 デメリットは油物が食べ

テレビを観ているといきなり画面に美女や美少女が現れ、目の瞳孔や口がパカーンと開いて見とてしまうことありますよね！ そういう時はいつも一瞬の出来事で、その女性が誰なのか？凄く気になるのですがわからずじまい.....。 結局、調べようもないのですが、一度見たら忘れられない綺麗な表情をしているのです.....しかし、2度目は見逃しませんよ！ いやいやいや、何の宣言をしているのやらw テンション上がりすぎて、キーボードを打つ指が止まらないのです！(ﾟдﾟ)！ どぉ～もぉ～ポルです！ヽ(^o^)丿 今、ドラマや映画で大活躍中の若手女優の3人、橋本環奈さん、浜辺美波さん、今田美桜さん、見とれてしまうほどの美女ですよね。 そりゃー彼女達の事を知ってはいますが、どういう人物なのか？などは作品やテレビに出ている印象でしか知りません。 『橋本環奈』『浜辺美波』『今田美桜』この3人のことを全く知らないド素人の僕

目次はじめに 楽天デリバリーとは？ どんなお店で出前ができるの？ 楽天デリバリーは使いやすい 楽天デリバリーの注文方法 楽天デリバリーで人気のお店ランキング 最後にはじめに 皆さん、こんにちは。 今週のお題「ごはんのお供」ということで家の中では満足に食べられてもコロナの影響で3密を気にして外食を控えてるという方も多いと思います。 私もこのような情勢の中でストレスもたまってコロナ疲れを感じています。 せめてたまには外のおいしいものをデリバリーできればな？ということで簡単に近くのお店から出前ができる楽天デリバリーというサービスを利用してみました。 楽天デリバリーとは？郵便番号を入力するだけで、近くの出前ができるお店を探せるだけでなく、そのまま簡単に注文までできるサービスです。 また、楽天デリバリーで注文すると楽天スーパーポイントがたまるだけでなく、楽天デリバリー限定のクーポンによる割引などのサ

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 自民党の総裁選前に消費税の増税問題等にぎやかですね。 国は税収だけでは不足しており、大量の国債を発行していますので、このような状況で消費税を減税することは考えにくいです。 さらに企業努力で他の税金が減少しています。 みずほ銀行さんが新規開設口座について通帳発行手数料を新設して、通帳発行手数料は1冊につき1,100円かかると発表されました。 これは紙の通帳には「1口座当たり年200円の印紙税負担」がかかり、その負担はみずほ銀行さんがしていました。 みずほ銀行さんが持つ個人口座は約2400万あるので、それだけで印紙税が年48億円もかかっており、デジタル通帳とすることで印紙税の負担を軽減しようと見込んでいます。 デジタル取引が増えることにより、ドコモ口座問題等のリ

皆さんこんにちは。 楽しくヒコーキです。 今回はハウツー記事なんですけど、旅行系ブロガーなら書かないわけがない旅行記の書き方を12語で答えます。 それではよろしくお願いします。 画像を貼って感想を述べよ 至ってシンプルな内容ですが、旅行記ってそういうもんでしょ。 他のジャンルのブログ記事と旅行記が異なるのは、フリー素材を使えないという点です。別にフリー素材を使ってはいけないルールはありませんが、フリー素材を貼って「富良野のラベンダーが綺麗でした！」と書いても誰も見ようとしません。 己の旅で撮影した画像の中から使える素材を選んで、素材がたくさんあるなら厳選して貼る、少なかったら少ない画像をすべて貼って、その画像の中で起こっている状況や自分で感じた感想、持っている知識を披露すればいいのです。 画像の中から話題を見つける 例えばこの画像。 一見、なんの変哲もない空港ビルを写した風景画のように見え

早速見学に 習い事が決定してので早速近くの空手道場に見学に行きました。 週に何回稽古しても同じ料金で大変ありがたい教室です。 近くの公民館で毎週やっているようでして 入ってみるとすごいたくさんのちびっこたちが道着を着て 「こんばんわ押忍」「こんばんわ押忍」 とみんなにきちんと挨拶をしています。 道場に入るとき、出る時も 「押忍失礼します」と挨拶。 おお流石だね、素晴らしいねと思いまして これはもう入会決定。 今日体験の子供も三、四人いました。 体験 体験もさせてくれると言うことなので なすがままに道着を着させられ、 ぼっちゃんは、空手キッズたちの中に並びました。 そして、練習開始の挨拶 みんなで「押忍！」と号令した途端に うちのぼっちゃんが 「うわーん」 と号泣。 お父さんが目の前からいなくなって こわくなって さらに先生の大きな声や 周りのみんなの声に びびってしまったようです。 託児所

【1000個中の 234個目】 今日は短くシンプルに！ こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今週は気楽に投稿WEEKにしようかな。 常にそうではありますが、一段と。 短く、シンプルなメッセージをお届けします。 仕事している時間と移動や昼食合わせると、1日10時間以上ですかね。 それを週5日。かなりの時間です。 楽しまなきゃ損です。 苦しまないのも大切です。 嫌われる勇気！ 幸せになる勇気！ by アドラー心理学 楽しむといっても成果が出ないと、後々、楽しくなくなります。 持続的に楽しみ、持続的に苦しまないために、持続的に工夫していきましょう！ 自分なりに自分のペースでね。 こんな小さな投稿が誰かを勇気づけることがあるかもしれない。 自分を勇気づけることがあるかもしれない。 眉間にしわをよせて頑張ることが必ずしもいい結果を生むわ

大坂なおみ優勝 いやー、やりましたね。 大坂なおみちゃん。 おめでとう！ 表彰式も今年はいつもと違っててトロフィーも自分で勝手に「もってって」って感じでした。 インタビュアーが興奮して 「なおみ、おめでとう。 アナタはこれで、USオープンテニスで優勝した初の...」 と言ってるから何かと思ったら「1994年以来最初のセットを落としたのに逆転優勝した唯一の選手」だそうです。 そうそう。 始まってなおみちゃんのサービスゲームでしたが、いきなりミスであっさりとブレークされてしまってました。 その後もアザレンカが安定したプレイで、ぐんぐん進みなおみちゃんはファーストサーブも入らずミスが続いてしまい、あっさりとセットを取られてしまったんですよねー。 エェー？ こんなはずじゃない、と思いましたが。 流石に２セット目からは、調子を取り戻して、ぐんぐんブレークし返していました。 気がついたら私もやっぱりな

トランプ米大統領は11日、イスラエルとバーレーンが国交正常化に合意したと発表した。イスラエルと国交を樹立するアラブ諸国は8月に国交正常化で合意したアラブ首長国連邦（UAE）に続き4カ国目。イスラエルとアラブが共通の脅威とみなすイランへの対抗に向けて連携を加速する。（2020年9月12日日経新聞より） www.nikkei.com 11日、イスラエルとバーレーンが国交正常化に合意しました。 これによって中東の勢力図はどう変わるのか、日本へはどんな影響があるのか、詳しく解説しました。 それではご覧ください！ バーレーンってどこにあるの？ 中東の勢力図はこう変わる これからの見通し バーレーンってどこにあるの？ 赤く〇で囲った島国がバーレーンです。 バーレーンは中東、ペルシア湾にある小さな島国。ちなみにバーレーン王国です。 面積は東京23区と川崎市を足した程度の小規模な国家。首都はマナマ（マナー

Appleの発表イベントを前に、Apple WatchとiPad Airの新モデルに関するいくつかの新情報が出ています。 精度の高い情報で知られているリーカー有没有搞措 (@L0vetodream)氏は、Apple Watchの新モデルに新カラーが追加されることを示唆しています。別のツイートをみると、どうもブルー系の新カラーではないかと思われます。 Appleはこのイベントで「Apple Watch Series 6」とApple Watchの低価格の新シリーズ、iPad Air第4世代などを発表すると予想されています。 Apple Watch Series6のイメージ そのほかにも、新モデルが急速充電に対応することも匂わせています。 iPad Air第4世代の価格についてもツイートしており、価格が569ドルよりも高くなることが示唆されています。おそらく599ドル程度になるのではないかと思

Appleの発表イベントを間近に控えていますが、忘れ物防止タグ「AirTag」の新たな画像が公開されています。 製品の公式画像なのか、製品の裏面に「AirTag」の刻印が入っているようで、単なる予想画像とは異なるようにも見えます。 著名リーカーJon Prosser (@jon_prosser) 氏がツイートしているもので、「明日会いましょう」というコメントも添えられています。 発表イベントは現地時間明日9月15日（火）午前10時、日本時間では日付が変わって16日（水）午前2時に開催です。 AirTagと刻印のある画像 See you tomorrow 👀 😘 pic.twitter.com/gMPQbs5gZV— Jon Prosser (@jon_prosser) September 14, 2020 追記：新たな画像がさらに公開されています。 More images 👇 pic

【歌詞和訳】カーペンターズの「Yesterday Once More」で英語多聴に挑戦！ 洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 カーペンターズ（Carpenters）の歌は、発音も聞き取りやすく、英語表現も教科書のように丁寧なものが多いので、英語学習におすすめです。 この記事ではカーペンターズの楽曲「Yesterday Once More」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 【歌詞和訳】カーペンターズの「Yesterday Once More」で英語多聴に挑戦！ 練習の流れ 「Yesterday Once More」 歌詞 歌詞を読んでからもう一度聞く Amazon Musicで聞ける 他の曲で多聴 最後に 練習の流れ 英語多聴の練習の流れをご説明します。

今回はTwitter感覚の投稿です そして、プロフィール画像、マスクを外しました。もういいでしょう。 こっちが実物に近いです。 今日もガストのマルゲリータピザでブランチ ピザが焼けるのを待っている間のウエイテングドリンクはリッチココア♪けっこう美味しかったです。 添付のハバネロソースだけじゃなくTabascoもかけると美味しいです。 元々期間限定税抜き399円と破格のピザですが、前回買った時に袋に入っていたテイクアウト5%offクーポン、d払いの30%dポイント還元、更にはマイナポイント25%還元と差し引けば一体何円なんだ(^◇^;) (30%還元にはエントリーと還元率アップになる条件を満たす必要があります) d払いについてはこちらの記事で触れていますのでご覧ください ruro337.hatenablog.com Internet Explorerが遂に終了するようです 若い人たちにとって

今回は自宅トレーニングに便利な小物を紹介します。 皆さんおなじみの腕立て伏せ 日本人にもとてもなじみのあるトレーニングですよね♪部活でも、よく「腕立て伏せ２０回」とか、顧問の先生や先輩から言われていたのではないでしょうか。 この腕立て伏せですが、たいていの方は床でやっていらっしゃるのではないでしょうか。 ちょっとしたアイテムで効果が大きく上がります。こちらです。 リンク プッシュアップバーを使うことでより深く沈み込むことができるのです。 これを使うことで可動域が大きく広がるのです。可動域を広げると言うのはとても大切なことです。更に、胸を大きく広げることもとても健康に良いのです。 猫背解消にも繋がるのです。猫背になって胸が狭まると、息切れしやすくなったり、姿勢が悪くなって内臓に負担がかかったりといろいろ弊害があります。そういう意味で、胸を大きく広げると言うのはとても大切なことなんです。 Am

『こづかい万歳』の登場人物の行動は不合理に見える。 その一方で自分にも覚えがあるため親近感がわく。 吉本先生の振る舞いを行動経済学で解き明かす。 定額給付金の回 ステーション・バー*1を筆頭に、ちょくちょくTwitterをざわつかせるマンガ『こづかい万歳』。あの特別定額給付金回が無料になったので読んだ。 思わず「さすがプロだ」と関心してしまった。この回は、突発的な収入を手に入れた人の心理をよく描いている。読んでいて「この事例、行動経済学の本に書いてあったやつだ」となるのだ。冷静な第三者視点から見ると愚かに見えるが、当人からすると至極当然の選択。それが次々と繰り出される。 特に笑ってしまったのが著者・吉本先生の「欲しいものリスト」である。5位が「とらやの羊かん」で、贅沢に丸かじりしようと考えているのだ。 定額制夫の「こづかい万歳」 ～月額2万千円の金欠ライフ～ - 吉本浩二 / 第１１話 |

夫から「ホットサンドメーカーが欲しい。」というリクエストは聞きつつ…。華麗にスルーしていたのですが、買うことになりました。 スポンサーリンク 夫からの圧力 我が家の食事担当は、夫。 夫の方が料理好きとは言え、朝食作りが面倒くさく感じることは同じ。 以前から、 「ホットサンドメーカーが欲しい。」 というリクエストは受けつつも。 華麗にスルーし続けていましたら 「いつ、届くの？」 というプレッシャーが入りまして、発注しました。 ホットサンドメーカー「BRUNO」 ホットサンドメーカーの機種は私が選んでいいということで。 焼く手間を少なく…ということで。1枚焼きではなく2枚焼きのホットサンドメーカーに決定。 【公式】 BRUNO ブルーノ ホットサンドメーカー ダブル コンパクト おしゃれ お洒落 かわいい 可愛い 朝食 プレート パン トースト ホワイト レッド BOE044 つまみが落ち着き