メンタリストDaiGoさんの書籍『自分を操る超集中力』では、集中力をキープする方法がいくつも紹介されていました。そこで、私が、この書籍で紹介されていた方法をいくつか実践してみたので、詳しく紹介しましょう。 『自分を操る超集中力』の内容 私が本書で成功できた所 私が本書で失敗した所 『自分を操る超集中力』のまとめ 『自分を操る超集中力』の内容 自分が実践してきた事を紹介する前に、まずは、この書籍で紹介されていた内容を簡単に説明します。 脳には体力がなくて、疲れていると感じるのは人間の勘違い 集中力をキープするためには食事や睡眠が重要 作業時間を短くして休憩をこまめに取る 集中力を生み出す場所・姿勢・食事・感情・習慣を紹介 集中力を作り出す時間術 このように『自分を操る超集中力』では、集中力を作り出す方法や環境などをいくつも紹介しているので、今まで集中力をキープできなくて悩んでいた方には必見の

「一杯のかけそば」というおはなしを覚えているだろうか。昭和から平成に変わるころに、まずラジオで”実話の童話”として放送されて評判をよび、産経新聞でとりあげられ、国会の質問で引用されるなどして話題となった。 そして雑誌にも全文が掲載され、しまいにはテレビのワイドショーで連日、俳優陣が朗読するなどということもあった。作者は栗良平というヒトで、本人もブラウン管に登場し朗読したり、各地を講演行脚をしていた。 ただ当時の僕は、けっこう醒めた目でみていた。というのも母が、 「私だったら、そば屋で食う金があればスーパーで麺買って、あんたらに食わせるわ」 と言っていたのを聞き、そういえばそうだな、なんか嘘くさいなと思ったからである。 それからしばらくして、作者のスキャンダルが報じられるようになり、いつの間にかブームは沈静化していった。のちにタモさんも母とおなじ様な発言をしていたのを知り、冷静に考えたらそり

私の趣味はコンビニのサイトでスイーツの新商品をみて、おーーーいーーーしーーーそーーーー！！！と妄想することです♪ 最近は妄想ではなく食べまくり、血や肉としていますけどね(*ﾉ▽ﾉ) それはさておき、コンビニサイトを見比べていると、会社の個性と言いますか、特徴が見えてきます。 セブンイレブンは手堅いと言いますか、売れる商品を出しているように思います☆ 奇抜さはありませんが、外れが無い感じですね♪ しっかりとマーケティングされているんだろうなぁって思います(^^♪ ローソンは、スイーツに力を入れていますよね。 商品自体も魅力的なのですが、それに加えてサイトの写真がとってもステキです(≧∇≦) 私の妄想の材料としてとっても活用させていただいています☆ うふふふふふ。 そして！ファミリーマートです☆ ファミリーマートは何と言うのでしょうか。 「これを喰ってみろ！うまいぞ！！」みたいな感じがあるので

こんにちは！皆さんは、心霊写真のような写真ができあがり、どうしようと思ったことはありませんか？ 普段は霊なんて信じていないぞ！なんて方もおかしな写真ができあがると不気味じゃないですか？ 私にはカメラマンの男友達がいるんですが「心霊写真が撮れてしまった」ってしょっちゅう聞くんです。びびって燃やして捨てたそうですが…。 以前こういう記事を書きました。 www.yunayunatan.info 実は心霊など、霊に関することも実は占いの範疇なんです！占いサイトでも、除霊って項目があるぐらいです。 そこで今回のテーマは「心霊写真」です。最近では、インスタの写真だとかもそうですが、スマホで写真を撮影する機会がすごい多いですよね。 心霊写真とまでいかなくても、なんか変なものが写っていたという経験をした方もいるのではないでしょうか？ それで、その心霊写真が本物だったらどうしよう…と思う方もいると思います！

ニキビや毛穴に悩む人のスキンケア ニキビや毛穴のスキンケアって大切ですよね。スキンケアが不十分だとニキビや毛穴だけの問題じゃなく、シミやシワになってしまいますのでスキンケアを頑張っていきましょう。 学生の頃からニキビが出来だして、繰り返し繰り返し出来てしまうニキビ。 やっと治ったと思ったら、赤いシミになってしまい。気になるからニキビをつぶしたりしているとボコボコのニキビ跡がクレーターのように残ってしまいます。 ニキビが気になるからと洗顔やクレンジングに気を使いすぎてしまい、かえって肌荒れをおこすような事も繰り返してしまって、もう何をすれば良いのか分からないという人は、ベルブランを試してみてください。 23000人以上の悩みと向き合ってきた実績 ベルブランはニキビに悩む23000人以上の人とニキビに向き合ってきた実績が有るので、一口にニキビと言っても状態や段階が違う事を知っています。 ニキビ

どうも！ 天狗宇です！ 今回はAudibleでおすすめの本をジャンル別に25冊ご紹介したいと思います。 Audible(オーディブル)はAmazonが提供する「本が聴ける」ボイスブックサービスです。目で読むものとは異なり、様々なメリットが存在しています。

お題「最近気になったニュース」について所見を述べたいと思います。このお題を使うのは５回目になります。 シンガーソンガーライターの大塚愛さんが離婚を発表したという記事を見て、若干ショックでした。大塚愛さんは同世代で活躍していたアーティストだったので、どんな内容なのか検索してみたら内容があまりにも酷い。 前夫であるリップスライムのSuさんも、浮気相手の江夏詩織さんも魅力的な方なのでしょうけど、DMでわかれろとかその他の煽り行為とか大人げがないなーと思いました。そして何より子育てしながら働いている女性に対して行うべき内容ではないですよね。 不倫を題材にしたドラマAge35 恋しくて 第1巻 [VHS］を以前紹介しましたが(記事は工事中、すみません)、自由恋愛の時代だとしても不倫は度が過ぎるとあかんですよね。 元々大塚愛さんの曲は聴いていたこともあり、来年にはアルバムをリリースしたりと発表している

「やみつき屋 辛味噌キムチ」を食べてみました。（2023年7月3日発売・東洋水産） この商品は、ポークエキスをベースにキムチの旨味と酸味が利いたコク深い辛味噌スープに仕立て上げ、具材に使用された味付鶏肉や白菜キムチからも旨味が滲み出し、シンプルながらもやみつき感のある味わいが60秒で戻る食感滑らかで歯切れの良い丸刃の細麺によく絡むシリーズらしい食べ応え抜群・クセになるタテ型ビッグサイズの一杯が登場です！ それも…旨辛い味噌味のスープと具材にキムチを組み合わせたことで、まさにやみつきになる味わいを表現、濃いめでありながらもキムチ特有の辛さを利かせたスープが60秒湯戻しの細麺に絡み、調理時間や手間を減らした暑い時期にピッタリな一杯、“やみつき屋 辛味噌キムチ”となっております。（値段：税別271円） ご覧の通りパッケージには、黒を基調に“やみつき屋”、“辛味噌キムチ”、“60秒湯戻し”といった

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534352684

ドリカムで始まって、「White Christmas」で終わります。曲目は41ですが、途中「Santa Clause Is Coming To Town」を５バージョン入れたので、曲数は45曲になります。 ① 雪のクリスマス 雪のクリスマス DREAMS COME TRUE J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes ②サンタと天使が笑う夜 サンタと天使が笑う夜 DREAMS COME TRUE J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes ③Christmas Wish youtu.be ④雪に願いを 雪に願いを 槇原敬之 J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes ⑤赤いマフラー 赤いマフラー 槇原敬之 J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes ⑥チキ

玉扇は葉の先端が半透明の平らな窓になっていて、窓の表面にある模様は、千差万別で変化に富んでいます。 白い線の入ったものや、中には緑や紫、黒の線や雲模様の入ったものもあります。 栽培は難しくありませんが、ゆっくりと成長するので、見栄えの良い形になるには数年かかり、小さいうちは窓の表面の模様もはっきりと出ていません。 砂質の土壌を好み、排水が良くないと根腐れを起こすことがあります。また、ハオルチアの中では日差しを好む方です。 H-10 ギンギンコンゲスタ スーパーグリーン スプライト 青木クラッサ 浮藻 守酢 根本玉

1994年と言えば歴史的にも大きな年でした！ ネルソン・マンデラ氏が南アフリカの大統領に就任し、イギリスとフランスに『英仏海峡トンネル』が6年間の工事を経て開通。 そして、あの大人気ディズニー映画『ライオン・キング』が公開された年でもあります(≧∀≦)そのライオン・キングが、2019年にフルCGリメイクされるというのです！ 1994年版と2019年版を観比べると、デジタル技術の進歩に驚くばかりです！！ 『ライオン・キング』の1994と2019を比較！ 1994 photo by Boredpanda 2019 photo by Boredpanda 1994 photo by Boredpanda 2019 photo by Boredpanda 1994 photo by Boredpanda 2019 photo by Boredpanda 1994 photo by Boredpan

一人の中年女性が体調不良で病院へ行った。 精密検査を受けた後、医師が処方する薬について説明を始めた。 医者：「まず、この青い薬を、毎朝、必ずコップ２杯の水で飲むようにしてください」 女性：「わかりました」 医者：「それから、この赤い薬を、毎日お昼に、必ずコップ２杯の水で飲むようにしてください」 女性：「わかりました」 医者：「そして、この黄色い薬を、毎晩、やはり、必ずコップ２杯の水で飲むようにしてください」 女性：「わかりました。ところで、先生、私は、どうしてこんなに体調がすぐれないんでしょう？」 医者：「水分が足りないんです」 ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～ （今日のジョーク）美女の診察 （今日のジョーク）妻の悩み （今日のジョーク）若妻とミツバチ

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