引用：https://www.fujitv.co.jp/confidenceman_jp/index.html ドラマ『コンフィデンスマンJP 第10話（最終話）』で、鉢巻秀男役を演じていた佐藤隆太さんが、西野七瀬を少しだけ辛口評価した事があるので、詳しく紹介しましょう。 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第10話』のキャスト 登場人物＆俳優 主題歌 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第10話』のストーリー 『鉢巻秀男役の佐藤隆太が西野七瀬を辛口評価』 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第10話』の見所とまとめ ドラマ『コンフィデンスマンJP 第10話』のキャスト コメディドラマ『コンフィデンスマンJP』は、2018年4月9日〜2018年6月11日で放送されました。 登場人物＆俳優 ダー子（演：長澤まさみ）ボクちゃんに呆れる女詐欺師 ボクちゃん（演：東出昌大）お人好しが欠点の詐欺師 リチャード（

引用：https://www.fujitv.co.jp/confidenceman_jp/index.html ドラマ『コンフィデンスマンJP 第9話』で、桂公彦役として出演していた小池徹平さんは、お子さんがいますが、イケメンの感じがするので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第9話』のキャスト 登場人物＆俳優 主題歌 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第9話』のストーリー 『桂公彦役の小池徹平の子供はイケメン』 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第9話』の見所とまとめ ドラマ『コンフィデンスマンJP 第9話』のキャスト コメディドラマ『コンフィデンスマンJP』は、2018年4月9日〜2018年6月11日で放送されました。 登場人物＆俳優 ダー子（演：長澤まさみ）卓球に狙いを定める女詐欺師 ボクちゃん（演：東出昌大）最低オーナーに憤慨する男性 リチャード（演：小日向文世）ボ

引用：https://www.fujitv.co.jp/confidenceman_jp/index.html ドラマ『コンフィデンスマンJP 第8話』では、美濃部ミカ（りょう）が福田ほのか（堀川杏美）を豚呼ばわりしてしまいますが、それには深い理由があったので、詳しく紹介しましょう。 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第8話』のキャスト 登場人物＆俳優 主題歌 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第8話』のストーリー 『美濃部ミカ（演：りょう）が女性を豚呼ばわりした理由』 ドラマ『コンフィデンスマンJP 第8話』の見所とまとめ ドラマ『コンフィデンスマンJP 第8話』のキャスト コメディドラマ『コンフィデンスマンJP』は、2018年4月9日〜2018年6月11日で放送されました。 登場人物＆俳優 ダー子（演：長澤まさみ）カリスマ社長を狙う女詐欺師 ボクちゃん（演：東出昌大）ダー子をデリカシーがな

映画『ピーターラビット』では、ビアがウサギたちを大事にしていましたが、そのウサギによってマイホームが崩壊してしまうので、詳しく紹介しましょう。 映画『ピーターラビット』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆声優＆役者 『ピーターラビット』のストーリー 『ビアの大事な家がウサギによって崩壊した理由』 映画『ピーターラビット』シリーズの全作品の豆知識・ストーリー 『ピーターラビット』と他の映画を比較 映画『ピーターラビット』の感想 『ピーターラビット』のオススメ層 『ピーターラビット』の残念な所 『ピーターラビット』の見所 映画『ピーターラビット』のキャスト 映画『ピーターラビット』は、2018年5月18日に日本で上映されました（上映時間は約95分）。 監督＆脚本 ウサギたちと人間の戦いが繰り広げられる『ピーターラビット』を制作したのが、ウィル・ブラック監督になります。 監督：ウィル・グラック 脚

僕は医者として患者の前に出るときいつも白衣を着ない。このことでこのあいだワクチン会場の運営スタッフから注意された。医者なんだからちゃんと着てくださいと。医学部時代のポリクリ（病棟実習）のときはオーベン（上級医）の目もあったしそこは大学病院という魔界だったので正装として無難に白衣に袖を通していたが、研修医のころから現在に至るまで基本的に着ない主義を貫いている。その代わりスクラブで過ごすことが多い。なぜ？　と面と向かってその理由を尋ねられることはなかった。周りもそういうひとばかりだったから。いちいち着るのが煩わしいし、体を動かすとよく汗をかく体質なので数日も同じ白衣を着ていたら不衛生だと思えた。それに、ありきたりだが、医者の権威主義の象徴みたいであまり好きになれなかった。あくまで患者と同じ高さから考えてみたかった。ただもうすこし立ち止まってじっと考えてみると、ずっと忘れていたある深い理由に思い

ハロハロ〜紅き鋼です( ＾∀＾) 昨日は『紅き鋼の柔道物語』を読んでいただきありがとうございます。 昨日の更新で登録、評価してくれた方達もありがとう御座います(๑>◡<๑) 今日は休憩という回で違う話しを書こうと思います。 正直、『紅き鋼の柔道物語』を書けばアクセス数、登録者数も上がるので是非そうしたいのですが、より皆さんに伝わりやすいようにこの記事は書きたいので思いだす時間を使いながら真実の話しを伝えればと考えてます。 どうかご理解くださいm(_ _)m 何それ？？？って思った画面の前のあなた！！！ リンクを貼っておきますので是非読んで頂きたいのですが、暇な時でもチラっと流してみていただければ嬉しいです。 第一章 akakihagane.hatenablog.com 第二章 akakihagane.hatenablog.com 今お伝えするのか迷ったのですが、この物語は紅き鋼の人生では完

力（りき）んでは力が減るばかり 肩の力を抜いて自然体でおれ ○○をせねばせねばと、結果を出さなきゃ出さなきゃと力んではならん 力めば氣の元となる精がダダ漏れになるのざ 結果、空回りとなるだけでなく疲労もすさまじくなる 達人と呼ばれる者達を見よ 皆ほどよく力が抜けておるぢゃろう 力をうまく抜いた自然体が力を発揮するコツざぞ 気負うでないぞ

「現在地から○km以内」という設定で、距離が近い人を探せることが特徴の一つであるTinderだが、たまに地球の裏側の人と繋がることがある。 彼らは課金勢。 課金することで距離制限がなくなるため、例えば私が来週イギリス旅行をする予定があるとした時、日本にいながらイギリスの人を探して「来週行くから案内してよー！」といったやり取りができるのだ。 そうしてマッチングした、某メガバンクのニューヨーク支店に勤める男性（35歳）がいた。 ＜来月帰国するので、その時に食事でも＞ 高学歴、高収入、顔も悪くない。 あら素敵、と思った私は快諾したが、そこからが少し大変だった。 ＜海苔子さんは仕事終わりには何をされてるんですか？＞ ＜僕は最近○○という映画を観ました。海苔子さんが最近観て面白かったものはありますか？＞ こうした「会って話そうぜ！！！！！」と叫びたくなるような内容のメッセージが、毎日送られてきたのだ

こんにちは🌞おひとりさまです！🙋‍♂️ 今回は｢神メンタル」｢神トーーク｣の著者として有名な星渉さんと幸福学研究の第一人者である前野隆司教授の書いた、９９.９％は幸せの素人を読んだのでアウトプットさせて頂きます！！｢幸せ者におれはなる！！！👒｣ 年収が2倍になっても幸福度は9%しか増えない。 お金の使い方によって幸福度は変わる。 物よりも体験•経験にお金を使ったほうが幸福感は長続きする。 自分のためより他人のためにお金を使うと幸福度は高まる。(金額の大きさは関係しない) 温かい人間関係を築くことで幸せになれる。 愛のホルモン、幸せのホルモン、絆のホルモンと言われる｢オキシトシン｣を増やすことで人に優しくなれ、温かい人間関係を築ける。 増やす方法は、スキンシップ、心温まる映画を観る、一日一善ではなく週一•五善すること。 結婚は努力次第で幸福にも不幸にもなる。 パートナーシップ最大の敵は

どうも、ドミナゴです。 前から気になっていた無料3DCG作成ソフトであるBlenderを一週間勉強してみた、の後半です。 4日目　YouTubeでお勉強（UV展開、テクスチャなど） 5日目　YouTubeでお勉強（モデリング、スキニングなど） 6日目　YouTubeでお勉強（ドーナツ＆コーヒー作成） 7日目　YouTubeでお勉強（アニメーションなど） よろしければ、前半も読んでいただけると幸いです。 dominago50.com それでは、いってみましょー。 4日目　YouTubeでお勉強（UV展開、テクスチャなど） 4日目は、YouTubeで面白そうなサイトを選んで学習してみました。 まずは、Kazuyaさんの知識0から始めるblenderチュートリアルを見て、エアコンの室外機やゲームに出てきそうな道など作成してみました。 ここでは、UV展開やテクスチャの貼り方などがとてもわかりやすく

どうも、ドミナゴです。 フリーランスとしてプログラムなどをやっています。もうすぐ50歳を迎えます。 今回の記事では、50歳から海外に移住もしくは年３ヶ月～半年のロングステイをしようとしたら何が必要かについて調べてみました。 候補地としては、私が行ったことのある国の中で、住んでみたいなと思った東南アジア3カ国を選んでみました。 現在もコロナ禍が続いており、昔のように気軽に旅行できる日が来るのはまだ先のようですね。 国によってはビザの発行を止めていますし、今後ガラッと変わってしまうかもしれませんので、参考程度にお読みください。 タイ マレーシア ベトナム 終わりに タイ まずは、タイです。タイは2回ほどショートステイをした経験があります。 1回目はチェンマイの格安ホテルに約3週間、2回目はバンコクの知り合いのマンションに2週間、チェンマイに1週間ほど滞在しました。 滞在中はさまざまな場所を観光

PCMAX（18禁）で会った女性について書いていく。 今回会ったのは20代後半の女性。この女性、一度寝落ちしていて待ち合わせ時間に来なかったことがあったので、あまり期待せずにコンビニで待ち合わせていると、今度は約束通り来たようだ。小太りの女性だった。プロフィール写真と同一人物であることはわかるものの、やはり写真よりは劣る印象。年齢にしては覇気が感じられなかった。 自宅で..ということだったので、アパートまで案内される。すると、タイトル通りなのだが、部屋の中が汚なかった。いわゆる汚部屋というやつである。足の踏み場がない、というほどではないが、床とかに普通にゴミが落ちているし、空き缶もゴミ袋に捨てるわけでもなく、空いているスペースに所狭しと並べられていたり、敷布団のすぐ横に直置きで食べ物やゴミが置いてあったりする。よくこんな部屋に人を入れようと思うよなと思ったけれど、何を思われようがどうでもい

ども、さんぺいです。 沖縄そば食べ歩きから思い切り脱線しますが、麺好きの備忘録として、他の麺類も記録しておきたいなと。 東京旅行編です。 今回は、もう思うままに過ごそうと決めているので、ぶらぶらと好きな事だけしたいなと考えています。 ちなみに私はラーメン初心者なので感想は、ごくごく拙いものです。 さて、東京４日目の続き。 東京編の最終日になります。 秋葉原にある『志奈そば　田なか』を訪問しました。 今回の旅行では、東京のラーメンが食べたいとの思いから、できるだけ系統の違うラーメンを選んできました。 豚骨ベースに背脂の乗ったラーメンから、つけ麺、ガッツリ系など。 最終日に食べたのは、汁なし担々麺になります。 こちらも、自分の担々麺観が変わるような一杯でした。 『志奈そば 　田なか』のラーメンの特徴は、煮干しを用いている点。 煮干しを用いた汁無し煮干し担々麺の「にぼたん」と、煮干しの醤油ラーメ

ども、さんぺいです。 明けましておめでとうございます。 ２０２２年も元気に、沖縄そばの情報を発信していきたいと思います。 ゆたしくうにげーさびら。 さて、今年の１発目は、先日訪れた石垣島の話題を。 沖縄県は、「沖縄本島地方」、「宮古地方」、「八重山地方」と大きく分類されますが、石垣島はこの「八重山地方」の中心となる島です。 最近では、本土の方でも、石垣島の名前を知ってるよという方は多いのではないでしょうか。 石垣島は、沖縄本島から地理的な距離があることから、歴史や文化、風土に大きな違いがあります。 沖縄そばにも「八重山地方」独特の成り立ちがあり、「八重山そば」と呼ばれ、沖縄本島のそばと区別されています。 okinawasoba.hatenablog.com 「八重山そば」の特徴と言うと・・・ ①平打ち麺ではなく、丸麺を使用。麺はやや柔らかめ。 ②具材は、かまぼこ、豚肉を細切りにして乗せる。

ども、さんぺいです。 今回は、沖縄そばを語るとなったら外せない、『てんtoてん』の紹介です。 沖縄県内には、沖縄そばの専門店が多くあり、当ブログでも追いかけ続けていますが、終わりが見えないほどたくさんのお店があります。 そんな数多い沖縄そば専門店の中でも、独自の存在感を持ち続けているレジェンド店が『てんtoてん』なんです。 特徴はいくつもありますが、 ①今では貴重な、伝統的な木杯汁を用いた麺づくりを行っていること ②沖縄そば単品のシンプルなメニュー構成 ③上品なスープ ④家屋を用いた、独特の雰囲気 などでしょうか。 店は、那覇市識名の閑静な住宅街にあります。 商業地ではないので、初めて行かれる方はナビを使うことをお薦めします。 最近、またお店専用の駐車場が整備されていました。 蔦に覆われた外観。 雰囲気ありますよね。 どんな沖縄そばが出てくるんだろうと、わくわくします。 店内は、静謐な空間

『沖縄そばスタンプラリー』の紹介は、以前の記事から↓ okinawasoba.hatenablog.com ども、さんぺいです。 昨年１０月からはじまった『沖縄そばスタンプラリー』。 当ブログでも参戦を表明していましたが、なんてこったい、１１月で訪問が止まっていました。 飽きっぽい自分の性格が災いして、他に目移りしていたせいですが。 １月からは巻き返していきたいと思います。 ちなみにスタンプラリーは、全２２店舗を、１０月から、翌年２月までに回る催し。 残り１２店舗を２月までに回りきれるのか。 頑張っていきます。 レッツゴー！ １１回の訪問に選んだのは、那覇市牧志にある『花はな商店』。 沖縄を代表するストリート、「国際通り」にあるお店です。 場所は、沖縄の年配の方なら「山形屋」があった所。 若い方なら、ホテルＪＡＬシティと言えば分かりやすいでしょうか。 店は、ちょうどホテルの真裏に位置します

ども、さんぺいです。 暗い気持ちになるので、この話題にあまり触れたくないのですが、全国ニュースでも取り上げられているとおり、今沖縄が大変な事になっています。 ようやく普段の生活を取り戻しつつあった年末から一転。 過去最大の感染者数が。 沖縄そば専門店の多くも、昨年は自粛を強いられ、今回またかとの思いのはず。 もう、踏んだり蹴ったりですが。 こんな時こそ、黙食マシーン（単身男性・食べ歩き好き・ややヒマ）な自分に出来ることを頑張っていきたいなと発奮しております。 食べ歩きと発信を続けていきますよ。 もちろん、感染対策に気を付けながら。 そんな訳で、今回は、浦添市伊祖にある『肉そば　とうやま食堂』を張り切って訪問してきました。 ２０２１年１０月にオープンとのことで、まだ新しいお店。 場所は、浦添市伊祖のマックスバリュー近く。 浦城小学校の隣になります。 周囲は、住宅街になるので、ナビで確認した方

特別な存在になりたい、というとき、心理的には、強い承認欲求のようなものがあったり、何か特別さをもっていないと自分には価値がないと感じてしまったりすることで、状況によってはストレスや辛さを感じることもあるかもしれません。ただ、こういった心理は、人によって差はあるものの、ある程度ならば誰しももっているものかもしれませんね。 【目次】 ・はじめに ・自分のことをどう扱っているか ・特別な存在になりたい、という心理 ・自分の価値に関する判断 ・価値を受け取る ・最後に この記事の中では、そんな、特別な存在になりたい、という心理の扱い方について書いていきます。以下に動画もアップしております。文字を読むよりも動画で、という方はこちらをどうぞ。 はじめに この、特別な存在になりたい、という意識は、自分と人とを比べて、自分は人とは違う、と言いたいというところから来るので、ある意味では、自分と周囲の人とを分

窓から見える観覧車。朝陽を反射してライトアップされているかのようです。おくさんが気づいて教えてくれたのですが、加齢で衰えただんなの視力では中々見つからず。 モーターで駆動する初の観覧車は1893年にアメリカで発明され、直径は75.5メートル、乗車定員は2,000人超。その後各国で元祖を上回る大きな金字塔ならぬ観覧車が打ち立てられて、現在世界最大の観覧車はドバイにあるようです。 昔百貨店の屋上にあった小さな観覧車。日本最初の遊園地、花やしきにも直径6メートルのちびっ子観覧車がありましたが、2019年に営業を終了しています。大きくて安全な遊具をつくる技術は素晴らしいです。でも、子供のころに遊んだ小さな観覧車にも大きな楽しみが詰まっていました。 天気のいい日に早起きすると見える観覧車は、ふうふにとって小さな三文の得です。

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 昨日、令和3年度の賃貸不動産経営管理士試験の合格発表がありましたので、合否基準や合格率などについて、僕の感想を書かせて頂こうと思います。 以下ーー内は、2022年1月7日 （金）付、株式会社不動産流通研究所の不動産ニュースより引用させて頂きました。 ーーーーーーーーーー 賃貸不動産経営管理士試験、1万240名が合格 （一社）賃貸不動産経営管理士協議会は7日、2021年11月21日に実施した21年度賃貸不動産経営管理士試験の結果を発表した。 50問中40問以上（5問免除者は45問中35問以上）が合格で、合格者数は1万240人、合格率は31.5％。合格者最高齢は85歳、最年少は18歳であった。同試験の累計合格者数は8万8,315名となった。 〜以下略〜 https://www.re-port.ne

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、年始の仕事にバタバタ感もあり、ブログでご披露するネタが思い付かない為、記事に関しては、小休憩をさせて頂こうと思います。 こんな私のブログでも、毎日、100名前後の方々からアクセスを頂いており、本当に感謝です！ 本業のバタバタが落ち着きましたら、頭の回転も戻ると思いますので、引き続き宜しくお願い致します。 それでは、本日はこのくらいにさせて頂きます。 次回も引き続き、当ブログを読んで頂けます様宜しくお願いします🤲 プライバシーポリシー 個人情報の利用目的 当ブログでは、お問い合わせや記事へのコメントの際、名前やメールアドレス等の個人情報を入力いただく場合がございます。 取得した個人情報は、お問い合わせに対する回答や必要な情報を電子メールなどをでご連絡する場合に利用させていただくものであ

なぜフラれっぱなし？ 何とかして！ 恋愛したい... 恋愛や婚活で、連戦連敗中のあなた。運まかせにしていても、幸せは訪れません。連敗脱出に向けて、そろそろ本気で学習しませんか？ こんなあなたへ！ ✔友達から恋愛に発展しない (｡•́ωก̀｡)…ﾅﾝﾃﾞ ✔デートまで行っても次がない ｷﾗﾜﾚﾀ? ｡ﾟﾟ(´□`｡)°ﾟ｡ ✔元カレ元カノと復縁したい (´•̥ ω •̥` )まだｽｷﾅﾉ... ✔婚活の必勝法が知りたい このような悩みを解決します。 あらゆる人間関係に共通して言えることを、これから伝えていきます。誰かと会った後の、別れ際・去り際の言動は、メチャクチャ大事です。全てを決めると言っても、言い過ぎではありません。 恋愛関係も、終わりよければ全てよし、なのです。心理学のマル秘テクニックを、あなたに伝授したいと思います。 ※本ページはプロモーションが含まれています。 終わりよければ全て

エイトが大好きなおやつです。犬用ですから味付けはほとんどされていません。味の無いグミのようです。塩分や糖分は気になりませんが、改めてカロリー表示をみて冷や汗が。1グラム当たり3.2キロカロリーあります。1回に20グラム食べるとして、体重60㎏で考えると400グラム、1,280キロカロリー相当。文部科学省の食品成分データベースによれば天丼2杯分になります。フードファイターか、エイトよ。 えいひれの見た目に居心地の悪さを感じる人は稀だと思いますが、えい「丸の」干物となると話が違います。多少人の手は入りますが、16世紀頃のヨーロッパでは、海で捕獲された未確認生物の死体として好事家の収集対象になっていたとか。底気味悪いので画像は置きませんが、気になる方は「ジェニー・ハニヴァー」で検索を。自己責任でお願いします。 間食は成分だけではなくカロリーにも気をつけねばと反省しました。にしても呑んべえ御用達の

少し遅くなりましたが、2021年12月の資産運用報告です。 今月で資産運用報告7か月目になります。 運用資産が1千万円を超えました！ 投資ルールと投資方針 個人資産 夫婦共通資産 今月の主な動き 口座への入金額：約５７万 投資信託購入額：２４万 個別株・ETF・仮想通貨 買い 売り（※は一部） 運用資産推移 私の個人資産 推移 ポートフォリオ PF詳細 夫婦共通資産 推移 ポートフォリオ 詳細 まとめ（所感） 投資ルールと投資方針 我が家では、私の個人資産と夫婦共通資産を分けて投資しています。簡単に整理しました。 個人資産 私の余裕資金なので、自由に投資できます。 クレカで投信積立を行い、それ以外は投信のスポット買い、個別株の購入などをしています。 投資方針は以下の通りです。 ポートフォリオ比率 ①約45%　SP500と全米のインデックス投信&ETF ②約15%　NASDAQ100インデッ

春の七草 こんにちは、かんちゃんです。 今日は七日正月で春の七草をお粥にして食べる日だお(;^_^A リンク 何だか日本国中、雪で大変なことになってますねっ！！！ 雪に慣れてない方々は本当に大変だと思います。 交通事故や転倒事故などなさらぬように気を付けてくださいね。 雪国からのアドバイス！！！ 凍結路面を歩くときは、歩幅は小さく少し前側に重心をかけて絶対に急いではなりません！！！ 歩幅を大きく堂々と歩くと・・・・・堂々とそれは見事に・・・・・ すっころびます！！！ どうぞお気をつけて(;^_^A 前置きが長くなりましたが・・・・・さらに前置きです(;^_^A 拙者のトラックの仕事は五日の夕方からクオンちゃんで始まりました。 夕方からだったので、泊まりメシですね（^^） キュウリの朝漬けと海苔巻きですね（^^） お約束のノンアルチューハイもありますv(￣Д￣)v ｲｴｲ 海苔巻きはレタスと

購入年月日：2014年9月1日 購入場所：ヤフオクストア　ミヤコシンエイ 購入価格：1円（税込）送料別途 購入状態：着物、状態は優良 素材：交織 今日は、抽象模様織り出した着物を解いた生地です。 詳しく状態を見ていきたいと思います。 （地色・状態） 地色は、黒です。状態は大変良く、着用可能の表示がありました。 （風合い） いかにも交織の生地らしい、ごわごわした風合いです。丈夫で長持ちしそうです。 （用途） 耐久性はありそうですので、日常使いの小物を作るには丁度良いと思います。 ■まとめ■ 交織の生地ですが、落札金額1円は安すぎのような気がします。模様は昔流行ったインベーダーゲームのような感じに見えます。 赤と白と黒のコントラストが非常に面白く、ブックカバーや巾着など、それなりに面白く活用できそうな気がします。部屋が片付いたら、さっそく何か作ってみたいと思います。 次のブログランキングに参加

今日は、ザ・エッセンス オブ サントリーウイスキーシリーズの、シングルモルトウイスキー山崎蒸留所ゴールデンプロミスをご紹介いたします。 ラベルは、麦をイメージした炭アートによるデザインです。力強い麦の雰囲気が伝わってきます！ 500㎖、53％のスペックになります。 〇色合い やや濃い目の麦藁色です 〇香り 甘みのある澄んだ麦の香りがします 〇味わい まろやかな口当たり 最初は蜂蜜やクリームパンような甘い味わい 甘みはかなりインパクトがあります。最初の一口の衝撃がかなり印象に残ります！ 少し酸味を感じますが、次第に麦の甘みに変化していきます 余韻は、甘い麦のまろやかな風味がしばらく残ります ■まとめ■ ザ・エッセンス オブ サントリーウイスキーのシリーズ、第5弾です。前から気にはなっていたのですが、初めてロンケーナさんで飲むことができました。 ゴールデンプロミス種の麦を使用し、アメリカンオー

今日は神代植物公園に両親と一緒に出掛けました。天気も良かったので温室を中心に、散歩方々見て回りました。 園内はとても広く、ゆっくり見て回ると半日くらいはかかると思います。一番のおススメは、3月下旬～４月の桜の季節と、５～６月のばらの季節です。 また、大きな温室もあり一年中、蘭やスイレンなどを見ることが出来ます。 特に温室の蘭は見事だと思います。 そんなに歩いた訳ではないのですが、けっこうくたびれました。毎回、きれいな花を見ることができるので、温室は私のお気に入りの場所です。 家から神代植物公園までは７～８キロくらいです。意外と近いので、運動不足解消の散歩にはちょうどいい場所ではないかと思います。 植物公園の外の深大寺そばを出すお店での食事も、とてもおススメです。 一日の終わりには、ジョニーウォーカー黒ラベル１２年（旧ラベル）をいただきました。 コクのあるクリスピーな味わいが何とも言えません

寒い日が続いている北海道です。温かいラーメンを親子で食べてきましたよ！ お正月休みはどうでしたか？自分はお正月休みはありません(泣) やっと休日です。次の日は普通にお仕事です。ちょっと用事とお買い物をする為に、出て来ました。ちょっと用事は、釣り具屋さんです。注文していた物があってもうすぐ来るかな？と聞きに行きました。それとちょっとだけルアーの調達です。 どんなルアーを仕入れたのかはまた今度にしますね。 そして、昼ごはんは息子くんの大好きな熊っ子チェーン本店のラーメンです。 The旭川ラーメンです！魚介系のスープで、ちぢれ麺のラーメンです。 息子くんは一緒によく食べてるラーメンです。メニュー表を見ては見るものの、、、 いつも変わらずの醤油ラーメンです（笑）今では普通サイズの醤油ラーメンをひとりで食べます。いつもお腹いっぱい食べてます。 自分は、これもいつも変わらずのネギみそラーメンです。 ネ

冬の実家での日々は修行 年末年始は実家に帰省して過ごしました。 実家は、祖父母の代から住んでいる家なので築年数も数十年経過しています。 リフォームもしながらですが、なんとか持っている方なのだと思います。 ですが難点もあって、やはりというべきか最近の建物に比べるとスキマ風がすごいです。 年末年始は一年のうちでも一番と言っていいくらい寒い時期なので、実家で過ごす際はストーブが必須です。 ストーブを消してしばらくすると、室温が外の気温と同じくらいになっていたりします。 両親はその寒さに慣れているので、平気で過ごしています。 家事などで動いていれば寒さを感じることが少ないのだとか。 確かに両親ともに家にいる間は、掃除や炊事などで動いています。 ですが、私は慣れていないので（実家ではぐうたらして過ごすので）結構な確率で実家から帰る頃に風邪をひいたりします。 うちの実家では、「動かざるもの食うべからず

残ったステーキ肉は、やはりチャーハンですな tontun.hatenablog.com 自分で書いたのに、過去記事を探せない探せない おかしいな ガーリックチャーハンが定番でしょうが だがしかし、にんにくは、ずっとにんにくにんにくしてしまうので ビビンバ風で 人参とネギをフライパンで炒めます だけだと野菜が足りないので、人参に火が通ったら白菜も追加 よく炒めます もやし辺りがぽいですが、ないものはないので。 お肉はさすがに丸々だと食べにくいので細かく切ります 緑色部分はネギでしょう。 お肉から芽は出ませんから🌱 よく炒めたらば 食べたいだけのご飯も炒め 寄ってますね。 焼き肉のタレを入れます 辛いのがお好きなら、豆板醤的なものをお入れなすって 強火で炒め、目玉焼きを乗せたり乗せなかったりしたらば ●ビビンバ風チャーハン 全てを隠す いい感じの目玉焼きですね

ポンポンって何？と問われたら 何でしょうね ポン酢好きですが、ナマコ以外に特に使わずで tontun.hatenablog.com お鍋に使うと、全てを持っていかれる。 となると残りがちなので、 よくある鶏肉と卵を煮ようかなというレシピですね hanamaru-life.hatenablog.com りんごさんはポン酢をウルルン作っておられます。 ウルルンはあれです。 柑橘系は目がウルルンしますね 〇ポン酢がお好きならポン酢とお水を1対1 〇酸っぱ過ぎるのが苦手だわって方はお水2にポン酢1 ○甘さも欲しいなって方は砂糖も追加ですかね そもそも酸っぱいの苦手だわって方は、この料理どうなんだって感じです とりあえず手羽元煮ますか。 ポン酢とお水を200ml、薄切り生姜なんぞもあれば 沸騰させます アクは気になるならお取りください。 もやっとしたら、ゆで卵も入れまして グンッとした画像ですね。

うどん、それは白い食べもの tontun.hatenablog.com そして今日も、残り物をなんやかんやしたものですね みぞれ鍋、せっかくやる気の限りに大根おろしたのに お汁、残りますやん おろし、残りますやん もったいないですやん 鍋は〆までいきつかない。 とりあえず卵に片栗粉と水大さじ1を入れて混ぜておきます。 みぞれ鍋の残りに火を入れつつ、おろしを追加 うどんの名を出したからには、柔らかめに茹でたうどんを入れます。 卵も入れましたらば、お野菜足りないので、仕上げに水菜も追加 ほうれん草でもよいですな。 味が足りなければお醤油足して下さい ●さすがに寄り過ぎた感が否めないおろしうどん うどんですね 否めない

小分けタイプはよいですが もっさり一袋タイプは、量を茹ですぎますね 私だけでしょうか 多分春雨を茹でている写真です。 前後の写真と比べないと、自分でも分からなくなります。 食べたい分だけ茹で、水気を切っておきます フライパンに明らかにまだ凍っているひき肉、 生姜、あればネギなんぞも切って入れます 炒めてたら溶けます まだ赤い部分がありますが、水、鶏がらスープの素、味噌、酒、醤油を入れて沸騰させます あれば豆板醤やコチュジャン的なものを入れても もっさり春雨は、食べにくければ切って入れます 砂糖入れ忘れてたので、お砂糖も。 ないならないで別にですね よく混ぜ合わせたらば 春雨ですね ほうれん草の登場多いなと思いつつ tontun.hatenablog.com tontun.hatenablog.com 今日もほうれん草を炒めます 一度茹でないと、ほうれん草ほうれん草しますね。 シュウ酸も気に

■ 目 次 プロローグ 宇宙戦争　War of the Worlds エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマは、引き続き 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます 「 宇宙戦争　War of the Worlds 」です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． 宇宙戦争　War of the Worlds 『宇宙戦争』（うちゅうせんそう、原題: W

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログで【３棟目の新築マンションの事業計画（ＩＧー１）】についてご紹介しました。 ３棟目の新築マンションの事業計画（ＩＧー１）のブログ記事 yoshikisan.hatenablog.com 土地売買契約の条件で、隣地にある赤道を同時に購入することになっています。 売主様が市へ土地の払い下げ申請をしていますが、６ケ月以上経過してもなかなかすすみません。 そのためパートナーである建設会社が、直接市長へ相談してくれました。 するとあっというまに市と売主様の売買契約が締結されました。 一人では解決できないこともたくさんありますので、これからも信頼できるパートナー関係を構築していきたいと思います。 さて売主様が売買契約を締結したので、いよいよ土地決済に向けて準

（アメブロの記事を修正して引っ越しました） こんにちは、暖淡堂です。 2022年1月８日時点での暖淡堂書房の書籍一覧になります。 書籍の新規追加はありません。 鋭意作成中ですが、心に迷いも生じていて、迷走中です。 以下のリストにある書籍はいずれもAmazon Kindleの電子書籍として販売中です。 易経、漢文関連 新井白蛾「易学小筌」 新井白蛾「易学小筌」 (暖淡堂書房) 作者:暖淡堂 Amazon 江戸時代に出版されたベストセラーの現代訳。 易経の入門書として人気がありました。 易の卦辞を儒学者新井白蛾が独自に解釈、説明しています。 文章はおみくじを読んでいるような感じ。 いくつかの占筮法も紹介してあります。 易占いにご関心のある方にはお勧めです。 古典を読む　易 古典を読む　易 (暖淡堂書房) 作者:暖淡堂 Amazon 易経の六十四卦の卦辞の解説です。 中国の古代史（殷周革命当時）

変異は続く　いつまでも 新規の感染者数がまた急激に増え始めましたね（2022年1月8日現在）。 感染力の強いオミクロン株での感染が広がっているとのことで。 ただ、街中の人たちの危機感は、これまでと比べて弱いような感じがします。 マスクの着用は多くの人がしています。 これは日本人がマスクの着用に抵抗感がないから、と考えています。 一方で、手の消毒や大声での会話を控えるというのは、あまり守られなくなっているように感じます。 ちょうど成人の日が来ます。 懇親会などで、新成人に感染が広がらないか、結構心配な状況です。 変異株はオミクロンで終わりではない ワクチン接種が進んで、重症化する確率は下がっているようです。また、オミクロン株は重症化リスクが小さいといわれているので、どうしても危機感が人々の間で共有されていませんね。しかし、今後、コロナの変異の過程で、より重症化しやすいものが出てこないとは限り

こんにちは、暖淡堂です 江戸時代の儒学者新井白蛾が書いた 「易学小筌」 新井白蛾が自らの学識に基づき 易の６４卦を解説しています これの本文を現代の言葉に訳して 電子書籍化しました 作ってみて思ったのですが 文章はまるで「おみくじ」の感じ おみくじを引くのが好きな人は 楽しみながら読み進められます 現在入手可能な唯一の現代訳本であり 電子書籍です ブログで紹介したものを推敲し 新井白蛾の紹介と 占筮法のいくつかを 付録にしてあります 生活の様々な場面で 判断を後押ししてくれる言葉が欲しい時があります そんな時、自分で簡単に易の卦を立て 易の言葉に耳をかたむける この本と数枚のコイン、あるいはサイコロなどで 自分の味方になる言葉が得られます 易にご興味のある方 是非一度ご覧ください 新井白蛾「易学小筌」 (暖淡堂書房) 作者:暖淡堂 Amazon dantandho 新井白蛾の易学小筌　唯一

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．６ｋｇ　　昨日から－０．２　　どしたらいいんだろ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、キャベツ、味噌汁 昼：ソバ 夜：ヨーグルト　グラノーラ 本日の歩数：１１２９３歩　　頑張ってるんですけどね(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、デッドリフト、ラットプルダウン、懸垂） ヨーグルトメーカーなるものを知人からいただきまして。 どうやら、低脂肪ではないヨーグルトに低脂肪ではない牛乳を混ぜることで、増量させるというものみたいです。 まだ使ってませんが、コスパ的にはいいのかな～。 せっかくいいものを頂いたので、使って行きたいですね。 低脂肪のものを使うと、上手く固まってくれないそうで、ここは仕方ないかなと思います。 ちょっと、近々使ってみたいものですね。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナシ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．６ｋｇ　　昨日から±０　　サウナでもいくかな～(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き、味噌汁 昼：パスタ 夜：ヨーグルト　グラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 年末年始休みから、まだ体が慣れていないようで・・・ 疲れが溜っていたのか、朝目覚めると１０時過ぎておりました。 惰眠をむさぼっております・・・ おかげでスッキリした気がします。 二度寝も出来そうでしたが、さすがに起きて行動しましたけど・・・。 夜更かしなどせずに、今日も早く寝ますかね～。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 抽選申し込み期間　１月１８日～１月２４日 ・セイファート 抽選申し込み期間　１月１９日～１月２５日 ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 抽選申し込み期間

キャッシュフローとは実際のお金の流れ キャッシュフロー（営業CFと投資CFと財務CF） 営業CFとは 投資CFとは フリーキャッシュフローとは 財務CFとは 現金同等物とは (c) .foto project キャッシュフローとは実際のお金の流れ ブログの会社分析の時に良く使っているキャッシュフロー。 なぜキャッシュフローを重要視しているかというと、キャッシュフローとは実際のお金の流れを示しているからです。 実際のお金の流れがなぜ重要かというと、商売を行うにあたって、すべてが現金商売で成り立っていれば簡単ですが、実際はそうではないことが多いわけです。 品物を納めたとき、引き渡したときの納品時に売上を「引渡し基準」といい、取引が発生した時点（入金がない時点）で経理する考え方を発生主義会計といいます。 （これに対しお金の動きに沿って経理するやり方を現金主義といいます） そして発生主義で計上した

スポーツを続けていく中で、エネルギーというものは切っても切り離せないものです。 エネルギーが足りなければ体が動かないし、逆に余ってしまうと脂肪になってしまいます。 ここではエネルギーとの付き合い方を書いていきます。 五大栄養素 １．糖質 ２．脂質 ３．タンパク質 ４．ミネラル ４－１．カルシウム ４－２．鉄 ５．ビタミン エナジーメイクのための食事 ①高糖質、高ビタミン、低脂肪の食事 ②試合開始から逆算して、３～４時間前に食事を済ませる ③試合前の食事は腹八分目 ④前日は消化のよいもの、食べ慣れたものを ⑤グリコーゲンローディング ⑥試合中の補給は糖質と水分 ５－１．ビタミンＢ１ ５－２．ビタミンＣ 五大栄養素 人間に必要な栄養素は５個あります ◆五大栄養素◆ 糖質 脂質 タンパク質 ミネラル ビタミン 最近ではここに食物繊維を加えて六大栄養素とすることもあります。 １．糖質 糖質は、車で

陸上競技の５０００ｍ～１００００ｍ、マラソンやトライアスロンなどが挙げられます。 エネルギーをいかに効率よく使い、体に蓄えられるかがパフォーマンスの向上の条件となります。 スタミナ グリコーゲンローディング 普段の食事 ①主食(エネルギー源) ②おかず(体作りの材料) ③野菜(体調の調節) ④果物(体調の調節) ⑤煮干など(体作りの材料) 試合期の食事 貧血対策 まとめ 持久力系のスポーツの特徴 １、スタミナが一番重要な問題 ２、運動量が他のと比べて格段に多い ３、発汗量が多い ４、地面からの衝撃を長く受ける スタミナ スタミナに必要な栄養素はまず糖質と脂質です。個人差はありますが、人が蓄えられるグリコーゲンの量はエネルギーにして１４５０kcalです。脂肪は６０kgで体脂肪率が１０％だと３６０００kcalほどあります。 ◆例えば◆ マラソン１回走るのに必要なエネルギー量は ２０００kcal

New Year's Day 2022 年明けてすぐの放送でしたので、新年めでたい曲がかかりました。 大貫さんは2月22日生まれなので、今年は2022年2月22日がお誕生日。 盛大にお祝いできることを祈ります。 U2「New Year's Day」 WAR(闘) アーティスト:U2 ユニバーサル Amazon The Living End「Roll On」 Roll On [Explicit] Reprise Amazon Faces「Ooh La La」 1973年の作品。フェイセズの最後のスタジオアルバムだそうです。歌っているのはロッド・スチュワートでなく、ロニー・レーンです。ロッド・スチュワートがソロで売れ始めて、フェイセズはロッドのバックバンドのような扱いになってしまいます。そのためロニー・レーンは脱退し、後任のベーシストは日本人の山内テツ。この頃イギリスで大貫さんは見られているそ

J.P. Bimeni & The Black Belts「Give Me Hope」 J.P.ビメニは東アフリカのブルンジ出身で王室の末裔で、革命が起きた後に彼は3回暗殺されかかったそうです。その後ようやく難民の認定を受けて、20年前からイギリスに住んでいます。60年代のソウルミュージックのような音楽をやっています。 J.P.ビメニ＆ザ・ブラック・ベルツの間もなく発売される『Give Me Hope』というアルバムからの先行配信タイトル曲。 Give Me Hope Lovemonk Discos Buenos Amazon 今年の干支にちなんで虎に関するリクエストから何曲かかかりました。 Joni Mitchell「Taming the Tiger」 一番リクエストが多かった曲だそうです。 Taming the Tiger Warner Records Amazon Rickie Le

悩みや心配事でアタマの中がいっぱいになることありませんか？ 『瞑想』『マインドフルネス』と聞くと、少し宗教じみている感じがあって怪しく思う方もいるかもしれませんが、実はこれ、 やってない人は人生損しているかも？ なぜなら、あのビル・ゲイツやジョブズ、ザッカーバーグ、イチロー も『瞑想』を導入しているのです！ 人間平等に与えられた１日２４時間の中で、この偉人たちも行っているたった10分間の瞑想！平凡で凡人以下のぽんづは、速攻導入させて頂きますよ！w 本書はビル・ゲイツが瞑想の入門書としてもお勧めしている アンディ・プディコム先生の頭を「からっぽ」にするレッスン　10分間瞑想でマインドフルに生きる　を紹介するよ。 今日紹介する本 リンク 目次 マインドフルネスとは 瞑想をすると良いこと １０分間瞑想の始め方（導入時） 終わりに マインドフルネスとは マインドフルネスとは「今この瞬間に集中する」

すべてのクラブをコントロールショットでいこう 満ブリショットはコースでは必要なし 満ブリがフルショットという人 コントロールショット コントロールショットの練習 満ブリの練習もしよう コースでの満ブリは一切なし 正確な距離を計算する（打ちたいところまでの） 5ｙ刻みに打ち分ける 最後に 満ブリショットはコースでは必要なし ゴルフをしている読者の皆さんはコースで満ブリショットしてますか？ （フルショットと満ブリショットは違いますよ<(_ _)>） ピンまで残り100ｙとします、打ち上げは10ｙで110ｙですが、風は？...アゲンストで5ｙ見ると合計で115ｙ...この距離ならピンの真上から「ドン」と落とせる距離ですからランの計算はしません。 115ｙをPWのフルショットでピッタリの人はそれでよし...PWの距離がフルショットで110ｙの人は9Ｉでコントロールショットをします。 もしかして満ブ