「加熱式たばこ」受動喫煙 規制対象へ 厚労省 | NHKニュース
他人のたばこの煙を吸い込む受動喫煙対策について、厚生労働省は火を使わない「加熱式たばこ」を規制の対象に加える方向で検討を進めることになりました。 この中で火を使わずにニコチンを含んだ蒸気を吸い込む加熱式たばこについて、健康に影響を及ぼすことが否定できないとして、紙巻きたばこと同様に規制の対象に加える方向で検討を進めることになりました。 病院や学校などの施設では利用を禁止し、飲食店についても原則、禁止するとしたうえで分煙体制の整った店では規制の対象外とする方向で検討することにしています。 加熱式たばこについては健康にどのような影響を与えるか十分な分析データがそろっていないということで、今後、データが集まった時点で改めて規制を見直すことにしています。 厚生労働省は今後、自民党などと協議しながら新たな受動喫煙対策をまとめた上で、健康増進法の改正案を早ければ来年の通常国会に提出する方針です。
コレステロール『摂取上限』が消えたの知ってた？正しい食事制限について知見をまとめてみた - いただきライフ！
2017 - 04 - 02 コレステロール『摂取上限』が消えたの知ってた？正しい食事制限について知見をまとめてみた スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 肥満とともによく語られる コレステロール … ダイエットのために食事制限の対象としている人も多いでしょう。 実はこの コレステロールの食事からの摂取基準上限が2015年に撤廃された ことを知っていましたか？ もしかしてコレステロールは食べ放題！？果たして… 今日は各栄養素の摂取基準を定めている厚労省のデータを中心に、コレステロールと摂取基準についてまとめていきたいと思います。 コレステロールの基礎知識 【参考文献】厚生労働省|日本人の食事摂取基準、植物油脂入門（日本食糧新聞社）、改訂増補タマゴの知識（幸書房）など そもそもコレステロールとは？ コレステロール は 『ステロール』 と呼ばれる化合物の
1日4分 話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE
正直きつい！ でも、1日4分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちる。そんな効果が話題の「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」。シンプルな4種目の筋トレを繰り返すだけで、体脂肪がメラメラ燃える！増えてきた体脂肪率と、体のあちこちのたるみが気になるアナタ。「体脂肪を削りたい！」と思ったときに、体脂肪を減らすと同時に筋肉量を増やし、常に体を「脂肪燃焼モード」にする効果が高い運動法がある。世界的に話
VRヘッドセットの対象年齢設定状況と小児利用による斜視のリスク | あおぞらVR
※1 年齢の明記は無いものの、「大人の目の届かないところで、お子様が Cardboard を使用することがないようにしてください」との記載有。 現在販売している商品の内Google Cardboardを除いては軒並み12歳～13歳以上を対象としている事がわかります。 GoogleはHMDでのVR体験を社会科見学や教育の面で活用していく方針を示しているので、今後VRヘッドセットを利用した事で子供達に身体的な問題（斜視など）が起きればかなり大規模な訴訟問題が起きる可能性を危惧している識者の方もいます。 ちなみにコレは元眼科医、脳神経科学者として知られる株式会社ハコスコの社長「藤井直敬」さんもおっしゃっていました。 では次に「斜視」について簡単に学んでおきましょう。 斜視（しゃし）ってなに？ 斜視とは、片目は目標物を見ていても、もう一方の目が別の方向を見てしまっている状態の事です。 放っておくと
各社が注意する子供の「二眼VRデバイス」利用 ひどい場合内斜視にも | おたくま経済新聞
PlayStationVRが10月に発売されることが決定し、先日6月18日から予約受付が始まったことで大きな話題になっています。 2016年はVR（仮想現実）元年とも呼ばれ、これから2020年に向けてVRとAR（拡張現実）を合わせたビジネス規模は世界中で約1500億ドルに拡大すると言われています。 VRゴーグルをつけるだけで仮想現実を楽しめてしまうという近未来的な機器は体験した人に感動を与え様々な可能性を生み出していますが、その一方で懸念されることも多く指摘されています。 【関連：『バイオハザード7』2017年1月26日発売決定 VR完全対応】 ■中でも怖いのが「13歳未満が使うと目に影響を与える」というもの VRでゲームを楽しみたいというのは大人だけではありません。しかし、PlayStationVRを取り扱うソニーのゲーム部門は、12歳未満の子供には使わせないようにと注意を呼びかけており
悪玉菌の増殖だけを抑える物質が判明 腸炎治療に応用へ
奈良先端科学技術大学院大学はこのほど、マウスの腸内にある「W27抗体」という物質が、大腸菌などのいわゆる“悪玉菌”の増殖を抑えることが分かったと発表した。腸炎などの予防法や治療薬の開発につながる可能性があるという。 マウスの腸内から取り出したさまざまな抗体を調べたところ、W27抗体に腸炎を抑える効果があると判明。同物質は、ある特定のアミノ酸配列を持つ代謝酵素を識別して結合することで、ビフィズス菌や乳酸菌といった“善玉菌”の増殖を妨げずに悪玉菌だけの増殖を抑制。全体として善玉菌が悪玉菌より優位になる環境を作り出し、腸内環境を改善する効果がみられた。
ロケットニュース24の自己流熟成肉がなぜヤバイのか？ - 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南
【神コスパ】超巨大「2キロの熟成肉」を自分で作ってみた結果 → こんなウマいステーキ食ったことネェェエエエ!! | ロケットニュース24 http://rocketnews24.com/2016/05/02/743563/ について。 何がヤバイのかというと 温度管理と日数と悪くなった部分を切り取らないこと。 この記事では ジップロックに調味料と肉をに入れ冷蔵庫で3日間保存 更にガーゼに包んで3日間冷蔵庫の中で吊り下げると書かれている。 記事では冷蔵庫は市販のもので普通の冷蔵室が使われている。 この冷蔵室の温度は3～6度とのことだ。 冷蔵庫の庫内の温度はどのくらいなのか？ http://jpn.faq.panasonic.com/app/answers/detail/a_id/9962 冷蔵室 約3～約6度 ではお店で使われている熟成専用冷蔵庫の温度はどれくらいだろうか。 ドライエイジング
血液検査は自宅で毎週する時代に--家庭用のスマート血液検査システム「Cor」
健康状態のチェックや病気の早期発見に、血液検査はとても有用だ。しかし、病院で採血してもらい、結果が出るのを待って改めて医師から説明を受けるなど、手間も時間もかかって煩わしい。 そんな役立つけれども面倒な血液検査を、家庭で習慣にしてしまえるスマートシステム「Cor」が登場した。現在クラウドファンディングサービス「Indiegogo」で支援募集中。 Corは、使い捨ての簡易採血器「Cor Cartridge」、血液の成分を検査するデバイス「Cor Reader」、Cor Readerと連携して検査結果や履歴を表示するスマートフォン用アプリで構成されるシステム。基本的な血液検査が手軽にできるので、毎週1回などのペースでチェックすることが可能だ。 Cor Cartridgeは、腕に押し当てた針で1滴だけ血液サンプルを採る。肌の表面から少量採取するだけなので、痛みはないという。これをCor Read
血糖値が測れるスマホ用ケース「GluCase」--糖尿病患者のSMBGに
糖尿病は手術や薬で簡単に治せる病でなく、適切な治療を受けつつ気長に生活を見直さなければならない。治療で重要なのは血糖コントロールだが、血糖値の変化は人によって大きく異なる。 そこで、患者自ら測定キットで血糖値を測り、食事や運動などの生活パターンをチェックする血糖自己測定（SMBG）が治療過程で採用されることもある。SMBG自体は簡単だが、専用の採血用の針や測定器などが必要で、外出や旅行の際は面倒だ。 そんな悩みを解消するSMBGキット「GluCase」が、クラウドファンディングサービス「Indiegogo」に登場した。 GluCaseは、採血から血糖値の計測、記録、生活メモの書き込み、管理までをオールインワンで済ませられるスマートフォン用ケース。測定キットや記録用メモなどが不要で、常に持ち歩くスマートフォンと一体化しているため、SMBGキットを忘れて測れないという問題を回避できる。 穿刺針
健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 - 今日学んだこと
結論から先に書くと、横紋筋融解症なる病気になりました 自転車を買ったのです！ 少し前に引っ越したんですが、その理由が「駅前に住んでると、夜中まで酔っ払いがうるせえ！」だったので、できるだけ駅から遠いところに引っ越したんですよ。 で、引っ越したのが都内なのに駅まで4キロくらいかかるという超絶立地な場所。静寂を求めて引っ越したのにお隣のギシアンが毎晩聞こえてくる環境だったのは誤算でしたが（窓閉めれば聞こえないのが救い）。 そんな環境なので自転車が必要となり、毎日使うものなら少しは良いものをと購入したのが写真のクロスバイクです。 予算諸々込みで8万円でと自転車屋で伝え、オススメしてもらったこちらのTREK FX 7.2が我が愛車となりました。 お高いチャリすごい！ 僕からしたら相当お高いチャリですが、この業界（？）の中ではエントリーモデル。だけど僕はそんなこと知りません。今まで乗ってきた自転車と
コンビニ弁当は食事でもなんでもない。加工食品の害悪とは？ | ライフハッカー・ジャパン
『40歳からは食べてはいけない 病気になる食べもの』（南 清貴著、KADOKAWA）というタイトルを見て、20代もしくは30代前半の方は「まだまだ先の話だから、自分には関係ない」と感じられたかもしれません。しかし現実的には、20代であろうとも食べものに対する警戒心は持っておくべきです。また私たち日本人には、他の民族とは異なる事情もあります。 70年という短い年月で、これほど劇的に食事の内容を変化させてきた民族は、人類史上、日本人の他にない。（中略）その結果がどのようなことになるのか、まだ誰にもわかっていない。ただ、私たちの身体にはもう、少しずつその結果が出始めているようにも思える。（「はじめに」より） だとすればなおさら、食べものについて正しい知識を得ておくことは重要。加工食品などについて触れた第3章「安心できない加工食品と添加物」から、いくつかを抜き出してみましょう。 ジャンクフードを食
【日本の議論】山崎製パン「添加物バッシング」の真相 カビにくいのはなぜ？ 臭素酸カリウムは？（1/4ページ） - 産経ニュース
国内製パン市場で４割のシェアを誇る山崎製パン（東京都千代田区）。食パンの「ダブルソフト」やサンドイッチの「ランチパック」などおなじみの商品は多いが、ネット上で「ヤマザキパンは大量の添加物を使っているから常温でもカビが生えない」「発がん性物質の臭素酸カリウムを使っている」などの批判も見かける。確かに、手作りパンはすぐカビるのに、ヤマザキパンはカビにくい。その理由は－。（平沢裕子） 添加物使用を疑問視 カビにくいなどとヤマザキパンがネット上でやり玉に挙がるのは、平成２０年に出版された『ヤマザキパンはなぜカビないか』（緑風出版）に端を発する。同書は、国内のパンメーカーの中でヤマザキパンだけが「臭素酸カリウム」を使っていることを問題視し、他社に比べてヤマザキパンがカビにくいのは臭素酸カリウムの使用と関係している可能性があるなどと指摘している。 臭素酸カリウムは、小麦粉処理剤として日本で使用が認めら
首こり解消ストレッチ！30秒でできる超らくちんな方法はコレ！ | トレンドニュース
「あ゛あ゛～、首がガチガチにこって辛い… 首の重さがパーッと軽くなるストレッチとかないの？」 仕事でパソコンを1日中使っていると、首こりってしんどいですよね(^_^;) 私も、1日8時間は、パソコンにへばりついてるようなヤツなので、首こりなんて日常茶飯事です(苦笑) 首こり解消にはシップでも貼って、ベッドでゴロゴロできれば、いちばん良いですが、そんなワケにはいきませんよね… 特に、デスクワークをしていると、首こりが気になって、集中できない…なんてことになると、厄介ですよね。 首ばかり気にしてると、あなたのクビも危ないですよ～ 「首」だけに… さて、私の、しょうもないダジャレは置いといて、仕事にまで影響が出ると大変ですよね。 「仕事の合間にすぐできて、首こりに効く、ストレッチがあればいいのにな～…」 とか思いません？ そうすれば、首がこっても、ストレッチでスッキリ解消して、また、集中して仕事
食事が不要になる完全栄養食「ソイレント」がついに出荷を開始
飲むだけで1日に必要な栄養を全て摂取できるという「Soylent(ソイレント)」は、すでに30日間ソイレントだけで過ごした実験レポートも登場しており、本当に食事が不要だったことが証明されています。そんなプロテインタイプの完全栄養食ソイレントが、ついに初回生産分の「ソイレント1.0」の出荷が開始されました。 Soylent : Soylent Update 4/23 http://blog.soylent.me/post/83664297438/soylent-update-4-23 Soylent : Weekly Update 4/8 http://blog.soylent.me/post/82129644711/weekly-update-4-8 1日に必要な栄養素を全てまかなえるソイレントは、飲むだけで日々の食事から解放されるというプロテインタイプの栄養食品。製品化のためクラウドファ
おウチでできる血液検査『スマホ de ドック』
以下の地域にお住まいの方は、特別価格で検査を受けられます ※自治体によって、価格・年齢制限などの条件がございます。
寄生虫でがん診断？ 患者の尿のにおい好み、精度９５％：朝日新聞デジタル
寄生虫のアニサキスなどで知られる線虫が、がん患者の尿のにおいを好むことを発見したと、九州大などの研究チームが発表した。早期がんも含め、９５％の精度でがんの有無を判定できたという。実用化されれば、がん検診が大幅に簡素化でき、数百円で受けられる可能性がある。論文は１１日付の米科学誌「プロスワン」に掲載される。 九大味覚・嗅覚（きゅうかく）センサ研究開発センターの広津崇亮助教らは、生物実験で一般的に使われる体長数ミリの線虫５０～１００匹を実験皿の中央に置き、皿の隅に人の尿を数滴、垂らす実験を２４２人分繰り返した。 その結果、線虫は、がんがある２４人の尿のうち２３人分（９５・８％）に近寄り、健康な人の尿２１８人では２０７人分（９５・０％）で遠ざかった。がんは、胃がんや食道がん、前立腺がん、早期発見が難しい膵臓（すいぞう）がんなど、様々だった。遺伝子操作で一部の嗅覚を機能させなくした線虫は、がんがあ
「お薬手帳プラス」サポートサイト
『お薬手帳プラス』って どこが便利なの？ お薬手帳としての機能はもちろん、 健康をサポートする機能も満載です。
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[やじうまミニレビュー] 横になるだけで肩、首周りがスッキリする「ホット首ストレッチャー」![[やじうまミニレビュー] 横になるだけで肩、首周りがスッキリする「ホット首ストレッチャー」](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/259b41b858198e5f8cb521da6675a43553ef6b62/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fkaden.watch.impress.co.jp%2Fimg%2Fkdw%2Flist%2F726%2F716%2Fimportant_image.jpg)
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歩きながら筋トレ、健康寿命を伸ばすパナソニックの「ひざトレーナー」
