今朝は和食でスタート ピオーネ 枝から外してタッパーに入れて冷蔵庫に 好きな時に好きなだけつまめて 少しだけ日持ちもして便利です フルーツの季節がやって来ました 全国の皆さんに自慢できる晴れの国の果物を 入手次第　どんどん紹介したいと思います🍇🍑 キノコ(今夜はシイタケで)のオリーブオイル炒め タカの爪はとても辛いので砕く勇気が無かった 芳美さんリクエストの エビとズッキーニの塩炒め エビはきれいに背ワタを取り酒を振っておく ズッキーニはお好きなように切る フライパンにごま油を熱し みじん切りニンニクを炒め香りを出す ズッキーニとエビを順に炒め 味付けは塩と唐辛子だけ シンプルですが 「小料理屋でも始めようかしら？」と 己惚れられる一品です そんな今夜のメインは・・・ 実は以前から献立のヒントを勝手にいただいていていた 例えば塩ラッキョウとか ベビーホタテを使った炊き込みご飯とか お気

先日作った薬膳スープ完食したので、また作ってみました！ 気をつけて食べながら、ダイエット中のくまさんです(*‘ω‘ *) あれから、せっせっせっせと薬膳スープをのんで、サボっていた半身浴を毎日して、１．５キロ痩せました。 こんなに早く痩せるのはおかしいので、たぶん、半身浴をしたおかげで、むくんでいた分の水分が排出されただけだと思う。わかっていても体重が減るのはやっぱり嬉しいです。 あれから薬膳スープを毎日食べているので(作ってもすぐなくなる・・大きい鍋欲しい＞＜)味に変化がないと飽きちゃう・・ということで、今回の薬膳スープはピリ辛味にしてみました！ ２２日の朝からなので２２日をいれて、ゆるく薬膳を続けて３日目。 実は、朝だけだから４日もつわ～、とか思ってたのですが、早々スープを完食してしまって、ピリ辛味のスープは昨日作りました。はい、正直に白状すると、美味しすぎて我慢できなくて、毎食じゃな

こんにちは、カタツムリ系です🐌 だいたい、世の中の新しいスタンダードは、直近の問題を解決するときに生まれるように思います。例を出すと 絵画）「新古典派」が、意味やストーリーを求めすぎて頭デッカチになって停滞感→「印象派」（モネとかルノアールとか）が、何より「見ること」の復権を達成 経済体制）「資本主義」が、資本中心の行き過ぎを止められず、人の生活を圧迫→平等を説く「社会主義」が誕生 そう意味で言えば、超弦理論も、なにかの課題への答えなんでしようね。 P-5 重力の理論と量子力学の間には深刻な矛盾があることがわかりました。それを克服して、両者を統合する理論を建設することが、現代物理学の大きな課題となりました。 この新しく打ち立てられようとしている理論の候補が、超弦理論ということなのですが、なにがどう矛盾なのかは、おいおい明らかになるようです💦それにしても「超弦理論」というネーミングのセン

カサブランカが咲いた。ニュードーンと混みあって、花があさってを向いてしまったが白い花が美しい。花が咲く間、雨が降らないと見ごたえがあるのに・・・ 山百合も2輪咲いた。

もうすぐ修理に出してるノートPCが返ってくる😁 修理が困難な為、取り替えますと連絡が入り、 HDDは、そのまま移設してありますとの事。 これで平凡なPCライフが戻ってきます😊 っと言うことで、アイボパパです。 友人が、爪を切り過ぎて痛いと言う..... どれどれ？ なんじゃこれ！　短すぎやろ😥 子供の爪かと思うくらい短く切ってました。 そうなったら伸ばすしかないわな...... え？ どうやって？ 今日は、爪のお話です。 爪って何？ 硬いし、カルシウムなんて思ったりしてませんか？ 爪は皮膚の一部が角化したもので、 ケラチンと言うたんぱく質が主成分になります。 ※髪の毛もケラチンが主成分。 では、爪の伸びる速さは？ 1日に約0.1mm。 単純に１０倍して、10日間で約1mm伸びるわけなんです。 爪を切る時を思い出してください。 個人差がありますが、２０日間前後のサイクルで切ることが多く

寝る前に音楽を聴く方も多いと思います。 前はお気に入りのアーティストの曲を聴くことが多かったのですが 最近はジャズを聴いています。 個人的おすすめのBGMを7つ紹介します。 ゆったりとしたピアノとウッドベースが眠気を誘う3曲 Sleep Jazz Sleep Jazz - Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music Mellow Jazz Music Mellow Jazz Music - Relaxing Music For Sleep, Study, Work - Background Cafe Music SLOW JAZZ MIX SLOW JAZZ MIX - Relaxing Jazz Piano Music - Chill Out Cafe Music For Sleep, Study サ

皆さまこんにちは 週末によく家族で映画を観ます。 突然ですが、我が家の子供達の反応あるあるを言いたいのでご紹介します（なぜ）。 ・若干怖いシーン(音楽が煽る)が有る時は画面を見ない、シーンが終わった時に必ず聞くのが　おとうさん、さっきの作り話？作り話だよね？と確認する。 ・暗転の黒画面に白文字が浮かび上がるシーンに何故かむちゃくちゃビビる。さらにナレーションが入ろうものなら恐ろしさのあまり号泣。スターウォーズの冒頭とか観れません！ ・お菓子を食べながらの映画鑑賞がデフォ。が、タイトルコールが終わる頃には既に食べ終わって手持無沙汰。 ・映画に集中しすぎて飲み物を豪快に蹴飛ばしソファーにこぼす。 まあだから何？って感じですが、子供の成長につれて忘れてしまうので、備忘録がてらに(チラシの裏か)。 小話し 日経平均振り返り 本日の取引結果 気になるニュース 小話し Amazonのレビューについて、

こまめにチラシを改変しております。 ５月中旬から下旬生まれ（推定）の子猫たち。 じわりじわりと成長しております。 ものすごく食べます。 ものすごく出します。 手作りトイレを、大きなサイズの物に交換しました。 『焼け石に水』のような気がしてなりません。 猫の里親探しをしていて思ったのですが、 多頭飼いのおうち、多くないですか？（°_°； 友人知り合いの伝手をたどり、猫好きさんに行き着くと、 「あー、うち今４匹いるんですう」 「ごめん。猫４匹に犬もいるから、ちょっと無理」 最大数は２０匹でした。 よくぞ多頭飼い崩壊せずに、暮らしておられることよ（感服）。 けれど、聞いているとだいたい上限は《５匹》のようです。 多頭飼いの条件は、ざっくりまとめるとこんな感じ。 １．それぞれの縄張りが確保できること。【１匹当たり１．８㎡くらい】 ２．ご飯皿やトイレを猫数分用意すること。【トイレはできれば＋１】 ３

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ピーマンをピザ風に♪ 〜材料〜 ・ピーマン                     2個 ・ウインナー                 2本 ・ケチャップ                 適量 ・チーズ                        好きなだけ 〜作り方〜 ①ピーマンを縦に二等分して、へたと種を取り除く。 ②種をとったピーマンの中に細かく切ったウインナー、ケチャップを入れて、その上からチーズをかける。 ③トースターで6〜7分焼けば完成♪ おまけ。 7月20日に無事結婚式を挙げてきました！ 私も妻も笑いっぱなしで、本当に楽しかったです(*^^*) これからも夫婦2人で笑顔を忘れずに歩んでいきます！

こんにちは、さくらもり(@sakura3_dishman)です。 今年は、やっと梅雨が明けそうですが、気圧の変化が酷すぎて気象病で苦しんでいる人が多いと思います。 私もこの気象病に苦しめられる一人です。 気象病とは 1.気象病とは 2.私のケースと対処法 3.現代病ではない 1.気象病とは 最近は、テレビなどでも徐々に騒がれだした気象病。 海外では、天気予報に気圧の変化による気象病の注意報なども流れているほど認知されている病気の一つです。 そもそも気象病とは、どんなものなのか？と疑問に思う人も多いと思います。 低気圧が接近すると頭痛や吐き気、神経痛、倦怠感などの不快な症状が起こることを指します。 症状だけ見ると対した事がないように見えますが、時として命を奪う可能性も秘めている病気なんだそうです。 2.私のケースと対処法 私の場合、頭痛は稀で吐き気とトイレが頻繁になる。時々神経痛（肋間神経痛

今週末は、 僕のお家の近くで 小さな夏祭りがあります。 遠くから人が集まるようなお祭りではなく、 主は周辺の地区の人達が来るようなお祭りです。 小さいながら、花火大会もあります。 お家から花火は見えませんが、音は聞こえます。 パパさんママさんは 人混みが苦手なので、 お祭りの類にはほとんど行きませんが、 パパさんの1番下の弟さんの娘さん達は このお祭りが好きで、 お祭りのある週末には泊まりに来ます。 保育園から小学生高校生まで４人。 全員女の子です。 1番上のお姉ちゃんはお年頃なので 来たり来なかったりしますが、 ３人は確定している、 通称“美女軍団”がやって来ます(笑) この美女軍団がやってくると、 僕は大忙しになります。 あっちこっちするので、 危なくないよう見回りも強化して、 時にはごっこ遊びのお付き合いが必要になったりします。 美女軍団は代わる代わる僕と猫じゃらしや紐で遊んでくれた

前回ブックマークでコメントくださった皆様、すごく励みになるコメントありがとうございました✨とても嬉しかったです😁 なのに。。。 恥ずかしい話ですが、私はかなりの機械音痴で操作方法が分からずいまだにブックマークのコメントを返すことが出来ていません。 せっかくコメントをいただいたのに申し訳ないです💦勉強してみます。 さて今回機械音痴に加え、ズボラな私のお話です。皆さんに知ってもらってこの性格を少しずつ直すしかないと。 何年も前に一目見て気に入ったつる性の観葉植物「シュガーバイン」。5枚の葉がすごく可愛くて育ててたはずなのに、今年梅雨に入って雨が続き庭の水やりをしなくなったのと同時に観葉植物の水やりを怠り、とうとう枯らしてしまいました💧諦めきれずにいた頃にホームセンターでシュガーバインを見つけて購入。 実は今回が初めてではないんです。こんな事を繰り返していてはダメですね。 今度こそ枯らさず

最近ショックなことが💦 2カ月前に購入したばかりの自由区のサマーニットが少し傷んでしまいました。 その原因はいつも持っているコーチのバッグなんですね。 その理由と対策についてお話ししたいと思います。 傷んだ自由区のサマーニット 今年5月に購入したばかりで少し傷んでしまったのは、「自由区」のこちらのサマーニットです。 中の半袖ニットが少し毛羽立ってしまいました。 今年5月に京都旅行した際に、昔から好きな「自由区」で衝動買いしたものです。 すでに骨格&パーソナルカラー診断を受けた後だったので、もちろんパーソナルカラーを意識した色を選んでいます。 私のパーソナルカラーは「サマー」なので、グレーがかった白にしたんですね。 骨格&パーソナルカラー診断については、よろしかったらこちらの記事をご覧ください。 www.yamanoyume.com 同じ素材でできたカーディガンもセットで購入しました。 い

どうもー^^ mecchiですー スイーツのいただきもの ＢＯＣＣＡ　北海道　牧家プリン三昧 食べ方 まとめ スイーツのいただきもの 先日知人から風船に入ったかわいい真ん丸プリンのお土産をいただきました☆ やったーー°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° プリン大好きーーー！ ＢＯＣＣＡ　北海道　牧家プリン三昧 今回いただいたのはこちら！ コローン♡ すでに愛らしいです( ◠‿◠ ) ＢＯＣＣＡ　北海道　牧家プリン三昧です。 なるほど！噂どおり風船に入ってますな。 食べ方 この方になんと！ これからつまようじを挿しますぜ(´；ω；`)ｳｩｩ なんかかわいそうになっちゃう。 でも食べたい。 いや、食べるんだ(￣▽￣)！キリッ☆ い、い、いくぞぉ！！ （ドキドキドキ・・・・） とりゃあぁっ！！！ 突き刺さった瞬間ですΣ(ﾟДﾟ) プスッと刺さった瞬間パンっと音をたてて一瞬で割れましたよ♡ プリンにまでつま

――特に、〜オブバローダのほうはねぇ。。。 せめて『〜の悲喜劇』(by season5 第13話より……ん？)になってくれるかと、2頭立てで臨んだんですけど。 目次 2回7日福島競馬　予想と結果 3回7日中京競馬　予想と結果 2回5日函館競馬　予想と結果 先週の調教注目馬とレース回顧はこちらです 2回7日福島競馬　予想と結果 【福島5R】 予想➡➡➡◎トリッキーカフェ 最終追い切りを評価して 結果➡➡➡5着 ゴール前、エンジンが掛かってからの伸びは強烈だった。 ゲートで立ち遅れて道中最後方になってしまったのが痛かった。 いくら今のタフな福島の馬場とはいえ、縦長で前半1000mを1分4秒2の後傾ラップでは厳しかった。 それでも、上がり最速はマーク出来ており、早ければ次戦にも勝ち上がりの可能性も ☆次走注目馬☆ 【福島8R】 予想➡➡➡◎ムーンライトナイト 中間B+　7/10調教◯　この日でも

ども。コモノです。 ドイツ年間ゲーム大賞も発表されて若干落ち着いてきた感ありますが、来月以降は年末まで怒涛の期間。エッセン前の新作発表やGenconやら、ワクワク＆財布が心配な情報だらけでありますよ。 Kickstarter発のボドゲが国内で日本語版として発売されるのも増えた気もするし、海外発のボドゲ事情にはどうしても敏感になってしまいます。今月後半のKickstarterプロジェクトも粒ぞろい感あるのよ。。。お財布事情は大氷河期なんですけど、どうしましょね。(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ 注）Kickstarterご利用時の注意 Kickstarterはショップではございません。あくまで「出資」なので、最悪届かないということやトラブルなどもありえます。事前によく確認してポチッとしような。 ささ、7月後半の気になるボドゲまとめますよー。 DinoGenics: Controlled Chaos a

おはようございます！ MARTスタッフのせいらです。 今日7月24日は、河童忌です♪ 何それ？河童の忌日？ 河童がたくさん亡くなってしまった日？ 何だろうと思ったら、1927年の今日、日本を代表する文豪の一人、芥川龍之介が亡くなった日のことをさしているとのことでした。 こういった文豪や俳人などの忌日を、その代表作になぞらえて名付けたものを文学忌と呼ぶそうです。 河童は芥川龍之介の晩年の代表作で名付けられたそうですが、私の中ではやはり羅生門や鼻が印象的です。文学忌とするには、河童が名称的に適していたのかもしれません。 夏目漱石にもその作品を絶賛され、将来を期待されていた中で35歳という若さで服毒自殺をしたその理由は、遺書としての手紙に『少なくとも僕の場合は唯ぼんやりとした不安である。』と記されていたそうです。 人によってはそんなことでとなるやもしれませんが、死してから今も作品が高く評価され愛

縦長リビング 対面キッチンのウォーターサーバーのレイアウト ウォーターサーバーの候補地 我が家のウォーターサーバーの位置 コンセントの位置 まとめ 縦長リビング 対面キッチンのウォーターサーバーのレイアウト 縦長リビングの対面キッチンは 割とよくある間取りですが、 使い勝手とレイアウトには 大変苦労します。 そこで、すごく悩んだのが ウォーターサーバーのレイアウトでした。 キッチンの背面には 冷蔵庫とカップボードで 隙間なく埋まっていて 背面には置ける場所はありません。 しかし、 ウォーターサーバーと セットで必要なのはコップです‼️ コップはカップボードの食器棚に 置いてあるので そこから離すわけにもいきません。 キッチンに立ってる時間も長いので キッチンの近くに水飲み場が欲しい というのもあります。 ウォーターサーバーの候補地 縦長リビングでの 対面キッチン（我が家の）で ウォーターサ

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野菜づくりには、土作りや育て方も重要ですが、地域風土に合った品種を使うことが、とても重要です。 自家採種を続けていると、畑の土や周りの環境、菜園での栽培法に適したものが選別され、栽培がし易くなります。 今、アブラナ科の野菜やネギ、ニンジン、カボチャ、ズッキーニ、うり、トウモロコシ、エンドウ豆、大豆、落花生などの種を採っています。 イタリアンパセリやコリアンダー、ディル、フェンネルなどのハーブ類の種も採っています。 葉物野菜などは通常、収穫した後に撤去してしまいますが、種を採るためには株を残して置き、花を咲かせ、種子ができるまで育てないといけないので、その分、時間と労力、スペースが必要になります。 しかし、普通では見られない、野菜の花を見ることができるのは楽しみの一つです。 ちょうど、6月上旬から7月上旬にかけて収穫したアブラナ科野菜の種を、しっかり乾燥させてから種子を取り出しました。 これ