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健康と本に関するatenahのブックマーク (2)

  • 【要チェック】あなたも当てはまる!?脳に悪い4つの習慣 - ライフハックブログKo's Style

    今日紹介するのは、『脳に悪い7つの習慣』。 書の中では「脳に悪い習慣」として、「興味がない」と物事を避けることが多い「嫌だ」「疲れた」とグチを言う言われたことをコツコツやる常に効率を考えているやりたくないのに我慢して勉強するスポーツや絵などの趣味がないめったに人をほめないの7つが紹介されています。 人によっては当たり前に思える内容もあるかと思いますが、それを医学の立場から説明されており、より納得がいきます。 ここではあえて、以下の4つを取り上げて紹介します。 (1) 「興味がない」と物事を避けることが多い 著者が思う「頭のいい人」の条件は、以下の2つ。何にでも興味をもち前向き・積極的に取り組む ついつい、こういうジャンルのは興味ないから読まないこの手の音楽は好みじゃないから聴かないあの人とは話が弾まないから、気付かないふりして通り過ぎようなどと思ってしまいがちですが、気をつけたいとこ

  • やってみた。海外ノマド暮らし。 : ライフハッカー[日本版]

    あけましておめでとうございます。早川大地です。 年末年始皆様いかがお過ごしでしょうか。僕は家がなくなって、ただいま住所不定です(笑。 というのも昨年末、ちょうど更新の時期に差し掛かってたころに、「このままただ更新料払ってそのまま住むのもつまんないし、だったらそのお金海外に滞在できるのは?」と思ってしまったのがきっかけで、家を引き払ってしまったのです。そんな折にちょうどタイミングよくタイでの仕事があったので、家具などを実家に送って、スーツケースひとつでバンコクを中心に海外ノマド暮らしを始めることにしました。 一応、数ヶ月後に帰国を予定していますが、どうなるかはわかりません。ただし、ノマドであって旅ではないので、もちろん仕事や日々の物事をきっちりこなしながら、というのが鉄則。当の意味で「場所にとらわれない」そんな生活を目指します。そして、そんな日々にはライフハックが自然と生まれてくるのです

    やってみた。海外ノマド暮らし。 : ライフハッカー[日本版]
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