聴くだけで10分以内に眠くなる音楽 – @attrip
この音楽をステレオヘッドフォンで聴きながら寝ると、特殊な波長により、10分以内に眠りに落ちるという。 みなさんどうですか？ わりと良いスピーカーを使うと効果ありそうですが、、 嫁に聞かせたら、眠い。。と言い出した。 聴くだけで10分以内に眠くなる音楽 SLEEP MUSIC RELAXING MUSIC INSOMNIA HELP SLEEPING MUSIC MUSIC FOR DEEP SLEEP HELP それでも眠れないあなたに 究極の眠れるCD どうしても眠れないあなたに 昼間太陽をあびておくのが大事です。 眠れないというストレスが良くないので気をつけましょう。 また、一度わざと緊張状態（力を入れ）にして力を抜くというのが効果的なのであわせてやってみて！
【動画あり】寝るときに聞くとよく眠れる音楽を教えろ : 暇人＼(^o^)／速報
【動画あり】寝るときに聞くとよく眠れる音楽を教えろ Tweet 1： ブロッコリー(東日本)：2010/12/04(土) 21:06:31.24 ID:QsXCL/LO0● 味の素、世界5都市睡眠意識調査の結果を発表 - 東京の睡眠偏差値は最下位! http://journal.mycom.co.jp/news/2010/12/02/042/ 味の素はこのほど、東京 / ニューヨーク / 上海 / パリ / ストックホルムを対象とした世界5都市睡眠意識調査の結果を発表した。 同調査は7月から8月にインターネットで行われ、各都市の30〜50歳のビジネスパーソン180名(上海のみ171名)から回答を得た。 「睡眠は重要か」との問いには、5都市ともに9割以上が重量と回答。 平日の標準的な睡眠時間を訪ねたところ、多い順から上海が7.28時間、ストックホルムが7.08時間、パリが6.55時間、 ニュ
眠りを誘うミュージシャン、トップ10 | BARKS
UKの大手ホテル・チェーンTravelodgeが、一般投票の結果出された「眠りを誘うミュージシャン・トップ10」を発表した。1位に輝いたのは、コールドプレイ。Travelodgeは2008年にも同じような調査（そのときは「眠りにつくとき聴くのに最適なバンドは？」）を実施しているが、そのときも彼らがトップだった。コールドプレイの音楽は、いろんな意味で就寝前に聴くのに最適らしい。 この調査によると、84パーセントの人は心地よい眠りにつこうと、寝る前に音楽を聴くという。また25パーセントの人はiPodをかけっ放しの状態で眠りに落ち、13パーセントの人は音楽はいい夢を見るのに役立つと考えているそうだ。 眠りについて研究するEdinburgh Sleep Centreのスタッフは「様々な調査結果により、寝るときにソフトでくつろいだ気分にさせる音楽を聴くと、長時間眠れる、深い眠りをもたらす、眠りにつく
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