Japanese Zen Tea House By RBaba【部屋、オフィスに個室：モダン茶室。瞑想、マインドフルネスに。信長を生んだ愛知の木材。マインドフルネス、優雅なテレワークを、在宅ストレス解消に。2畳オシャレ和室。旅館のような和モダン個室。マンションのリビングに。DIY初心者でも組立1時間。信長を輩出した愛知の木材！
モダン茶室「Japansese Tea House」 Baseで購入できます^^ 【動画でマインドフルネス、テレワーク、DIY体験】 リビング、オフィスに「非日常」「無心になれる空間」を入れマインドフルネス 毎朝のルーティーンで「癒し」と「集中力」を テレワークの仕事のパフォーマンスを上げる 以下のどれか一つでも気になるお客様へ(^^) 自宅でマインドフルネス、瞑想したい 自宅で何も考えたくない、無心になれる場所 モダンな茶室で優雅にテレワーク 歴史、お城、織田信長、スティーブ・ジョブスが好き オシャレな和室をDIY 新しいライフスタイル、挑戦が好き ２畳の立方体、モダンな和室です^^ 信長を生んだ尾張愛知の木材使用です^^ リフォーム工事は不要です^^ 女性2人で1時間で組立完成です^^ お問合せもお気軽に^^ 海外の方は何度も問い合わせされます^^ <集中できるテレワークの4か条> 1
下半身デブを脱却しよう！大腰筋を鍛えて美脚をゲット！ [足痩せ] All About
１：太ももを上げる（股関節を曲げて歩いたり走ったり階段を上がったりする動作の補助する） ２：背骨（脊柱）を支える（背骨に自然なＳ字形の湾曲を保持することにより、お尻、お腹、腰の筋肉を引き上げる） ３：骨盤を正常に保つ（腸骨筋との連動により骨盤を適度に前傾させて支え、背骨にかかる重力の負担を軽くし直立姿勢を維持する。また、内蔵を支え、腹筋・背筋を強化する働きがある） 「大腰筋」を鍛えることで、股関節にあるリンパが刺激され血行が良くなり、むくみが改善され、骨盤の位置を正常にすること、姿勢を正しくすることで、体内バランスが整い、筋肉、脂肪を本来つくべき正しい位置につけ、体全体の自律神経、ホルモンバランスまでもが整います。 大腰筋が劣えると「下半身太り」になる理由 では、大腰筋が衰えることでなぜ下半身が太くなるかを説明します。 ・下半身に脂肪を溜め込む（骨盤） 骨盤が前傾を保てなくなり後ろに傾くた
![下半身デブを脱却しよう！大腰筋を鍛えて美脚をゲット！ [足痩せ] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a8eeb06827366cce1af067c2fef6ed045ce1927e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F4%2F2%2F7%2F0%2F7%2F201605301937%2Ftopimg_original.jpg)
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東京、オムレツサンド 5選 - Time Out Tokyo
サンドイッチの定番メニューのひとつ、タマゴ。家庭やコンビになどで馴染み深いのは、茹でたタマゴをくだき、マヨネーズで合わせたもの。だが、オムレツ状にしたタマゴを提供している店もある。そんな“オムレツサンド”を扱う5店舗を紹介したい。 有楽町『はまの屋パーラー』 有楽町駅、D2口を出てすぐ、新有楽町ビルの地下1階にある喫茶店。メニューはコーヒーや生ジュース、そしてサンドイッチなどの軽食、パフェなどのデザートなど豊富に揃っている。サンドイッチメニューの“玉子”は、オムレツ状の玉子がサンドされたもの。ボリュームたっぷりの玉子は、しっかりとした歯ごたえで、薄く切られたパンとよく合い美味い。全般的に、素材をふんだんに使用したメニューが多いが、そのわりに値段は手ごろだ。 『はまの屋パーラー』の詳しい情報はこちら
東京、モーニング8選 - Time Out Tokyo（タイムアウト東京）
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東京、フルーツサンド 5選 - Time Out Tokyo
夏、フルーツが甘みを増して美味しい季節。艶々のさくらんぼや、芳しいメロン、そして赤々としたスイカも店頭に並び始める。旬のフルーツをそのまま食べるのもいいが、ここではひと手間かけたフルーツサンドをおすすめしたい。さっぱりとしているので、暑くて食欲がないという日にも最適だ。しっかりお腹を満たしつつ、たっぷりと栄養素を補給できるのも嬉しいところ。そんな美味しいフルーツサンドが食べられる、都内5店舗のフルーツパーラーを紹介する。 原宿『京橋千疋屋』 フルーツは、バナナ、イチゴ、キウイ、パイナップル、パパイヤ、ラズベリーなど。白と茶色の2色のパンで、2ミリほどの厚さにスライスしたフルーツと、ヨーグルトを使ってあっさりと仕上げたクリームを挟み込んでいる。現在、マンゴーフェアを開催中で、フルーツサンドのほかにもマンゴーサンドイッチを提供している。こちらは、サワークリームに、甘くなめらかな舌触りのマンゴー
親が亡くなった。まずは何をするべきか （プレジデント） - Yahoo!ニュース
どこで、どのように亡くなったかによって対応は異なる。 まず、自宅で突然死している場合は、速やかに警察へ連絡する。このときに注意すべきは、警察が到着するまで絶対に遺体を動かさないこと。犯罪性を問われる恐れがあるからだ。 警察医の検視を経て、死因が特定できない場合は行政解剖、事件性が疑われる場合は司法解剖が行われるが、いずれの場合も最終的には「死体検案書」が発行される。検案料は保険適用外のため、大抵は3万〜6万円程度だが、状態と処置によっては10万円を超すこともあり、支払わないと検案書を受け取れないケースが多いので注意が必要だ。 事故死も突然死の流れと同様、警察の到着まで決して遺体を動かさず、現場も発見当時のままに保つこと。遺体や現場に下手に手を加えてしまうと、それだけ余計な手間と混乱を来し、時間を要するのを覚えておこう。 一方、介護中の親が自宅で亡くなったときは、普段から往診担当の医
セックスを習おう！ 床上手を目指して｢セックササイズ｣
セックスを習おう！ 床上手を目指して｢セックササイズ｣2014.05.31 19:0011,378 そうこ 美容とセックスは関係があるのでしょう。 料理が苦手ならば料理教室に、痩せたいならばジムに。なので、セックスが上手になりたい人が教室に通うのもアリなはず。ローションブランドのKYが、性科学者とパーソナルトレーナー、そしてポルノ女優とタッグを組んで作り出したセックスのためのエクササイズがこれセックササイズ。どう腰を振るのか、どの体勢がいいのか等々、内容は盛りだくさんで、インナーマッスルも鍛えられそうな雰囲気。 ブエノスアイレスで試験的に行なわれたセックササイズ教室には、2ヶ月で5000人が参加しました。動画は広告用のものなのですが、実際のレッスン動画もあるようです。セックササイズのYouTubeのチャンネルはこちら。 果たしてこれが流行るのかはわかりませんが、向上心があるのはいいことでし
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