日本のお隣の国である中国（中華人民共和国） ご存知の通りインターネットの規制がチョー厳しいことでお馴染み。 いわゆる「金盾（きんじゅん）」 中国が国家政策として運用している強固なインターネット検閲・規制システムです。 仕事で行く場合なら会社が日本にも繋がるインターネット環境を用意してくれることが多いですが、プライベートな旅行なんかだとそういうわけには行きませんね。 中国の美味しい料理をインスタにアップしたい!! 中国でもGmail使いたい!! そんな方でちょっとパソコン頑張れるって人は自分でVPNサーバを立ててしまいましょう。 無料利用枠で十分できますよ。 中国のネット事情 中国に行ったことがない人でもこんな話を聞いたことがある人は多いはず 中国ではFacebook繋がらない 中国ではLine繋がらない 中国ではInstagram繋がらない 中国ではGmailどころかGoogle繋がらない

11月のつくばマラソンに向けて走り込みを本格的に始めたいのですが、体がポンコツになってきました。 タイトルにも書きましたが深呼吸すると左胸が痛いんですよ（泣） 普段から健康優良児オッサンなので、このまま放っておくのも気がかり。 だから大きな病院、千葉西総合病院で診てもらってきました。 左胸の痛みの症状 この痛みですが、出始めたのはお盆の頃なので2ヶ月くらい傷みがあります。 仕事は普通にできるレベルなんでたいしたことないのかもしれません。 深呼吸すると左胸が痛いと書くと心臓？ってなると思うのですが、実際に痛いのは鎖骨から指4本分くらい下、ちょうど脇の下から水平に移動してきた辺りが痛いです。 お腹で呼吸する分には痛くなくて胸で呼吸すると痛いです。 じっとしていてもなんか違和感みたいなのもあるようなないような。 千葉西総合病院に初めて来院 千葉西総合病院 心臓・脳神経・小児科・外科・消化器・整形

筑波と言えばリスカ そしてこの『農産物直売所　僚友（なかま）』の店舗内にリスカコーナーがありました。 リスカ知ってますか？ あの「うまい棒」じゃないです。それはやおきん。 「うまい棒」ではなく、あの強烈なニンニク臭のする「ハートチップル」を作っている会社です。 一口食べたらその右手と口は動きを止めることなく「ハートチップル」を食べつくすこと間違いなし。 リスカ 住所：茨城県常総市蔵持900 公式サイト：http://www.riska.co.jp あれ？つくば市じゃないんだ。常総市でした。 せっかくなんで食べたことないお菓子にしようと思って選んだのがザクっとウマイ!!「チョコモナカ」 中はこんな感じでサクサクのモナカの中にピーナッツ入りのチョコが入っています。 食べるとボロボロ落ちるのでクルマの中で食べるのはやめましょう。 うちの子ども達は「ハートチップル」をクルマの中で食べ始めたので車内

中国の大連まで出張（つまり仕事）に行ってきたので「美味しいもの食べたい」って言ったら地元民の間でも良く行く本当に美味しいお店に連れて行ってもらいました。 基本的にボクの体は中国においては食べ物に左右されず、安定した状態なので食事は何でもOK 前回は生の海鮮（うに）も没问题でした。 中国の大連といえば港町なんで海鮮を食べよう生ウニだって大丈夫⁉︎ – 好奇心 x 探求心 = やじうまゴコロ その中でもやっぱり中国来た時のお気に入りは羊肉ですよ。 あの独特のスパイスで焼いた串焼きもいいですし、火鍋で食べる羊肉も大好きです。

まだ11月ではありますが、今年最後の献血をチーマー（死語だしもういない）若者集まる渋谷にある『ハチ公前献血ルーム』でやってきました。 今回も8月の71回目の献血に続いて血漿献血でした。 それでは『ハチ公前献血ルーム』のレポートです。 血液製剤の悲しいニュース 献血の話の前に血液製剤に関する悲しいニュースが報道されてました。 急性骨髄性白血病の女児が輸血した血液製剤に含まれていた大腸菌の影響で敗血症性ショックで命を落としたそうです。 そもそも血液製剤を作る時に大腸菌が混入している事は気付けないものなのかなと素人ながらに思いますね。 献血した人も自分が大腸菌に感染しているかわかっていて献血したのかわかりませんけど、血液製剤を製造する現場で2重、3重のチェックをお願いしたいものです。 ハチ公前献血ルーム 献血ルームは名前の通り渋谷駅のハチ公口をでてすぐのビルの6Fにあります。 ハチ公前献血ルーム

普通に飲みやすくて美味しかったです。 次回も使う（メモ） ただ飲んだ後には水で口の中をサッパリさせておいた方が気分がいいですね。 20km付近でタブレット。 21km〜30km ここら辺から足が怪しくなってきます。 しかも3人組を見失う。さよなら（アワワ） 27kmかと思っていた給水が29kmで勘違いしていて焦りました。 ここで3つ目のジェル補給ですが、1つ目と同じワンセコンドCCDです。 水でサクッと飲んで出発と思ったのですが、足が．．． ちょっと屈伸して念のため痛み止めも。 それでもなかなかペースが戻りません。 31km〜40km いよいよ鬼門の30km この辺りでエネルギー不足に陥るんですよね。 だけどここで出ましたよ。 ロッキーおじさん 沿道からちょっと下がったあたりで笑顔でゆっくり手を振るロッキーおじさんは心の支えですね。 「ロッキーになれ」と書かれた応援メッメージに気合を入れ直

足袋業者「こはぜ屋」がドラマの舞台。 時代の流れで倒産寸前となりつつある中で、仲間たちと共に復活を目指し、ランニングシューズの開発に挑んでいく物語。 ．．．というどことなく「どこかで観たような」と思わせる内容です。 これも池井戸ワールドか。 鳥居みゆきさんの役どころ 今回の11月5日放送になる第3話の中で登場する鳥居みゆきさんは栗山という教師役。 学校の体育の授業で生徒たちに足袋を履かせるため、数社の足袋会社に問い合わせをします。 その中で「こはぜ屋」の宮沢（役所広司）と連絡をとり、面会するという役どころです。 鳥居みゆきさんの意気込み 『陸王』の第3話に登場することになって鳥居みゆきさんの意気込みがこちら。 「どうも行田市観光大使、鳥居みゆきです。育ったのがずっと行田市なので、観光大使をさせていただいています。私がずっと通っていた母校に、こういった形で戻ってくるとは思いませんでした。びっ

2017年7月のダイエット結果 では、実測であります。 まずは体重からですが、先月は59.3kg ドゥルルルルルル・・・・・ ジャン!! 今月は58.3kgと前月比マイナス1.0kg これはほぼ夜間の間食を抜かしたことによる成果ですね。 続きまして体脂肪ですが前月は11.4% 体脂肪は測定のたびに変わってくるのであくまでも参考値です。 ドゥルルルルルル・・・・・ ジャン!! 今月は8.6%と前月比マイナス2.8% えっーーー。 参考値です。 2017年8月の行動予定 もう「走る」に限ります。 今月こそ100km走ります(きっぱり) 目標体重まで残りわずかです。 目標が57.6kgなのであと0.7kg 引き続き、夜間の間食はなしの方針で進めます。 あとは必要な筋肉はつけないといけないので筋トレも始めていく必要がありそうですね。 最後に 体重は順調に落ちてきていますが、肝心のジョギングができて

遠くて食べに行けないって人はこれがおすすめ。 食券を店員さんに渡す時に辛さを聞かれます。 普通の辛口が3とのことだったので「3」にしておきました。 まずはじゃがいもが カウンター席で待つこと5分くらいでじゃがいも登場 ちょこんとバターが添えられています。 とくになんの変哲もないじゃがバターですよね？ 食べて良いのかよく分からない笑 まさか後からくるカレーに入れるのか？ なんて深読みもしてしまいますが対応に困る。 取り敢えずそのままいただきました。 普通に美味しかったです。 正しい食べ方だったのだろうか。 スパイシーなビーフカリー じゃがいものあと5分強でビーフカリーの登場 色はコトコト煮込んだ感じの茶色ですね。 パッと見でゴロゴロしたビーフと緑がきれいなピーマンが目に飛び込んできます。 カレーのルーを一口 かなり水っぽいルーでインドカレーです。 そもそもエチオピアカレーとインドカレーの違い

こうも熱いと熱々のラーメンはなかなか食べたいとは思わなくなってしまい、そうめんやひやむぎにシフトしていってしまいますね。 だけど、やっぱり味の濃いラーメンが食べたくなったので料理下手でも作れそうな優しめレシピの「まぜそば」全マシニキさんのエントリーにあったので作ってみました。 市販のつけ麺をアレンジしてまぜそばを作ってみました！ – 全マシニキは今日も全マシ まぜそば用に材料を揃えよう まずは材料を買出しに行かないといけないので、汗かきながらテクテクと歩いて近所のスーパーまで行ってきました。 ひとまず思いつく「買わなくちゃいけないリスト」です。 麺 スープ 豚バラ肉 もやし フライドオニオン（これはあれば） そして「家にあるリスト」です。 小ネギ 玉子 にんにく ごま油 ラー油 調理手順 一応手順ですが、量とかはかなり適当にやっているので、適当にやってください。 豚バラ肉をスープで茹でる

海外旅行（出張）に行った時に食べ物が合わなくてお腹の調子が悪くなってしまったという話を完全に他人事として聞いていたのですが、今回そんな不幸が自分の身に降りかかってきました。 なんども行っている中国なんでさほど警戒することもなく、とは言え生水を口にすることはしなかったのですが、もの凄い下痢に襲われました。 帰国後に下痢に襲われた 今回、初めて海外でもの凄い下痢に襲われました。 もちろん現地での水は全てミネラルウォータですし、生ものは・・・ 牡蠣はきっちり火が通っているものを食べました。 美味しかったです。 あと、馬刺し。 これ、完全生!! とは言え、今まで何度も通っているお店で店員さんも気心知れている人。 このようにもの凄い下痢に襲われた時、まずは飲み物や食べ物を疑いますよね? けど下痢に襲われたのは現地ではなくて、帰国した翌日。 帰国の日に口にしたものと言えば朝ご飯はホテルで食べて、空港の

2017年度もふるさと納税をポチポチとやっていきます。 早速、2017年度最初にふるさと納税した岩手県大槌町からマタギ倶楽部のはちみつが1kg(500g×2個)届きました。 我が家ははちみつが必需品なんで助かります。 岩手県大槌町へのふるさと納税 岩手県大槌町(おおつちちょう)といえば、まだまだ記憶に新しい2011年3月11日の東日本大震災で津波による大きな被害を受けたエリアです。 2010年には15,000人以上だった人口も2015年では4,000人ほど減って12,000人弱となっています。これも地震や津波で命を落とした方や住まいを奪われ、大槌町を離れることを余儀なくされた方が多くいたのでしょうね。 東日本大震災から6年以上経過しているとはいえ、岩手県大槌町はまだまだ復興段階にあることは事実です。 この岩手県大槌町にふるさと納税することは、直接ボランティアで現地に赴くことができない人でも

これ「オーボール」 はまりアイテムでした。 ついに家族は途中下車 4駅目 ついにママさんがパパさんに「一度降りよう」と。 本来の目的地ではない駅でなくなく途中下車となりました。 車内は結構、暑かったので、そのせいもあったのかもしれないですね。 降りる必要があったのか、なかったのか 今回、ママさんが泣きはじめてしまったあかちゃんが車内の人に迷惑と思い途中下車したんだと思うんですね。 この行為が正しかったのか。 そもそもあかちゃんは泣くもんだし、泣きたい気持ちをコントロールできるわけもない。 周りは周りである程度の理解はあったと思いますけどね。 最後に 今回は時間帯がサラリーマンの帰宅時間と被っていたこともあってママさんは気を遣って途中下車したのではないかと思います。 たまにコレで車内トラブルになったりする話も聞きますからね。 もし時間帯が日中帯であればこれほど気を遣わずに途中下車する必要がな

2017 - 05 - 24 大人は子どもより秀でていることを教育のためにきっちり見せつける 日常生活 Twitter Google+ Pocket 人気記事セレクション ガツンと来て、くせになるラーメン山岡家はやめられそうもない 取り放題!!ふなばし三番瀬でホンビノスとあさりをホリホリしてきた 3大キャリアにさようなら。格安SIMでも電話かけ放題 これからジョギングを始める初心者こそちゃんとしたランニングシューズを買おう 世の中のお父さん、お母さん!!子どもにナメラレテいませんか。 うちの子どもはまだ小学校低学年なんだけど普通に一家の大黒柱に蹴りを入れてきます。 それに口の利き方もだんだん生意気になってきてるんですよね。 下の子は幼稚園児なんでかわいいもんです。 上の子の真似して蹴りを入れてこようもんならでこピン一発で泣かすことができますよ。 ちょろい。 やっぱり父親たるものしっ

こういうのハウスメーカが建売の住宅であれば標準で設置してくれるとありがたいですし、注文住宅ならオプションで選ばせてくれるといいですよね。 最近はあるんでしょうかね? リフォームで取り付けてもらっても良いですね。 その他の対策 どうしても宅配ボックスが設置できない(されていない)場合はどうすればよいのか? ドライバーさんの再配達を減らすために、利用者ができることがまだまだあります。 店頭受け取り Amazonであれば店頭受け取りが可能です。 コンビニ(ローソン・ファミリーマート・ミニストップ)やヤマト運輸の営業所で受け取れます。 店頭受け取りを指定しておいて、休日に取りに行けば再配達をしてもらう必要はありませんね。 そして4月中旬から都内のセブンイレブン約30店舗にヤマトの宅配BOXが設置されます。 セブン店舗にヤマトの宅配ロッカーを設置 ４月中旬、都内約３０店舗に – 産経ニュース コンビ

子どもを保育園に入れることができなくて働けない 長時間労働を余儀なくされ心身ともに疲れた ここ数年で「多様な働き方」がテーマに雇われる側も雇う側も対応を迫られています。 そんな世の中でフリーランスという生き方を選択する人たちも少なくないわけですが、誰もが自由に好きなように働くことができるわけではなく、フリーランスで生きていくにはそれ相応の覚悟が必要だと思っています。 先日のNHKクローズアップ現代でも「ネット・ワーカー」という新たな言葉を作り出し、その人たちのクラウドソーシング事情を取り上げていました。 テレビやインターネットで見る限り、本当にクラウドソーシングだけで生活していけるのか疑問に思わざるをえませんでしたね。 日本国内におけるクラウドソーシング Googleで「クラウドソーシング」と検索するといくつかのクラウドソーシングサイトが検索できます。 有名どころではランサーズとクラウドワ