準備ステップ（5 日プラン） Day やること メモ 1 マイナンバーカード・暗証番号を確認 ログインテストまで済ませると安心 2 取引記録を最新まで入力 台帳アプリで科目を確定させる 3 控除証明書をまとめる 保険料や年金のハガキを封筒に集約 4 医療費集計・家事按分メモを作成 使った割合をメモに残すと来年もラク 5 e‑Tax で入力→送信 送信控えを PDF 保存して完了 ワンポイント：提出ボタンを押した直後の受付番号をスクショしておくと、後日照会がスムーズです。 確定申告でよくあるミスと防ぎ方リスト【2025年版】 対象読者 ・昨年ヒヤッとした経験がある ・提出後に修正依頼が来るのを防ぎたい ミスと対策 ミス例 原因 防ぎ方 数字の転記ミス 手入力で桁を落とす e‑Tax の自動計算欄を活用し、入力後に「プレビュー」で確認 控除証明書の未添付 ハガキの紛失 到着した日にスキャン→ア

坂内綾花 Ayaka Bannai / Fortune Factory inc. 代表取締役 @FortuneFactory1 「なす」のトゲが痛かったとスーパーのご意見箱にクレームがあったそう。そこで生産者さんに念のため？伝えると生産者さんから「もう食べなくていい」と返事があったそうです。生産者さんがもっと伝える努力をすべきでしょうか？ pic.x.com/sP3wxNVMxf 2025-05-07 17:26:23

1の7 @1_7busstop @Ibuki__Haruno 元東京人としては、生活圏と自治体の範囲が一致しないからだと思います。 例えば、同じ世田谷区民でも烏山に住んでいる人と桜新町に住んでいる人の生活圏はかぶるところがありませんから。 2025-05-10 20:36:20

sunaf @sunafsunaf 湯船はコスパ・タイパが悪い？、「浴槽レス」若者に人気…掃除は手軽で家賃も割安（読売新聞オンライン） news.yahoo.co.jp/articles/5f4be… 余裕がなく貧困だからでは？ 2025-05-11 17:00:36

【無限に食べられる青菜炒め】台湾風調味料の旨味が光る「ロメインレタスのとろみ醤油和え」 2025.05.08 連載 : 台湾の絶品おうちごはんレシピ 家でも食堂でも、台湾の食卓に必ずのぼるのが青菜の料理。ロメインレタスをさっとゆでて、台湾風の調味料で和えれば出来上がり！歯ごたえが楽しい一皿です。ご飯との相性が抜群の台湾の家庭料理、家常菜（ジャーチャンツァイ）を台湾料理に詳しい料理研究家の沼口ゆきさんに教えてもらいました。 あると便利！ 台湾風調味料 とろみ醤油は台湾でつくられる調味料ですが、手づくりもできます。 小鍋に醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1／2、砂糖大さじ1、片栗粉小さじ1、水大さじ5を入れて混ぜ、火にかける。沸騰したら弱火にし、絶えず混ぜながら2～3分、軽くとろみがついたら火からおろせば出来上がり。 10日ほど冷蔵保存可能で分離しても混ぜて使えばOK。

eriza的【おやつの定番】教えちゃいます♬ ＊当ブログはアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！ ブログを書いている場合ではない、引越しが3日後に迫っているerizaです(^^♪ これは現実逃避か。笑 今日は、私のおやつの定番をサクッとご紹介します。 コメダ珈琲店【クロノワール　or　シロノワール】 シロノワールかクロノワールに、カフェインレスコーヒーを合わせるのが定番。 この日はシロノワールの気分だったけれど、なんと売り切れ。 クロノワールを食べましたが、ソフトクリームとの相性はいつ食べても抜群だと思う。 そして、コメダ珈琲のソフトクリームは美味しい！！ 追分だんご本舗【のり巻・みたらし】 食器は片づけてしまったので、パックからだしてこのままパクリ。 「生醤油」味も大好きで、いつも最後まで悩みます。 海苔が高くなった昨今、この海苔の美味しさはやっぱり格別です。 新宿伊勢丹の

ライブやコンサートの思い出にもなる銀テープ。でも、数が増えてきてどう保管・収納すればいいのか迷うこともありますよね。そんな方に向けて無印良品や100均商品などを活用した収納アイデアを紹介。銀テープを保管するときのポイントもまとめています。 ライブやコンサートの演出でゲットした「銀テープ（銀テ）」は、当日の感動や興奮を鮮やかに思い出させてくれる、まさに宝物ですよね。コンサートのタイトルやメンバーのメッセージなどが印字されていることもあって、コンサート毎の特別感を得られるのも銀テの醍醐味です。 席によっては取れないけれど、取れたらうれしいですし、持ち帰る人も多いのではないでしょうか。 でも、ライブ終わりに手に入れた銀テープ、いざ持ち帰ってみると「これ、どうやって保管したらいいんだろう……？」と、収納方法に困ってしまうこと、ありませんか？そのままにしておくと、折れたりシワになったり、色が変わって

カケハシの AI 在庫管理でソフトウェアエンジニアをしている鳥海 (@toripeeeeee) です。こちらの記事は 生成AI研究会 での取り組み記事になります。 カケハシでは、エンジニア個々のコーディング支援に留まらず、AI技術を活用して開発プロセス全体の生産性と品質を向上させることを組織的な目標としています。そこで今回は、こちらの記事で紹介した Slack のワークフローに Devin を用いて開発プロセスにAIを載せることで、リリース前の外部仕様書のチェックをAIにサポートしてもらう取り組みにトライしましたので、ご紹介したいと思います。 なぜ外部仕様書のレビューが重要なのか そもそも外部仕様書って何？ ここで「外部仕様書」と呼んでいるのは、開発するシステムが外部からどのように見えるか、どのように動作するかを定義し、まとめています。具体的には、以下のような情報が含まれています。 機能の

はじめに こんにちは、LayerX バクラク事業部で請求書発行を担当している QAエンジニアの genny です！ 最近、API の自動テストを実装する中で、プロダクトコードの処理フローを追う必要に迫られました。Cursor を活用することでスムーズに理解を深めることができたので、その過程で得た知見を共有できればと思います。 なぜプロダクションコードを読む必要があったのか 以前のチームでは Ruby on Rails のシステムに携わっており、その時はある程度コードを読めるようになっていましたが、バクラクのバックエンドで採用されている GraphQL や Go で実装されたシステムに携わった経験がありませんでした。 さらに、入社後半年が経過しても、業務の優先度の関係で十分なコードリーディングの時間を確保できていませんでした。 そんな中、自動テストを実装する際、複数のステップを経て API

Docker の MCP Toolkit を試してみる Docker の MCP Toolkit はコンテナ化された MCP サーバーを AI エージェントと統合するための Docker Desktop の拡張機能です。コンテナ化された環境で MCP サーバーを実行することができ、信頼された Docker MCP カタログから MCP ツールを簡単にインストールできる点が特徴です。 音声による概要 この音声概要は AI によって生成されており、誤りを含む可能性があります。 Docker の MCP Toolkit はコンテナ化された MCP サーバーを AI エージェントと統合するための Docker Desktop の拡張機能です。従来ローカルで MCP サーバーを実行するためには JavaScript の npm や Python の uv といったパッケージ管理ツールを使用して直接コ

Cloudflare で MCP サーバーを構築する Model Context Protocol (MCP) の 2025-03-26 の仕様では新たに Streamable HTTP が追加され、リモート MCP サーバーへの注目が集まっています。この記事では `agents` フレームワークを使用して Cloudflare 上に MCP サーバーを構築する方法を紹介します。 音声による概要 この音声概要は AI によって生成されており、誤りを含む可能性があります。 Model Context Protocol (MCP) の 2025-03-26 の仕様では新たに Streamable HTTP が追加され、リモート MCP サーバーへの注目が集まっています。従来の MCP サーバーは stdio を使用してローカルで実行されることが一般的であったため、デスクトップアプリケーションや

「やっぱり三日坊主になっちゃった...」 深夜、スマホを見つめながら、小さくため息をつく。 新年の目標だった英語学習アプリは3日で止まり、健康のために始めたストレッチも気づけばやらなくなり、「今度こそ継続しよう」と決めた資格勉強も一週間が限界だった—。 「モチベーションが続かない自分に嫌気がさす」「なぜいつも三日坊主で終わってしまうのか」 そんな自己嫌悪感に苦しむビジネスパーソンは少なくありません。しかし、落ち込む必要はありません。三日坊主になってしまうのは、意思が弱いからではなく、脳の仕組みとして自然なことなのです。 じつは「継続力」よりも重要なのは「再開力」—つまり、途切れても何度でも再スタートできる仕組みを持つこと。 本記事では、脳科学の知見に基づいて、三日坊主を克服し、継続力を高めるための具体的な再開方法を、実践例を交えて紹介します。 「三日坊主」は悪くない 「何度でも再開する」た

こんにちは！ 生成AI時代には、もはやニュースサイトを使わなくても、効率的に情報を入手できるようになりました。今日はその方法についてお話しします！ ChatGPTのタスク機能が変える情報収集ChatGPTには「タスク機能」というものがあります。これは毎日同じ時間に同じタスクを自動実行してくれる機能で、ニュース収集と組み合わせると非常に効率的です。 僕は以下のようにChatGPTにタスクとして指示をしています。 1. 英語と中国語と日本語のニュースから、AIに関する最新のニュースを送ってください 2. 英語と日本語の概要を貼り付けてください。そして、ニュースの内容を要約してください。 3. 英語の単語は、TOEIC800点以上の水準の場合、単語の説明を日本語で説明してください 4. ニュースの背景や文脈を簡単にまとめてください。なぜ今、これが起こっているのか、という背景情報を知りたいです。

2月からランニングを始めて丸3ヵ月が経った。 増田はしがないアラフォー女性。ランニングを始めた目的は体力向上である。なんせアラフォーなので。 体力つけたいならジムとか水泳とか他にも色々あるんだろうが、増田はコミュ障なので極力人と接したくないので、家の周りを好きなタイミングで1人で走ることにした。お金もほとんどかからないしね。 ランニングの目標は「原則毎日10km走る」とした。 体力向上のために、まずは何より習慣化させることが最優先だ。人間は3ヵ月続けると習慣化するらしいので、とにかく3ヵ月続けることを目指した。 目標を毎日としたのは、今日は走る日・明日は走らない日などといちいち考えるより、毎日走る前提の頭でいた方が自分にとってはかえってラクだったから、距離を10kmとしたのは、走り始めるまでが億劫なので、せっかく走り出せたなら距離を稼いでおきたかったから。 いたってゆるーい「原則」なので、

昨今の少子化は若者の婚姻減によるもの。そして、若者の婚姻減は決して「若者の恋愛離れ」などという価値観も問題ではないことも明白です。 若者の「恋人のいる割合」というのは、出生動向基本調査の長期推移を見ても明らかなように、令和の今も40年前の昭和もほぼ3割程度で変化はありません。「高校生のデート未経験率4割」などが話題になったことがありましたが、それも40年前の高校生とほぼ一緒です（参照→景気によって｢若者の恋愛観変わる？｣意外な事実）。 「若者が結婚する意欲を失ったからだ」などという論も間違いです。これも出生動向基本調査で1992年から2021年まで20～30代の独身男女の「結婚前向き率」は、男4割、女5割でまったくといっていいほど変化はありません（参照→日本の若者｢本当は結婚したい｣のにできない真因）。 つまり、婚姻が減ったのは若者の恋愛力の低下や結婚意欲の減退などではないということです。

【読売新聞】　都市部などで浴槽のないシャワーだけの「浴槽レス」の集合住宅が人気を集めている。湯船につかることを重視しないライフスタイルが若い世代を中心に広がっていることが背景にある。（山田朋代） 都内の集合住宅 「湯船につかる習慣が

たまにお客様から「お店でお酒を出すのって、何か免許はいるんですか？」とか「夜の１２時をこえてお酒を出すのって風営法はどう関係しているんですか？」とか「お店を出すのに調理師免許がいるんですよね」とかって質問をされることがあるのですが、実は、日本では、「食品衛生責任者」という資格を持っているだけで小さい飲食店は始められます。この「小さい」ですが、店内で店員の数とお客様を足してその数が３０人までのことです。 ちなみに、僕がやっているbar bossaは席数は１８席で、働いているのは僕１人だけなので、食品衛生責任者の資格だけで大丈夫です。これで２４時間、お酒も出せますし、焼き肉も刺身も出せます。 店内での店員数とお客様の数が３０人以上の場合は防火管理者というのが必要です。 どちらも講習を受けるだけです。テストもないです。 食品衛生責任者というのは、保健所に連絡して、「今度、飲食店を渋谷でやろうと思

» これがたぬきそばだと!? 海原雄山だったらブチギレるレベルの「たぬきそば専門店」が池袋にオープン / たぬきは飲み物。 特集 『カレーは飲み物。』で知られるのみもの株式会社が、2025年3月27日新業態の店をオープンした。その名も『たぬきは飲み物。』DA。 ……絶対に違うだろ。もはやそう突っ込まざるを得ないほどに文章が狂っているが、これはたぬきそば専門店なんだそうな。しかし、そばと言えば同社はすでに『なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。』というそば屋をやっている。そこで違いをスタッフさんに聞いてみた。 ・麺 当初、私（中澤）は「麺が違うのかな？」と思った。『なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。』のガシガシしてコシのある麺は、そばの括りで考えるとかなり特殊である。あっちはつけ蕎麦だからというのがあるけど、それがもっとザ・蕎麦という麺になっているのかなあと。 だが、店舗にいたスタッフさんに麺について話

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 トレーニング後のたんぱく質補給で、週に2～3回は鶏むね肉料理を食べる私が今回ご紹介するのは、ご飯がすすんで仕方がない「チキンフリカッセ風丼」。牛乳を使った手軽でコスパのいいホワイトガーリックソースで鶏むね肉を煮て、ご飯にたっぷりかける丼ものレシピです。 鶏むね肉はもも肉に比べて安く、たんぱく質が多いのですが、脂肪が少ない分、味は淡白。そこで、鶏がらスープの素でうま味と塩気を、にんにくでガツンとした風味とうま味をプラスするのがポイントです。ご飯もお酒もすすんじゃいますよ！ ちなみに、フリカッセはフランスの煮込み料理で、肉を焼いてうま味を閉じ込めてから煮るところがシチューとの違い、といわれています。今回はにんにくを強めに効かせたこともあり、ジョージア料理のシュクメルリ（同じように肉を焼いてから煮込みます）っぽくもなりました。 筋肉料理人

1978年東京生まれ。酒場ライター。著書に『酒場っ子』『つつまし酒』『天国酒場』など。ライター・スズキナオとのユニット「酒の穴」としても活動中。 前の記事：でっかいコンポが部屋にある生活、ふたたび ＞ライターwiki 外食とは酒とともにあるもの 一般的に見てだいぶ異常な自覚はあるのですが、近年の僕は外食をする際、食事と一緒に「酒類」を頼まないということがほぼありません。 まぁ聞いてください。そりゃあ僕だって、かつて会社員をしていた時代は毎日のように「酒なし外食」をしていました。主に昼休みに、ランチで。それに現在だって、さすがに朝から晩まで四六時中酒を飲んでいるというわけではないんです。ただ、6年前にフリーライターとして独立してからというもの、 1） 日中は基本的に家か個人の仕事場で仕事をしており、どちらにもキッチンはあるので、昼は簡単な食事を自分で作って済ますようになった。 2） お酒や酒