記事へのコメント64

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    mittsu_kokomin123
    誰でも合っているものは続くんだよな

    その他
    nekonyantaro
    「継続力」よりも重要なのは「再開力」、続かないことは当然のことと受け容れ、継続できなくても再スタートできるようにする。記事末尾は英語学習教材の宣伝。

    その他
    Helfard
    “なぜいつも三日坊主で終わってしまうのか” そうだぞ、やるなら極めろ。二日を目指せ!

    その他
    morimarii
    毎回思うが著者の「高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した」って何かの自慢のつもりなのだろうか。

    その他
    ya--mada
    "2. 戻ってきたときのために、メモを残す" これねー、大事だし、読む気になるメモが大事だよね

    その他
    atoshimatsu
    そうすると、Duolingoの連続フリーズってのはよくできた機能だ。再開なのに連続してるように錯覚させる

    その他
    bbbtttbbb
    イチローも野球だけが続いたって言ってたよ

    その他
    s-supporter
    完璧主義な人ほどサボっちゃった自身が許せなくて、そのまま止めてしまいやすい。レジリエンスにも通じる話で、失敗や挫折を感じても「それを踏まえてもう一回やれば良くね?」と開き直るぐらいが丁度よいかと。

    その他
    exciteB
    「再開回数」にフォーカスすることで、自分の「立て直し力」という新たな強みに目を向けられる"

    その他
    nikutetu
    諦めることや努力や勉強しない言い訳を強固にさせる風潮が日本が停滞した真因なんじゃないの?

    その他
    gewaa
    「やりたいことをやるべきだから、続かないことはやらなくていい」とか言ってる人、少なくとも健康習慣に関してその考え方は当てはまらないだろう。文明の発展に本能の進化が追いついてないから自制心が必要になる。

    その他
    straychef
    続けたいことがなにもないけどな 逆に自分が望んでしたいことやりたいことならやめないだろうしやりたくないことを続けてやろうなんてそもそも考えもしない 嫌なことをしようとしてるのか?

    その他
    Hukusui
    “柴田香織”

    その他
    shikiarai
    shikiarai なんだかんだ半年くらい筋トレサボってたけど私の中では20年続いてる習慣ってことになってる。続けるんじゃなくて生活に組み込むのが大事。毎日洗濯機回してないからって洗濯辞めたりしないのと同じ

    2025/05/08 リンク

    その他
    gutwoory
    再開力か

    その他
    kaloranka
    見た目だけなら一旦坊主にしたら三日で髪がまた伸びて坊主じゃなくなるなんてことはない

    その他
    tzitou
    スリーデイズビショップというワードが浮かんだのでどうぞ使ってください

    その他
    dgen
    誰かが言った。「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。(略)それはいつか運命になるから」風が吹けば桶屋が儲かる方式。

    その他
    irota
    じつは「継続力」よりも重要なのは「再開力」—つまり、途切れても何度でも再スタートできる仕組みを持つこと。「何日続いたか」より「再開回数」を記録する

    その他
    nowa_s
    食日記とシャワー前の踏み台昇降はときどきサボりつつ続いてる。/キリのいい月曜から再開しようとか、絶対続ける!みたいに力むと上手くいかないのが分かったので、サボってもいいやと割り切って、ユルくやってる。

    その他
    Fushihara
    ブクマカの伸ばし方! に見えた

    その他
    ext3
    ″継続日数ではなく「再開回数」にフォーカスすることで、自分の「立て直し力」という新たな強みに目を向けられるようになります″

    その他
    atori07
    “か」”

    その他
    nadybungo
    自分が継続できるようになったキッカケは初期目標を低く設定して徐々にストレッチする事、先駆者と比べてゲンナリしない事、買って満足しないよう初期投資を最低限にする事だった。筋トレも勉強も2年続いてて偉い。

    その他
    Byucky
    続く人は「あとで読む」とかいってこの記事を読むのを後回しにしない気がします

    その他
    srng
    良い考えだなあ。習慣化は1度やめるともうおしまいみたいな風潮あるけど

    その他
    haru20000

    その他
    Kurilyn
    なかなか出来ないことは、とりあえずライフワークフォルダに入れておく事にしているので平気。

    その他
    kMGZXdG
    運動習慣、忙しくなった時にやめること多いけど、再開すれば良いの気持ちで結構続いているなぁ

    その他
    catsnail
    禁煙何度も成功してるみたいな

    その他

    注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

    アプリのスクリーンショット
    いまの話題をアプリでチェック!
    • バナー広告なし
    • ミュート機能あり
    • ダークモード搭載
    アプリをダウンロード

    関連記事

    三日坊主なんて当たり前。 ”続かない人” が知らない、○○力の伸ばし方 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

    「やっぱり三日坊主になっちゃった...」 深夜、スマホを見つめながら、小さくため息をつく。 新年の目標...

    ブックマークしたユーザー

    • jyun_jul_1m2025/05/12 jyun_jul_1m
    • lldja4hwt8372025/05/12 lldja4hwt837
    • b_r_a_i_n_net2025/05/12 b_r_a_i_n_net
    • ponchu552025/05/12 ponchu55
    • yasiyasi2025/05/12 yasiyasi
    • e10kg2025/05/12 e10kg
    • EnseiGuy2025/05/12 EnseiGuy
    • chiko_rin1eg2025/05/11 chiko_rin1eg
    • uzu_uzu_aq102025/05/11 uzu_uzu_aq10
    • mitsurin_aikaejg92025/05/11 mitsurin_aikaejg9
    • sgr3962025/05/11 sgr396
    • bzb054452025/05/11 bzb05445
    • mytechnote2025/05/11 mytechnote
    • satoshie2025/05/11 satoshie
    • miki_samuko123452025/05/11 miki_samuko12345
    • hrn7hrn_12025/05/11 hrn7hrn_1
    • kaeru_nrun12_kaz2025/05/11 kaeru_nrun12_kaz
    • mittsu_kokomin1232025/05/11 mittsu_kokomin123
    すべてのユーザーの
    詳細を表示します

    同じサイトの新着

    同じサイトの新着をもっと読む

    いま人気の記事

    いま人気の記事をもっと読む

    いま人気の記事 - 学び

    いま人気の記事 - 学びをもっと読む

    新着記事 - 学び

    新着記事 - 学びをもっと読む

    同時期にブックマークされた記事

    いま人気の記事 - 企業メディア

    企業メディアをもっと読む