変わりつつある渋谷、2か月ぶりのシアターオーブでミュージカル、天使にラブソングを楽しんできましたよ。森公美子さん、さすがの迫力と意外な可愛さが絶妙。 渋谷でミュージカル、天使にラブソングを 「天使にラブソングを」は1992年のアメリカ映画で、ウーピー・ゴールドバーグさん主演のラブコメディ。 笑いあり、涙あり、迫力あるゴスペルは思わず体が踊る(笑)。テレビでも何度も放映されていますのでご存じの方も多いのでは。 何度見ても楽しい映画がミュージカルになる、となれば見ないわけがありません！ 「天使にラブソングを」は渋谷ヒカリエ11F、シアターオーブでは12月8日まで公演中です。 天使にラブソングをって？ クラブ歌手が殺人現場を目撃してマフィアに命を狙われ、修道院にかくまわれます。 そこで引き起こす数々の騒動、そして生まれる修道女たちとの絆を描いたコメディーです。 クラブ歌手、マフィアと修道院。この

「暴力は怖くない」と知る 「暴力は怖くない」といっても、実際に殴られたり蹴られたりすれば痛いのは当然。 しかし、暴力に屈する必要はない。 強い意志を持てとか精神論をいっているのではない。 相手が暴力を振るってきたら、警察に届ければいい。 今は暴力にうるさい時代なので、暴行なら警察は動いてくれるはず。 ただし、あざなどの証拠が残っていなければ、病院にいき診断書をとらなければならない。 相手が手を出してくれればしめたものだ。 自分が強くなるという方法 暴力を振るうずるいヤツは、大概自分より大きい。 自分が殴り返されると分かっていて、殴る奴はいない。 さすがに警察も小さい暴力には動いてくれないので、その時は自分で身を守るしかない。 特に学校はそうだ。 教師にいっても、取り合ってくれないか相手を注意して暴力がさらにひどくなった例もある。 自分のいじめの原因が単純に暴力だけなら強くなればいい。 空手

ご覧いただきありがとうございます。 今回も、引き続き「コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事」についてのご案内です。 日常の生活を健康に過ごすためには、軽い運動が必要ですが、食事内容も重要なウエートを占めるのではないかと思います。 今の食生活を見直しされてみてはいかがでしょう。 例えば濃い味を好む人は薄味にします。 急に塩分を薄くすると何か物足りなさを感じると思いますが、食べているとその味に慣れてきます。 これは私の経験からです。 今では薄味にも慣れて丁度良いと思うようになりました。 また、３時のおやつは甘いものをなるべく控えて、果物にしたりと工夫しています。 今ではこれらが習慣になっています。 いつまでも美しく若くあるために 動脈硬化とコレステロールを防ぐ食事 動脈硬化と高コレステロールを改善する食事のポイント 塩分のとりすぎに注意 塩分の多い食事は動脈硬化を促進し、血圧を高めます。 今まで

日本銀行の原田審議委員が講演と記者会見で金融機関について述べた意見が少し話題となっています。 厳しい収益状況にある銀行を含む金融機関については「低金利という問題を克服すればすべて解決するわけではない」「貸出以上に預金が集まってしまうという構造的問題によるもの」「供給過多だから経営が苦しいという問題は解決できない」「全体として減るしかない」等と発言しています。 また、追加緩和による金融機関への副作用については経済構造が問題の主因であり、金融緩和の副作用は小さいとしています。 今回は、この日銀の審議委員の講演についてご紹介します。銀行を取り巻く環境、低金利（マイナス金利）の問題、銀行・銀行員の今後の動向について考えさせられるものと思います。 日銀審議委員の講演録 所見 日銀審議委員の講演録 以下は日本銀行政策委員会審議委員　原田氏が大分県金融経済懇談会にて述べた講演録からの抜粋になります。基本

朝日新聞社が早期退職募集を行うことが話題となっています。非常に多額の退職金が払われるということで注目を集めました。一方で、朝日新聞でさえも早期退職募集を行うことで新聞社の置かれた状況が厳しいことが改めて認識されたものと思います。 また、2019年5月には朝日新聞労働組合副委員長の自殺が報じられました。朝日新聞社の従業員の給料が一律165万円の賃下げとなることを苦にしたとも言われています（真相は分かりませんが）。 このように朝日新聞社は厳しい環境に置かれていることが分かります。 朝日新聞社は今後も存続できるのでしょうか。今回は朝日新聞社の業績について確認してみましょう。 報道内容 単体業績推移 財務内容 所見 報道内容 冒頭で触れた朝日新聞社の「早期退職募集」については以下の記事が詳しいと思われます。 朝日新聞、45歳以上の「早期退職」募集…退職金の「驚きの金額」 進む「優秀な若手」へのシフ

「どん兵衛 マシマシ篇 ガチニンニクバター味噌」を食べてみました。（2019年12月9日発売・日清食品/セブン&アイ限定） この商品は、お馴染み“どん兵衛”の新商品ということで、今回はなんと…前回大変話題となった“どん二郎”を彷彿とさせる“どん兵衛 マシマシ篇”シリーズ第2弾として発売されたもので、豚骨の旨味をベースにコク深く濃厚な味わいに仕上げたスープにたっぷりと“刻みにんにく”を使用し、バターによるまろやかさが際立った味噌テイストの食べ応え抜群な一杯が登場です！ ※第1弾は2019年10月8日に“ガチ豚ニンニク”という商品名で発売されていました。 それも…豚の旨味を存分に活かした一杯は今回インスパイア系としては珍しい味噌ベースとなっていて、ニンニクのガツンとした味わいで圧倒的人気を誇る全国展開の人気店“ラーメン二郎”を思わせる濃厚感を踏襲しつつ、コクのある味噌味を引き立てるチーズやバタ

来年に思いを馳せると、自分の運気より株式市場の動きが気になります。来年は市場が冷えそうな庚子（かのえね）の年。下がった時に株を買い、高値に転じるのを待つわけですが、タイミングを読むのは本当にむずかしいものです。 株をやっているなんて、あまり大っぴらに言わないほうがいいのでしょう。 映画『ジョーカー』で地下鉄でジョーカーに撃たれた３人組は、トーマス・ウェインの会社に勤めるサラリーマンですが、字幕には「wall street men 3」とありました。アメリカは日本より株式投資が浸透しているはずですが、額に汗することなくクリック一つで儲ける行為に対して根強い反感があるようです。 それでも、資本主義社会では、お金を回さないと生きていいけません。 占い学校で「東洋占術で開運したかどうかのバロメーターは、財をどれだけ成したか。あるいは古代中国だったら科挙の合格と出世」と聞きました。本当の幸せとか、心

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は表題のとおり、自分で決めることの大切さについて書いていきます。なぜ自分で決めることが大切なのか。他人に決めてもらったことは悪いことなのか。その辺りについて考察していきます。 現状について 過去の記憶 誰が決めたこと？ 自分で決めたこと 他人が決めたこと 脳の仕組み 他人が決めたこと？ 人のせいにしない 自分で決めていく 現状について まず始めに、みなさんは現状について満足していますか？ それとも不満を持っていますか？ 満足している人については読む必要が無いかもしれませんが、人生何が起こるか分かりません。今後の参考のためにも頭の片隅に入れておいてください。不満を持っているかたや、現状を変えたいかたはぜひ読んでみてください。 過去の記憶 子供の頃の記憶を辿ってみましょう。 中学・高校・大学、このような進路選択を決めたのは

（前回までのあらすじ：1573年、足利義昭が蜂起し信長は京へ軍を進める。意識が異世界転生し、アバターとなった戦国時代の母娘を生かすため兵士になる決意をしたオババとアメリッシュ。鉄砲足軽隊として他の５人の仲間とともに古川久兵衛の配下になり槇島城の戦いに参加、宇治川で仲間のヨシが溺れる） 『ダ鳥獣戯画』さまよりお借りしたイラスト 槇島城の戦い 宇治川を渡りきると、小荷駄隊が船で搬送した鎧や武器を手渡してきた。なかなか手際がいいというか。 小さなハマとカズは屈強な男にかつがれ、先に岸で待っていた。 「ヨシは？　大丈夫か？」 真っ先にオババが聞いた。 「トミ、知っているか」 「先に岸にあがっているはずだが・・・」 宇治川を渡る途中、溺れかけたヨシは小頭の古川久兵衛に背負われ、私たちより、かなり早く岸に到着しているはずだった。 「あそこ、あそこにヨシがいる」と、ハマが言った。 彼女が指差す先にヨシが

本日の日替わり定食 本日の日替わり定食は Tonkatsuです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ どうやらロースカツは英語でもTonkatsuで通じるらしいのですがいつだか言ったら通じなかったんですけどね(^_^;) ちゃんとpork loin cutlet と説明した方が「とりあえずカツなのね」と通じやすそうです(*^ω^*) ロースカツは水曜日にお引越しなのか？ mikyouya.owst.jp せっかくのご予約ですが どうも、「あー、また西洋イベントだよ〜」とすぐ弱音を吐くのでおなじみの担当者です(｀・∀・´) 商店街の他のお店さんも忘年会で賑わっていますねぇ(*^ω^*) 当店もご予約は頂けているのですが24日、25日は完全に空いてますw だから和風なお店には西洋系のイベントはキツいのよ〜( ；∀；) と、いうことで今年もクリス

キッチン排水溝のトラップを開けてみよう 私は１年前に、家を建てて27年目にして初めて、キッチンの排水溝トラップを開けました。 強烈なヘドロで、まさに汚泥となっていたので、びっくりしたのです。 それ以来、月に一度はトラップを開けてチェック。 いまは汚泥ヘドロになることはありません。 キッチン排水溝のそうじについてお伝えします。 スポンサーリンク 排水溝 トラップ外し方と掃除 今は月１のチェックでOK まとめ 排水溝 ごみ受けの下にトラップがある わが家のキッチンは1992年に家を建ててから、一度もリフォームをしていません。 台所が古く、旧式なのです。 毎日の手入れとして、ごみ受けのゴミを取りのぞくことは欠かさずにやってきました。 しかしですね、トラップを外したことがなくて、2018年におそるおそる開けたんですよ。 www.tameyo.jp すんごく汚れていました。 20年以上の残飯がヘドロ

私は1年半前に砂糖断ちを始めてから、思いがけず体重が減少しました。 最大で5.5キロ体重が減って、その後少し増えて現在は48キロ台で落ち着いています。 これは砂糖断ちの効果もあるのですが、それ以上にある簡単な習慣のおかげだと感じています。 不思議ですが、高カロリーのものを食べても、体重が増えたりお腹が張ったりすることがないんですね。 今日は、お金がかからずに太らない方法を、2つご紹介したいと思います。 1年半の砂糖断ちで最大5.5キロやせた 私は1年半前の2018年6月から、砂糖断ちを開始しました。 当時かなり目の具合が悪かったので、少しでも良くなればと、わらにもすがる思いで始めました。 砂糖断ちを始めてから、期待していなかった体重が自然と減り始めました。 当初の体重はちょうど50キロ。 ゆっくり体重が減っていって、最大でやせたのが7か月後の44.5キロ。 その後またゆっくり増えて、現在は

山芋入りお好み焼き（広島風） お好み焼き生地レシピ（２枚分） 焼きそば お好み焼き　焼き工程 最後に 山芋入りお好み焼き（広島風） 関西出身のひよは、たまに無性にお好み焼きを食べたくなります。 今回、キャベツが残っていたのでお好み焼きしたいなと思い週末は鉄フライパンを使ってのお好み焼き作りをしました。 昔はホットプレートを使って焼いていたのですが、最近では鉄フライパンで焼いたほうが美味しいため、大きめの鉄フライパンを使ってお好み焼きを焼いていきます。 我が家のキッチンアイテム（鉄フライパン）についてはこちら↓ www.lepommier.work お好み焼き生地レシピ（２枚分） 小麦粉大さじ５ 山芋3/1くらいをすりおろし 卵１個 水　１００ｃｃくらい（調整しながらいれます） 山芋をたっぷり入れた粘り気のある生地です。水分は山芋の分量によって調整していきます。 焼きそば ひよ夫婦のお好み焼

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以前、旅行へ行くために少し長めにペットホテルにナナちゃんを預けたあと、うちに連れて帰ってからナナちゃんの様子がおかしくなったことがありました。 朝から食欲がなく、目がうつろでなんとなくぐったりしていて元気がありません。長期間ペットホテルに預けていたので、てっきりその時の疲れで体調を崩してしまったのだと思い大変心配しました。 大好きな散歩に連れて行こうとしても、おやつをあげても喜ぶ気配がなく、明らかにいつもとは違う様子。そのうち呼吸がハーハーと荒くなってきたので、「これはマズイ‼」と思い、タクシーを呼んでかかりつけの病院へかけこみました。 そこであらゆる検査をしてもらいましたが結果は・・・「どこも問題なし！」 しかも帰りの待合室では急に元気になり、「早く帰ろう！」と私にせがみはじめる始末です・・・。 帰りはいつものようにスタスタと長い道のりを散歩して帰りました。あの病院へ行くまでの苦しそうな

キャンプやアウトドアは興味はあるけど、実際に屋外で何でもやる事には抵抗がある方も多いのではないでしょうか。 今回は、キャンプやアウトドア製品でも防災対策に最適な「バイオライト」製品をご紹介していきます。 キャンプや防災グッズにはバイオライトが最適！ バイオライト キャンプストーブ2 PLUS！ バイオライト「キャンプストーブ」の特徴！ バイオライト キャンプストーブ２ PLUS バイオライト クッカー ケトル バイオライト グリル バイオライト キャンプストーブ2 PLUS セット 科学を融合し最高の火遊びを楽しもう！ バイオライト ファイアピット バイオライト ベースキャンプ 科学を融合した火遊びもできて防災グッズにもおススメ！ キャンプや防災グッズにはバイオライトが最適！ 長くキャンプブログをしていると、たまに実生活や防災の観点のキャンプスキルを教えてほしいというリクエストがあったりし

建築法で定められている天井高は210㎝以上。最近は一戸建てもマンションも天井高は240前後が主流です。 わが家は高い天井と一般的な高さと、めちゃめちゃ低い天井がある変わった家。 天井高マップを作ってみました。 高さで変わる天井の表情や効果について書きたいと思います。 天井が一番高い場所はリビング。 一番高い場所で4ｍを超えます。 平屋だけど一階に蔵を作ったことで、部屋が押し上げられて天井が高くなりました。 https://misawaship.com/column/1211/より引用（わが家に小屋蔵はありません） 1.5階の窓から光がこぼれて開放的です。 外観はコンパクトなので、家の中に入った瞬間に「こんなに広いんだ」と驚かれるのは天井高&勾配天井の効果。 低い天井は落ち着く反対に一番低い天井は蔵の中。 140㎝の低さです。 140㎝は約10歳の平均身長です。 閉鎖的で低い空間は、何かに集

少し前のこと、神戸の小学校でショッキングな事件が起こり注目を集めました。 けれど、世間の注目を集めるニュースはその前もその後も途切れることがなくて、日々報道されるさまざまな出来事の山にあの事件も埋もれてしまいつつあります。 事件が起きた背景や加害者側の声が少しも明らかにされないままに。 わたしは、同じ職業を選んだ教員の一人として、何か声を上げずにはいられなくて、前々回の記事「雰囲気と言うものの怖ろしさ」でこの事件の報道に接して感じたことを書きました。 たくさんのコメントをいただき、事件への関心の高さを思いました。 大人社会で、それも学校で、小学生の子供たちが一日の大半を過ごす生活空間である学校という場で起きたこの事件を、未然に、どこかの段階で食い止めることはできなかったのだろうか、、、それを強く思います。 もし、自分が働く職場で同じようなことが起きたらと思うと不快でなりません。 事件自体の