妻の治療終了とともに私の通院付き添いも終わりましたが、それまで三年間、三週間に一度の通院が習慣化していて、それがなくなってしばらくの間は、ほっとした気分と何となく落ち着かない感覚に囚われました。 妻が抗がん剤を投与している間、付き添いの家族は待合室で時間を潰すことになるのですが、何度か同じ顔に出会うと、お互いに会釈程度のことはするようになります。その回数が増えると、世間話をするような相手も見つかります。 六十代後半、あるいは七十代に差しかかっていたかもしれません。奥様の治療の付き添いだと言っていたその方と私はそれほど親しくなったわけではなく、ほとんど私が聞き役に回っていただけなのですが、「もっと丁寧に生きるべきだった」というようなことを漏らしていました。 たぶん、実際話していたのはもっと違う表現だったのですが、何度か私の頭でその場面が再生されるうちに、言葉がパラフレーズされて、あたかもそう

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 www.bluemoonbell.work 前回上記に記事を書いて喜んだばかりですが、今回の血液検査で腫瘍マーカーCA125が二桁になりました。 まだ基準値内ではありますが、CA19-9が基準値の倍以上になったので、来月CT検査をすることになりました。 体調の変化は何も感じていません。 再々発だったら 局所再発だったら手術。 ２個所以上だったら抗がん剤治療。 カルボプラチンでアレルギーが出たので、パクリタキセルとシスプラチンになります。 リンパ球について 今年の１月から記録しているリンパ球は、罹患してから最高値でした。 ▼リンパ球についてはここで簡単に説明しています。 www.bluemoonbell.work 通常、好中球は白血球の５０％程度、リンパ球は３０％くらい（通院している病院では２５～４５％）で正常範囲とされているので、NLR（好中球

はいよろこんで♪の アニメーションPVの話と バムとケロシリーズなどの 島田ゆかさんが今年３０周年で よく読んでいた絵本をめくり とても懐かしくなった話。 今年の流行語大賞のノミネートの ３０ワードが発表されましたね。 その中で私が思う ”まぁ確かに今年流行ったかも” ”会話やネットなどで目や耳にしたなぁ” と感じたワードは１０個くらい？で 初めて聞いたものも多かったです💦 個人的に流行ったのは はいよろこんで Bling-Bang-Bang-Born もうええでしょう 「もうええでしょう」はNetflix配信ドラマ 「地面師たち」のピエール瀧演じた 地面師の血一員後藤の台詞。 ちょと雰囲気やばくなり切り上げたい時や 長引いてる議論に対して言う関西弁の一言。 息子以外はドラマを見たので よく使ってウケたフレーズです。 「はいよろこんで」は菅田将暉の弟の こっちのけんとさんの楽曲。 一度は

皆さん、賢くまとめ買い、してますか？ できないことはないんですよ。コロナ隔離の時なんかも相当日数まとめ買いでしたしね。 頭ではできるんですよ。 でも３日前の私と今日の私、食べたいものが違うんですよ。 それがどうしても我慢できないんですよ、ワタクシ。 今日はもう牛肉気分なんだよ❗️鶏胸肉じゃこのパッションおさまらないんだよ❗️ ……みたいな感じ。 TVでお見かけする節約上手の方達は、私のように欲望が抑えられずに準備していた食材と全然違うものにしたりってないんですかね〜^_^; その一点のみで、私からすると眩しい立派さです。 食事担当の方に質問したい。 どれくらいのまとめ買いで、計画通りに作れるのか。 いらっしゃると思うんですよ。私みたいに計画がずれちゃう人。 食材買いと献立決めってパズルみたいな感じあるじゃないですか。 計画変えてしまった為に使うつもりだった食材が余ったり、逆に足りなくなった

こんばんは。小葉茶マミです。 ようやく冬のお花を植えました(*^^*) 以前は10月に入ると花植えのことでソワソワして、中旬には植えていました。ですが、（近年の温暖化で）早くに植えると間延びしてしまうし、春まで花が持たないので、年々ゆっくり植えるようになりました。 今月下旬には寒さが増すと思われるので、さすがにもう植えないと！（霜が降りる前に、根をしっかり張らないと越冬できないため。） 毎年決まって黄色のパンジー・ビオラを植えています。冬も春も黄色を見ると元気をもらえるからです(*^^*) ホームセンターから買ってきた10ポットの花です。 パンジーもビオラも時期的には遅いようで・・・ 安くなってました！　１ポット61円と91円でビックリ。 我が家（７ポット）＋母宅の分（３ポット）で、800円ちょっとのお値段。 お財布に優しい～～～ さーて、植えましょう。土はもちろんマイブレンド⇓で、先日作

ちょっとの手間で、すごく美味しい。 週末に下の子たちと アップルパイを作りました。 今の時期は 「紅玉」というりんごが美味しい。 紅玉は酸味が強めで、 私はりんごの種類の中で 甘酸っぱい紅玉がいちばん好きです。 しゃくしゃく食べると ああ、今年の秋も紅玉を食べられた、 幸せだなあと感じます。 紅玉が出る時期は りんごを箱買いします。 そのまま皮をむいて食べたり、 煮りんごにして食べたり。 煮りんごを作っておくと 冷凍パイシートで 簡単にアップルパイもできます。 りんごは皮をむいて りんご１～２個につき大さじ１の砂糖をまぶして 鍋にフタをして火にかけます。 煮立ったら弱火にして りんごの色がパイナップルのように 黄色くなったらできあがり。 フタをぴっちり閉めると 汁が勢いよく噴き出てしまうので すこーしだけずらして作っています。 煮りんごは そのまま食べるのも好きなのですが 冷凍パイシートを

今さらですが、10月の振り返り備忘録を_φ(･_･ この答え合わせとして…。 10月、楽しみなことは、無事、ちゃんと楽しめました(*^^*) ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ そして、こんなのも。 ＊公演は撮影OK。 ・・・などなど、たまたまですが、チケットを取ってあったものが10月に集中したため、振り幅広過ぎ&てんこ盛りでした(笑)。 ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ 頑張ることは、ボランティア関係の講座の講師(全3回)をしたこと。 こちらも仲間と協力して、無事に終えました。 お出かけまくりの日々の中でしたが(笑)、体調を崩すこともなく周りに迷惑かけずに任務を終えることができた、それで良し…とします。 ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ 頑張りたいこと、運動はまあまあかな。 結局ジムには行けなかったけど、ラジオ体

今日も、晴れ空☀️です。連休明けの火曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 三連休でしたが、ほとんど外に出ず、娘と共に、ゴロゴロして過ごしました(⌒▽⌒) ご飯を食べる時の、たわいもないお喋りも、それぞれ一人で過ごす時間も、「そろそろ、お茶にする？」と、声をかけることも・・何にも予定がないから、縛られることなく好き勝手にできて、とても、心地いい三日間でした♬ 何年も前に録画して、観るのを忘れていた映画とかを、一緒に観ました。「え〜、これ、何年前？」とか〜言いながら楽しみました。それほど何年も、録画したまま、放っていたことに驚きました、娘が、溜まっていた録画を、整理してくれました。 家に居ると、それぞれ何かしていても、そばに人がいることが、安心です。だから、家にいると、すぐ眠くなるのかもしれません。ソファーで、ウトウトすることが多くて、娘に、「寝るなら、布団で寝なさい！」と、よく注

五平餅の彼を見た後、また紅葉🍁を求めて、第二会場の方へ こちらは更に山の上の会場でしたので、いくらか紅葉していました。 寒かったので、無料の味噌汁が美味しかったです😊 娘がしたい！と。 えー！湿地一周だよー💦と思った私ですが 10問中8問以上正解だったら、このお米が貰える！と聞き、やります！やりたいです！🤭現金な私です。 クイズなんて、Googleで調べれば満点じゃん！と出発！ マイナスイオンがたくさん！ 気持ちいい！ どんどん山の中歩いていて気づいた！ あれ？電波ない？！ Google調べれない😨💦 なんてこと！ 携帯のない私たちの無力なこと🥲 3問間違え、参加賞の栞🔖を頂きました。 お米を諦めきれない私は 1回100円のクジを引くことに！ 1人1回ずつ。 ハズレ券3枚で500円商品券もらえるから、200円お得だし😊 まずは娘が引いて いきなり当たり😳‼️ 次に私が引

こんにちは！ 徳島・愛媛の登山ツアー2日目です。 翌日は、朝5時に起床。共同トイレ・洗面だったので、混む前に支度を済ませました。 相部屋利用の人は、他の人の迷惑にならないよう消灯22時、起床5時45分と厳しく？決められておりちょっと大変そうでした。ちなみに朝食は6時15分から。 私は支度に時間がかかるので、ひとり部屋でよかったです。 朝食も豪華でした。 朝7時には宿を出発。まずはケーブルカーに乗車。 石鎚山にはいくつかのルートがあるのですが、今回は初心者向けの土小屋ルートではなく成就ルートを利用しました。 成就ルートは頂上の神社をお詣りするための表参道とのこと。 石鎚山は山全体が神様だそうです。 2日目も当初は雨予報だったのですが、何とか降られず、時々は青空も見えてよい登山日となりました。 その代わり、暑くて暑くて汗だくに。 そして、剣山よりもずいぶんとハードな山行となりました。 朝8時頃

録画したドラマの消化や読書で、時間がどんどん過ぎていきます(^^;; ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ 10月の歩数 夏の時期に比べると、だいぶ歩けましたp(^_^)q ウォーキングというより、お出かけが多かったからだと思います。 一万歩を超えた(25日)のは嬉しかったです(^.^) この日は急遽遠出をすることになり、駅構内の移動、駅から目的地までの往復徒歩…などで、我ながらよく歩いたなぁと感心しました(笑)。 でも、足は痛くならず。 自信がつきました。 そして、気がついたら、以前記事に書いた“足首のぷよぷよ”が治ってました！ (*ﾟ▽ﾟ*) hedahada.hatenablog.com 正座クッションはずっと使ってるけど、沢山歩いて体内の循環が良くなったのかな。 一安心(*´∀｀*) ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ ラジオ体操は10月も毎朝6:30に続けられました。 hedaha

今日は天気が良かったので、まだちょっと早いだろうなーとは思いつつ紅葉🍁探しに。 やっぱりまだちょっと早かったかな💦 出店も駐車場側に4つしかなく💦 お客もまだら💦 そして公園内へ行ったらお客さんはゼロ💦 公園内に唯一ある出店 お抹茶？と思って近づいたら 畑で作ってる普通の茶葉、番茶だそうです。 普通のお茶と、漬物とからすみ(和菓子)で500円‼️ 正直高いと思いました😅💦 でも、他にお客さんがいないし💦 せっかく来たし！ということで、頂くことに。 良かったらご自分でどうですか？ということで、娘が桶の中のおちゃを泡立てました。 仕上げに塩を入れるそうなのですが、私たちは無しで。 後で入れてみればよかったと後悔💦 ものは試しですよね😅 次回があれば入れます！ 娘も手伝ったお茶は、実は普通でした😅ブログ的に美味しい！とかになって欲しいところですが🤭 やっぱり500円は高か

こんにちは！ 先月、山登りツアーで徳島・剣山（つるぎさん・1955m）と愛媛・石鎚山（いしづちさん・1982m）に行ってきました。 京都以西では一番目・二番目に高い山だそうです（ガイドさん談）。 数年前に徳島に関わる仕事をしたことがあり、その時から剣山に行ってみたいなぁと思っていました。 四国には、高校1年の時に合唱の全国大会で行ったきりです。人生二度目の上陸。 ここ1年くらいよく使うツアー会社で、別のツアーで知り合いになった山友と一緒に申し込みました。 徳島に行くのに、降り立ったのは高松空港。なので、香川にも一瞬上陸（笑）。 そこから3時間くらいバスに乗り、剣山に向かいました。 当日は雨で、レインパンツとザックカバーをつけるようガイドさんに言われていざ出発。 紅葉していていい感じでした。 途中大剣神社でお詣りしました。 右に「天地一切の悪縁を断ち」 左に「現世最高の良縁を結ぶ」 とありま

今日は前回行った秘境の地へ託児へ。 3時間お願いされたのですが、片道40分、往復1時間20分かかるので、トナの最大4時間お留守番と私のマイルールぎりぎりに🙄 そこで2時間半なら引き受けれるので、なんとかならないか？と相談したところ、それでいいとのことになりました。 片道40分の間に、誰か託児出来る人いないのかな？ 託児をやる人が少ない理由をもっと考えて対策をしていかなければ、この事業自体が無くなるのでは🙄 と、いろいろ思いつつ、現地到着。 今回は4ヶ月の赤ちゃん！ かわいい💕 母乳のみのお子様だったので、母乳を飲ませてから行きたいお母さんの思いを知ってた知らずか、飲みたくない！と意思表示🤭 近くで用事だったので、あんまり泣くようなら連れて行くから大丈夫！とお母さんに伝えて行ってもらいました。 途中からお腹空いた感じで指しゃぶりをしだして、ちょっと泣きそうになったりしたのですが、今回

＊お食事中の方は控えてください 数日前からお腹がパンパンに張ってウエストがきついなと感じていた。 お通じは私は1日2回はあり便秘ではないはず。 でも昔からガスが溜まりやすく食事中や食後はしんどい日もある。(あと緊張してもお腹が苦しくなります。) 太ったのかなと思っておやつを控えたり夕飯を気持ち少なめにしていましたが一向に良くならず。買っておいたデニムもなんだか苦しくてもう着れないかもと残念に思っていました。やはりウエストはゴムのボトムスがよかった。しまった、、 白の綺麗目のデニムが欲しい人がいたら言ってください笑 少しずつお腹が重くなって鈍い痛みを感じるようになりました。 夜中も痛くてトイレに行ってみたり、日中も苦しいと思いながら数日過ごしていました。 軽く抑えると鈍痛がする…。 面倒だけど近くの消化器科へ行くことにしました。 そこの医者は威圧的なのでできるだけ避けたいけれど近くに消化器科

今日は友人とドライブとお茶をしに。 友人宅から我が家まで車で25分くらいかかるので、そこからは私の運転でドライブがてらお茶をしに。 途中、いつも私が買う無人販売に、生産者さんがちょうど野菜を持ち込んでいたので、寄りました。 友人が購入したのは、柿(6個)、カブ(4個)、パプリカ(5個)、里芋(7個)、落花生、セロリで600円‼️ 私は、柿、カブ、パプリカ、里芋、落花生、セロリ、水菜、モロッコインゲン、紫シシトウで900円‼️ 安い😳‼️ 私も友人も大満足😆‼️ テンションアゲアゲ⤴️でドライブ。 こんな素敵な景色を見ながら美味しいコーヒーを頂きました。 友人はパイも🤭 そこから山を一つ超えて、次の目的地へ。 こちらのお店も風景が素敵💓 見えてる山を越えてきました。 最近できたバウムクーヘンのお店です。 試食を頂いたら、美味しい😋 もちろん購入しました😊 もう一軒くらい時間的に行

今日は、曇りがちで、ちょっと寒いです。木曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) 今日は、晴れ予報でしたが、曇りがちな空模様で、風が冷たいです。今朝、自転車に乗る前に、手袋を出しました。あ〜〜(*´Д｀*) これから、寒くなるぞ〜（要注意❗️）この週末は、あったかグッズを出しましょう（ブランケットとか、マフラーとか・・。）身体を、冷やさないように、過ごしましょう。身体が冷えると、心も冷える気がします・・肌で感じる寒さと、寂しいとか悲しいと思う気持ちは、似ています。だから、絶対に、身体を冷やしてはいけません！辛い時でも、身体を温めると、ちょっと安心するでしょ？　人は、温まると、元気が出ます。それは、安心です♪( ´θ｀)ノ 一人だと、心細くても、そばに誰かいると、心強くなるでしょう・・それは、人の温もり（体温）を感じるからだと思います( ´ ▽ ` ) 寂しい時、辛い時は、まず、自分

空気が少し冷たいけれど、よく晴れて風もない気持ちの良い日。 昨日図書館から連絡が来た本を早く借りたくて、家事を済ませてからお散歩がてら出かけました。 図書館の外にはベンチがあって。 外の空気が気持ち良いこんな日は貴重だから、すぐに帰るのはもったいない(*´∇｀*) ベンチで30分ほど読書しました。 見上げると、 木々がちょうど良く日陰を作ってくれてます。 ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ この街に来てから30年以上が過ぎて、図書館には何度となく足を運んできたけれど、こんなふうにベンチに座って本を読んだのは初めてかも。 「外で本を読む」…って、よほど条件が揃わないとできませんよね。 (暑さ寒さ、風の強さなど) だからここにベンチがあることは知っていたけど、ここで本を読もうなんて考えたことなかったです。 でも…、 あぁ、なんて気持ちいいんでしょ。 ╰(*´︶`*)╯ 思いがけず贅沢な時間を過

ちょっとストレスになることがあり、気持ちがなかなか晴れないので、昨日は1人ランチに行きました。 このお店、おかずを2品選べるんです！ 悩みに悩み、牛すじコチュジャン煮込みとオクラ肉巻きフライを選びました。 その他に3品おかずと具沢山の味噌汁がついてくるんです😆‼️ 前は900円だったのですが、値上がりして1000円になってましたが、お値打ちですよね😊 これで、ずいぶん気持ちも整ったのですが、今日友人にランチに誘われたのでまたまた同じ店に🤭 今日は、八宝菜と鶏肉の南蛮漬けを選びました。 美味しいし、いろいろな栄養を取れるのが嬉しいです。 ようやく晴れたので、干し柿を作りました😊 これをすると、あー、冬がやってくるなーと感じます。 干し柿が大好きだったAさんを思い出し、鼻の奥がツーンとなりました。 もういないんだなー😌 すると不思議なことにAさんの娘さんからLINEが！ 脚を温めるこ

秋クールのドラマが色々出揃いましたね。 今回は気になるものが沢山あって、消化が忙しいです(笑) 録画や配信で観られる時にまとめて観てるので、放送曜日はよく知らないものもあるけどけど…(^^;; ・ライオンの隠れ家(金曜日) ・放課後カルテ(土曜日) ・海に眠るダイヤモンド(日曜日) …は、スタートから楽しみにしてたもの。 期待値通り(o^^o) 「放課後カルテ」の主題歌は、大好きなwacci (^.^) ・無能の鷹 ・わたしの宝物 …は、ちょっと気になってたので、見逃し分を配信で観て追いついた(笑) 大河で一条天皇(塩野瑛久さん)ロスだったけど、お上(かみ)の2週目人生は、令和の弱気の新入社員(「無能の鷹」)w。 上司役・井浦新さんは「光る君へ」での伯父上(藤原道隆)(￣▽￣) ３話では、左大臣(道長)の従者・百舌彦が、フリーダム論者(笑)になってて、お上に説教してたw。色々カオスw。 N