旅行に行くと本性出るのはあるあるすぎる
バーンダウンチャートで子どもの夏休みの宿題を「マネジメント」した話 | Backlogブログ
Backlog開発チームの藤田です。皆さんは子どもの頃、夏休みの宿題にどんなふうに取り組んでいたでしょうか？ 夏休みの初めに一気に終わらせてしまう 毎日こつこつ進める 夏休みの終わり近くになって必死でやる 終わらせない などいろんなタイプがありますね。 私は「初めに一気に終わらせる」タイプでした。毎日こつこつ進めるとかは無理と自分でわかっていたので、先にやってしまって安心したかったのだと思います。「終わらせない」を選択できるほど肝が据わってもいませんでした。 本記事は、普段私たちが業務で使っているプロジェクト管理の手法を夏休みの宿題に応用したお話です。小学2年生になった娘と一緒に「夏休みの宿題完遂」を目的に、バーンダウンチャートなどを活用して、プロジェクトをどのように進めたのかお届けします。 夏休みの宿題をマネジメントする事の発端 うちの子にかぎって 私には小学校6年生と2年生の娘がいます
花月クリニック TOP > 漢方について > 「腎」の病証と治療
「腎」は、成長、発育、生殖に関する働きを生涯にわたって支える重要な臓器で生命力の元になります。すなわち生命力を蓄える臓器と考えられます。 「腎」は、五行の「水」に属し、色は「黒」、塩辛いに相当した「鹹」という味、「恐」と関係しています。 「腎」は、西洋医学的には、血液を濾過して尿を作るいわゆる腎臓としての機能も含み、水液を主り、体内の水の動き全体に影響を与えますが、それ以外にも多くの働きを持っています。 東洋医学の「腎」の調節によって、幼児期から思春期・壮年期への成長や機能の発達が促されます。したがって「腎」は、性機能や排卵・月経などの生殖機能と関係が深いほか、骨の発育や維持、歯・髪などとも深く関わっています。やがて「腎」の勢いの衰えとともに、老年期に移行します。幼児期頃には、髪も少なく歯が生えていないのが、「腎」の充実と共に生えそろってきて、加齢による「腎」の衰えと共にまた抜けてくる現象
精神科領域で用いられる漢方（座談会） - 発達障がい・こころのやまい
漢方製薬会社ツムラ制作の小冊子「漢方と診療」Vol.5 No.1（2014年4月発行）に漢方薬を診療に導入している精神科医の座談会の記事を見つけました。 参考になった部分を抜粋してみます（あくまでも一般論としてお読みいただき、実際の処方は診察が必要なことをご理解ください）； ＜座談会：精神科領域で漢方をどう使っていくか＞ 三村 將 先生（慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室）＜司会＞ 田上 真次 先生（大阪大学大学院医学研究科精神医学教室） 川茂 聖哉 先生（大阪医科大学神経精神医学教室） □ 精神科領域で漢方が適応となる場合 ・症状が比較的軽く、緊急性がない。 ・同じ症状やいわゆる不定愁訴が長期間続く。 ・患者が西洋薬を飲みたがらない。 ・向精神薬の副作用（口渇・便秘・ふらつき・高プロラクチン血症など）が強く、継続が難しい。 ・西洋薬を減量したい。 □ 麻黄含有製剤の応用 統合失調症の
六味丸の効能：排尿困難、頻尿、むくみ、かゆみ・アトピー
腎臓の機能が弱くなると、排尿困難や頻尿、むくみ、かゆみなどの症状が表れます。中高年になると下半身の機能が衰えていき、これらの疾患を生じやすくなります。そこで、腎機能低下など下半身の衰えに対して用いられる漢方薬として六味丸（ろくみがん）が知られています。 六味丸には、下半身の機能を補う働きがあります。これにより、足腰の痛みやしびれ、腎機能低下による頻尿、性機能低下、かゆみ・湿疹・アトピー性皮膚炎などを改善させます。前立腺肥大や糖尿病へ活用されることもあります。 六味丸（ろくみがん）と体質 漢方薬では、その人の見た目や症状を重要視します。検査値だけではなく、患者さんの様子から「どの薬を使用するのか」を決定するのが漢方薬です。六味丸であれば、次のような人が有効です。 ・体力は虚弱 ・疲れやすい ・尿量減少または多尿がある ・ときに口渇がある このように、体力が衰えている人（虚証の人）に六味丸が用
漢方薬局／漢方相談／東京都池袋の一二三堂薬局 - 漢方名処方解説
東京有数の老舗漢方薬局です。ベテラン薬剤師がご症状を伺い漢方薬を調合いたします。東京、埼玉県、神奈川県、千葉県を中心に全国からも多数ご来局頂いております。 六味地黄丸の出典 小児薬証直訣 六味地黄丸の構成生薬 地黄5-6、4-8、山茱萸3、3-4、山薬3、3-4、沢瀉3、3、茯苓3、3、牡丹皮3、3（左側の数字は湯、右側は散） ※上記は一般用漢方製剤承認基準（厚生労働省医薬食品局）より ※単位は1日当たりのグラム 六味地黄丸の効能・効果 体力中等度以下で、疲れやすくて尿量減少又は多尿で、ときに手足のほてり、口渇があるものの次の諸症：排尿困難、残尿感、頻尿、むくみ、かゆみ、夜尿症、しびれ ※上記は一般用漢方製剤承認基準（厚生労働省医薬食品局）より 六味地黄丸の処方解説 六味地黄丸は津液（しんえき）や血（けつ）を補う代表的な滋陰剤であり、最も基礎的な補腎剤でもあります。補腎剤とは五臓六腑（ごぞ
元モー娘・吉澤ひとみの飲酒ひき逃げの瞬間とされる映像が出回る : 痛いニュース(ﾉ∀`)
元モー娘・吉澤ひとみの飲酒ひき逃げの瞬間とされる映像が出回る 1 名前：名無しさん＠涙目です。：2018/09/14(金) 04:05:26.97 ID:FlE8fJwL0.net https://i.imgur.com/ZQxz8bb.gif 吉澤ひとみ ひき逃げ ドラレコ https://www.youtube.com/watch?v=pIEHo2m2rc8 3: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US] 2018/09/14(金) 04:06:48.40 ID:5/LhDzNg0 よくこれで軽傷で済んだな 4: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CA] 2018/09/14(金) 04:07:45.17 ID:Yqt2JEUS0 ガッツリ逃げてんじゃねえか 24: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ] 2018/09/14(金) 04:12:42.55 ID:Ez
これがdポイント不正利用・盗難被害の手口か？dポイントカード偽造方法の再現で驚きの事実が発覚！
dポイントカードって偽造できるの？被害が止まらないdポイントの不正利用・盗難の鍵はこの疑問を解くことから始まりそうだ。 巷を騒がしているdポイント不正利用の手口は凄い勢いで拡大している。NTTドコモが不正利用対策として推奨しているパスワードの変更や2段階認証も、犯人の巧妙な手口の前では無力と化している。 dポイントクラブに掲示されているドコモの警告文を読むと、あまり大きな問題になっているようには思えないが8月の下旬からこの瞬間までdポイントの不正利用の被害は関西方面を中心に拡がりを見せている。これは単独犯の仕業ではない、組織的犯罪グループが関与していると思われる。 犯人達はどんな手口でdポイントを不正利用しているのだろうか？ 今回は続々と報告されるdポイントの盗難事件について、犯人グループの手順を可能な限り再現してみたい。この方法をご覧いただき、dポイントの不正利用防止策をすぐに実行してほ
「足が熱くて眠れない」を改善！寝たまま足ストレッチ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス
夏の夜に、「足がほてって眠れない」という経験はありませんか？ 一日の活動で疲労した足は、筋肉疲労や血行不良によって熱がこもり、ほてりやすい状態になっています。また、就寝時に身体が体温調節のため、手足などの末端から熱を放出することが、足のほてりの原因という場合もあります。 このような時は、直接冷やしたり、足を高い位置に上げると改善されます。 日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、寝たままできる「足のほてり改善法」をご紹介します。 ■足のほてりの原因 一般的なほてりの原因は、以下のようなものです。 （1）自律神経の乱れ （2）足の筋肉疲労 （3）蒸れて熱の放出が円滑にできずに、熱がこもる （4）ビタミン不足 （5）水分バランスが崩れている 一方、足のほてりには、思わぬ病気が潜んでいることもあります。 単なる疲労でない場合もありますので、改善しない、あるいは悪化する場合は、早めに整形外
夜、体が熱いから眠れない！眠れない時の対処法呼吸法など4選 |
もう、こんな時間だし寝ようかな。 そう思って布団の中に入ります。 しかし。 体が熱くて眠れない！ 急に体の内側から火照って寝たいのに寝れない！ むしろ目が覚めてくる。 そんなことってありませんか？ 睡眠は、人間の体にとって重要なことですし、 眠れないと翌日まで影響が出てしまいます。 困りますよね。 今回は、そんな体が熱くて眠れない原因と対処法を紹介しますよ！ 夜に急に体がほてる！原因は２つ！ 〇自律神経の乱れ 今あなたは、頭か体どちらかが疲れていて、 どちらかが元気な状態ではありませんか？ 寝むれない時の起きがちなこの症状。 実はそれ、自律神経の乱れの可能性がります。 体は疲れているのに、寝る前にスマホやPCをやっていたら目が覚めた。 脳が覚めて興奮状態になっている「自律神経の乱れ」によるものなんです。 自律神経は、交感神経、副交感神経という、2つの神経が関わっています。 交感神経は、活動
「八味地黄丸」、「六味丸」と「牛車腎気丸」の違いは何ですか
「八味地黄丸」は８つの生薬からできています。「八味地黄丸」の８つの生薬から体を温めて新陳代謝を促す附子と桂枝を除いたものが「六味丸」です。したがって、「六味丸」は体がほてる、のぼせるなどの症状のある方に使用します。 「牛車腎気丸」は「八味地黄丸」に牛膝と車前子という生薬を加えることで、痛みや利尿促進に働くため、この症状の強い方に適応されます。
埼京「JA」中央「JC」秋葉原「AKB」新宿「SJK」 首都圏に駅ナンバリング導入 JR東日本 | 乗りものニュース
2016年10月から、JR東日本の首都圏エリアで「路線記号」と「駅番号」「スリーレターコード」を表示する「駅ナンバリング」が導入されます。 路線は「J」＋アルファベット1文字 JR東日本は2016年4月6日（水）、首都圏エリアに「駅ナンバリング」を導入すると発表しました。駅へ番号を振るとともに、路線にもアルファベット2文字の記号を設定。一部の乗り換え駅には、アルファベット3文字の「スリーレターコード」も表示します。10月1日以降に順次、実施される予定です。 同社によると「駅ナンバリング」の実施は、2020年の「東京オリンピック・パラリンピック」を見据え、訪日外国人旅行者をはじめとするすべての利用者にわかりやすく、安心して鉄道を利用してもらうためとのこと。対象は首都圏エリアの電車特定区間（E電区間）にある276駅で、東京都心から大船・高尾・大宮・取手・千葉・千葉みなと駅までなどが範囲に入りま
JR東日本の駅ナンバリング一覧 - 記憶は人なり
最近、JR東日本の駅で駅ナンバリングを目にすることが増えたような気がします。 これは今年2016年4月に発表された以下のプレスリリースに従って増加しているようです。 首都圏エリアへ「駅ナンバリング」を導入します(PDF) プレスリリース冒頭を引用すると、 東日本旅客鉄道株式会社(代表取締役社長:冨田哲郎、本社:東京都渋谷区、以下「JR東日本」)は、2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会の開催を見据え、訪日外国人旅行者の方をはじめ、すべてのお客さまによりわかりやすく、安心して鉄道をご利用いただくために、首都圏エリアへ「駅ナンバリング」を導入します。 駅ナンバリングは、「JY」などの路線記号と「18」などの駅番号を組み合わせて表示するほか、多くの路線が乗り入れる駅については、それぞれの路線記号や駅番号とは別に、アルファベット3文字からなる「スリーレターコード」を表示します(別紙1)
認知症と性格の関係、責任感が強い人はなりにくい!?
医学ライター。NPO法人日本医学ジャーナリスト協会正会員。証券、IT関連の業界紙編集記者を経て、なぜか医学、生命科学分野に魅せられ、ここを安住の地と定める。ナラティブ（物語）とサイエンスの融合をこころざし、2006年よりフリーランス。一般向けにネット媒体、週刊／月刊誌、そのほか医療者向け媒体にて執筆中。生命体の秩序だった静謐さにくらべ人間は埒もないと嘆息しつつ、ひまさえあれば、医学雑誌と時代小説に読み耽っている。 カラダご医見番 ハードワークのストレスに加え、飲酒や脂っこい食事。ビジネスマンの生活習慣は健康面からは実にハイリスクです。痛い・苦しい・痩せた・太った・イライラする…。そんな症状はどのような病気の兆候なのか？どんな治療が有効なのか？いきいきと働き続けるために、身体と病気に関する正確な知識が欠かせません。 バックナンバー一覧 認知症になりにくい性格はあるのだろうか──。実はすでに性
「本気で自殺したい人」の過半数が1年後も同じ心境 どうすれば改善される？
「本気で自殺したい人」の過半数が1年後も同じ心境 どうすれば改善される？：「地域社会とのほどよい関係性」が重要 「本気で自殺したい人」の過半数が1年後も同じ心境であることが、日本財団の調査で判明。その原因は「家庭の問題・健康問題・経済的な問題」など。「地域社会とのほどよい関係性」などが自殺念慮の解消に効果があることも分かった。 2016年までに自殺未遂をした経験がある人の55％が、その後1年以内に再び自殺未遂を起こしている――。公益・福祉事業を手掛ける公益財団法人 日本財団の調査でこんな事実が分かった。また、16年の調査時に「本気で自殺したいと考えている」と答えた人の67％が、17年も同じ考えを持っていることも判明した。 自殺念慮の原因を調査したところ、「家庭の問題・健康問題・経済的な問題」を抱えている人が19％で最多。「経済的な問題・仕事上の問題・健康問題」（8％）、「家庭の問題のみ」（
「金持ち企業」ランキング、2位は任天堂 1位は2年連続の……
現預金と有価証券の合計額から有利子負債を差し引いた「ネットキャッシュ」が潤沢な企業は？ 与信管理を手掛けるリスクモンスターの調査によると、1位は化学メーカーの信越化学工業（東京都千代田区）の8389億円だった。同社は2年連続のトップで、2017年の調査から約1000億円増加していた。 2位は任天堂（7445億円）。リスクモンスターは「上位2社のネットキャッシュ額は保険会社と同等であり、その資金力の豊富さが確認できる」と分析する。 3位はSUBARU（6791億円）。13～16年にかけて1位だったファナックは、17年からワンランク下げて4位（6023億円）だった。「ファナックは株主に大幅な利益還元を行う方針に転換した影響でネットキャッシュが減っている」という。 5位以下は三菱自動車工業（5453億円）、空気圧制御システムメーカーのSMC（4999億円）、大成建設（4435億円）、キーエンス（
「電機業界の年収」ランキング、苦境乗り越えた東芝が3位、2位はパナ 1位は……
「電機業界の年収」ランキング、苦境乗り越えた東芝が3位、2位はパナ 1位は……：家賃補助など高評価 電気機器業界の中で、最も平均年収が高かった企業は？ 転職サイト「キャリコネ」などを運営するグローバルウェイが調査を行った結果、3位は東芝、2位はパナソニックだった。1位は……？ 電気機器業界の中で、最も平均年収が高かった企業は？ 転職サイト「キャリコネ」などを運営するグローバルウェイが調査を行った結果、1位はソニーの776万円だった。 社員からは「年功序列ではなく、成果に応じて給与が規定される『ジョブグレード制度』が採用されており、若い年齢でも多く給料をもらっている人が多い印象」「家賃補助が手厚い。家賃の6～7割程度を会社が負担してくれる」などの声が寄せられた。 2位はパナソニック（666万円）。年功序列の要素を排除した賃金制度を導入しているといい、「残業代が全額支給される。成果が出せれば昇
名医たちが実名で明かす「私が患者だったら飲みたくない薬」（週刊現代） @gendai_biz
医者はロキソニンは飲まない 「私は血圧が高いのですが、薬は一切飲みません。 血圧は低いほうがいいと言う医者は少なくありませんが、歳をとると血管が固くなるので、身体に異常がなくても血圧は上がります。これは自然なことです。高齢者にあえて血圧を下げる降圧剤（アダラート、ブロプレス、アムロジンなど）を使わなくてもいい。 むしろ血圧を下げすぎたために、脳に血液が回らなくなり、失神することもある。最悪の場合、肝臓や腎臓に障害が出ることもある」 『大往生したけりゃ医療とかかわるな』などの著者で、前高雄病院理事長の中村仁一氏（77歳）はこう語る。 医者は患者には勧めるが、もし自分が患者なら飲まない薬がある――。 中村氏が続ける。 「私は風邪を引いても、風邪薬（PL配合顆粒など）はもちろん解熱剤も飲みません。そもそも風邪を引いて熱が出るのは、身体が早く治そうとしている証拠です。ですから、わざわざ解熱剤を飲ん
10年後に「消えている会社／生き残っている会社」 363社全実名（週刊現代） @moneygendai
10年後、日本の業界地図は大きく塗り替わっている――。識者たちはそう口をそろえる。IT化や人口減少に対応できなければ、大企業でも滅びる時代は目前だが、本当に「強い」企業は何が違うのか。 EVと自動運転がカギに 今まさに「地殻変動」の予兆を感じさせるのが、自動車業界だ。今後は「EV（電気自動車）化」と「自動運転」が一気に進んでいく。 すでに世界ではテスラモーターズやメルセデス・ベンツなどが先陣を切って市場を開拓しているが、日本の各メーカーも開発に躍起になっている。 そのようななか、業界を長らくリードしてきたトヨタよりも日産のほうが今回の調査（最後のページの表参照、◎を2点、〇を1点とした）では高い評価を得た。 ファイブスター投信投資顧問取締役運用部長の大木昌光氏は語る。 「自動車業界は今後、ハイブリッド車やEV、燃料電池車に加えて自動運転がどこまで進むかが焦点となります。『大量生産』でスケー
背の高いエアロパーツを装着した軽自動車が「高い人気」を得た理由（渡辺 陽一郎） @moneygendai
派手なメッキグリルに、ホイールはアルミ製 2018年1～7月の販売統計を見ると、日本国内で新車として売られたクルマの37％が軽自動車であった。 過去を振り返ると、1980年代まではセダンが売れ筋で、軽自動車の販売比率は20％前後だった。それが1990年に軽自動車の排気量枠が今と同じ660ccになり、全長の枠も3300mmまで拡大されて約25％に増えた。 1998年には、全長が今と同じ3400mm、全幅も1480mmに拡大され、軽自動車の比率は30％に達した。この後も増え続けて、今は40％近い。 好調に売れる軽自動車の中でも、特に人気を得ているのが背の高い車種だ。ホンダN-BOX／ダイハツタント／スズキスペーシアといった全高が1700mmを超えるスライドドアを備えた車種は、軽乗用車全体の41％を占める。 スズキワゴンR／ダイハツムーヴ／ホンダN-WGN（Nワゴン）のような全高が1600～17
「持ち家か賃貸か」「戸建てかマンションか」…ついに正解がわかった（林 總） @moneygendai
「人生最大の買い物」といわれるマイホーム。はたして買うべきか、買わざるべきか……。「購入派」と「賃貸派」、そして「戸建て派」と「マンション派」の論争は、いつまでたっても平行線のままだ。では、「生涯収支」の観点から見ると、どの選択がトクになるのだろうか？ 『人生を黒字にするお金の哲学』の著者で、公認会計士の林總氏が論争の「決着」をつける。 購入と賃貸には、それぞれのメリット・デメリットがあります。ご存じの人も多いでしょう。 購入のメリットは、資産になる、老後が安心、設備のグレードが高いなど。デメリットは、住み替えしにくい、維持費がかかる、頭金が必要など。 賃貸のメリットは、住み替えが可能、修繕の必要がない、不動産価格下落の影響を受けない、災害による資産の目減りがないなど。デメリットは資産にならない、リフォームできない、老後も家賃が発生するなど。 購入派と賃貸派のメリットとデメリットは相反する
“めんどくさい女性”が働き方改革の救世主？ 「ババア活用」のススメ
“めんどくさい女性”が働き方改革の救世主？ 「ババア活用」のススメ：河合薫の「社会を蝕む“ジジイの壁”」（1/5 ページ） 働き方改革を実感していない人が多いのは、「人生の邪魔をしない職場づくり」ができていないから。どうすればいいのでしょうか？ 「細かい、おせっかい、空気を読まない面倒くさい人＝ババア」が救世主になるのです。 「働き方改革」という言葉がメディアの「レギュラー」となってから随分とたちますが、働き方改革を「まったく実感していない」人が39.2％、「あまり実感していない」人が41.5％だったことが分かりました（日本能率協会が20～69歳の会社員1000人を対象にしたアンケート調査より）。 柔軟な働き方だの、同一労働同一賃金だの、女性が活躍できる社会だの、聞こえがいい言葉だけは散々飛び交いましたが、8割近い人たちが「実感がない」とは……。残念すぎます。 でも、実感できなくて当たり前
稼ぐエリートほど「肉と運動」を好むワケ カギを握るのは「テストステロン」
金融機関のトレーダーなど「判断力」を求められるエリートには、「肉」を好み、定期的に「運動」する人が多い。その理由は「テストステロン」というホルモンの影響かもしれない。順天堂大学大学院の堀江重郎教授は「筋肉をつけるためにスポーツクラブに通い、肉を食べれば、テストステロン値が上がり、判断力が向上します。ビジネスエリートの行動は理にかなっています」という。自身の「脳力」を高める食事のポイントとは――。 ※本稿は、堀江重郎監修『元氣食堂 肉とマカとテストステロン』（プレジデント社）の巻頭記事「テストステロンを高める、おいしい処方箋」の一部を再編集したものです。 テストステロンは「筋肉」と「判断力」に不可欠 男性の健康医学を研究する研究者、医療関係者により構成される「日本Men’s Health医学会」において、注目テーマの一つとして取り上げられる機会が多いのが「テストステロン」です。日本では「男性
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
