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2020年11月9日のブックマーク (16件)

  • 【意外と知らない】信号待ちでヘッドライトを消す意味とは?

    ライトのためにも安全面からも点けっぱなしのほうがいい 今でもやっているのを見かける赤信号でのヘッドライト消灯。年輩の方に多いと思われのだか、その昔はけっこう当たり前の風景だったし、オートライトやコンライトなどという、後付けの消灯キットが売られていた。ちなみにこちら、スピードメーターケーブルの回転がスイッチになっているというじつにアナログなもので、速度がゼロになるとボーッとヘッドライトが消えたものだ。 つまり消すのは当たり前だったのだ。それにしてもなぜ消すのか? そもそもの理由としては「光軸がずれやすかったので、対向車がまぶしくないように」や「発電機の容量が小さかったから負担をかけないように」といったところ。結論から言ってしまうと、今ではやる必要がない理由ばかりなのだ。 まぁ、人それぞれの好みだし。。。と言ってしまえばそれまでだが、点灯と消灯を繰り返すのは、そもそもライトによくない。光軸がず

    【意外と知らない】信号待ちでヘッドライトを消す意味とは?
  • 「HID」より暗いのになぜ? いまクルマのヘッドライトに「LED」が積極採用されるワケ

    「HID」より暗いのになぜ? いまクルマのヘッドライトに「LED」が積極採用されるワケ (1/2ページ) この記事をまとめると■新車のライトのLED化が進んでいる ■理由はHIDよりもLEDのほうが利点が多いため ■この記事ではHIDとLEDの明るさ、寿命、コストを比較した HIDはLEDより約1.5倍も明るい! 90年代半ばから、圧倒的な明るさを武器に、多くのクルマのヘッドライトに採用されてきたHID。ところが最近、10年ほど前に登場したLEDが普及するにしたがって、ヘッドライトの主役からズルズルと引きずりおろされてきた。 明るさに関しては、いまだにLEDよりもHIDに一日の長があるにも関わらず、新車のライトのLED化が進んでいるのはなぜだろうか。それはトータルで比較したときに、HIDよりもLEDのほうが利点が多いからだ。その具体的な長所と短所を比較してみよう。 1)明るさ まずライトの

    「HID」より暗いのになぜ? いまクルマのヘッドライトに「LED」が積極採用されるワケ
  • 13日目に入った50自治体システム障害、日本電子計算が午後3時から記者会見

    電子計算の自治体向けIaaS「Jip-Base」を利用中の50自治体でシステム障害が発生している問題について、同社が2019年12月16日午後3時に記者会見を開いて説明することが分かった。記者会見の開催は12月4日のシステム障害発生以降、初めてとなる。 Jip-Baseは12月16日午前11時時点、完全復旧に至っていない。自治体のシステムはデータを読み出せたものから別のクラウド環境を構築するなどして徐々に復旧へ向かっている。ただし、関係者によると、「一部のデータがうまく読み出せず、そのシステムは復旧のめどが立っていない」という。 今回の障害は謎が多く、「なぜ長期化しているのか」「障害が発生したストレージ機器に何が起こったのか」「IaaS上で冗長化機能がなぜ働かなかったのか」といった点に注目が集まる。

    13日目に入った50自治体システム障害、日本電子計算が午後3時から記者会見
    daisukeeHTN
    daisukeeHTN 2020/11/09
    懐かしい
  • 本を読まない弟に「殺人事件で全部宇宙人の仕業でした、みたいな可能性を無視できるのは何で?」と言われた

    斜線堂有紀 @syasendou 面白いものを創ります。最新刊「プロジェクト・モリアーティ」が4月19日に発売です。「ゴールデンタイムの消費期限」「回樹」「の背骨が最後に残る」/脚→@lovecobralove note.mu/syasendou @impure_stories instagram.com/syasendou_you_… 斜線堂有紀 @syasendou を全然読まないタイプの弟に「殺人事件起こったけど特に犯人とかいなくて全部宇宙人の仕業でしたみたいな可能性を無視出来るのは何で? あと登場人物の行動に全部意味があって無の行動がないのは何で?」って言われてウワーーーーーッになった 2020-11-08 19:39:40

    本を読まない弟に「殺人事件で全部宇宙人の仕業でした、みたいな可能性を無視できるのは何で?」と言われた
  • 不眠と一緒に生きていく | Fuminners(フミナーズ)

    クマ子 目の下のクマといっしょに生きる、不眠肯定系フミナー 30代、フリーランス。不眠に悩んだ会社員時代を経て、フリーランスとしてWeb関連の仕事を中心に活動中。仕事の緩急が激しく、睡眠時間がバラバラになりがち。不規則な生活でできた目の下のクマと、止められないコーヒー。しかし、そんな生活を受け入れて暮らしている。 不眠の自己流改善で、細々と試行錯誤を繰り返すうちに気がついたこと。それは、一般的に言われる「快眠のために良いこと」を実行したところで、私は落ち着いた気持ちで眠りにつけず、逆に不眠になってしまうということ。 結局、ストレスの累積が不眠の起因となった私に一番効果があったことは、心療内科の先生から言われた、「不安を感じやすい自分の考え方を見直して、さまざまな状況に対応する力をつける」つまり、常に「複数プランを想定して暮らすこと」だったのです。 具体的にどういうことかと言うと… 例えば、

    不眠と一緒に生きていく | Fuminners(フミナーズ)
    daisukeeHTN
    daisukeeHTN 2020/11/09
    "「不安を感じやすい自分の考え方を見直して、さまざまな状況に対応する力をつける」つまり、常に「複数プランを想定して暮らすこと」" 2016/07/24
  • 感動しない「感情老化」が40代に急増 「料理」「オシャレ」「趣味」で解決

    【あさイチ 40代からの感情老化】 もっと暮らしに感動を!心のアンチエイジング 「大好きだった恋愛映画やドラマで、なんだか感動できなくなった」「ファッションが、『まあいいか』とどうでもよくなってきた」。そんなアナタ、最近増えている「感情の老化」が始まっているかもしれませんよ。 原因の1つが、感情や意欲をつかさどる前頭葉の萎縮だ。人によっては40代から萎縮が始まるという。心のアンチエイジング方法を「オシャレ」「料理」「趣味のちょっとした工夫」から探る。 赤い服を着ると男性ホルモンが増え意欲モリモリ 心のアンチエイジングとはどういうことか。国際医療福祉大学大学院教授で精神科医の和田秀樹さんがこう解説した。 和田医師「加齢とともに前頭葉は萎縮していきます。同じ年齢の人で同じように脳が萎縮しても、意欲のある人、ない人がいます。60代で定年になり、暇になったからと起業した人を調査すると、ほとんどの人

    感動しない「感情老化」が40代に急増 「料理」「オシャレ」「趣味」で解決
    daisukeeHTN
    daisukeeHTN 2020/11/09
    "(男性ホルモン)意欲的になったり、社交的になったりする効果がありますから、女性にも大事なホルモンです"
  • ジェイゾロフト(セルトラリン)|心療内科・精神科|うつ病治療の品川メンタルクリニック

    SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)に分類され、脳内の神経伝達を改善し、憂うつな気分を和らげ、意欲などを改善する薬です。 ジェイゾロフトについて、薬の効果や副作用、服用時の注意点、セルトラリンがジェイゾロフトのジェネリックであることなど、詳しく説明しています。 SSRIに分類され、セロトニンの働きを高める作用のある薬です。具体的な作用機序は、神経伝達物質を調整することで脳内のバランスを整え、辛い症状を改善していくと考えられています。うつ病、うつ状態、外傷後ストレス障害(PTSD)、パニック障害などに効果がある薬です。 他にも、強迫性障害や摂障害(過症・拒症)、社交不安障害(社会不安障害)(SAD)などに抗不安作用として用いられることもあります。 セロトニンの働きを高める作用のある薬で、不安感や落ち込み、やる気が出ない(意欲の低下・無気力・何もしたくない)、眠れないなどといった

    ジェイゾロフト(セルトラリン)|心療内科・精神科|うつ病治療の品川メンタルクリニック
  • 生理前のPMS・PMDDとは?症状やチェック方法を解説|うつ病治療の品川メンタルクリニック

    生理前に起こる心や体へのつらい症状をPMS(月経前症候群)と呼んでいます。 月経の3日~10日ぐらい前から起こり月経時には嘘のように症状が消えますが、この不快な症状は、3ヶ月以上続き、日常生活にも支障がある場合に診断されます。 またPMSと比較して、より辛く重い症状の場合にはPMDD(月経前不快気分障害)と診断されることがあります。強い抑うつ感や絶望感、不安感が特徴で、アメリカ精神医学会では病の一つとして認められています。 イライラして暴言を吐きそうになったり、死にたくなったり、自分自身をコントロールすることが難しい状況です。 そうでなくても生理前つらい方に対して、品川メンタルクリニックではPMSとPMDDの精神面の症状や悩み・治療法など気になることのご相談を受付けております。 PMSとPMDDの原因、よく見られる症状や改善方法など、PMSやPMDDでお悩みの方にとって少しでも役立つ情報

    生理前のPMS・PMDDとは?症状やチェック方法を解説|うつ病治療の品川メンタルクリニック
  • パーソナリティ障害(回避性、境界性障害)の診断・チェック|うつ病治療の品川メンタルクリニック

    周囲の人々と比べて性格や行動に極端な部分がある精神疾患をいいます。厚生労働省のホームページには、パーソナリティ障害の定義は、「その人の属する文化から期待されるものより著しく偏った内的体験および行動の持続的パターンであり、ほかの精神障害に由来しないもの…」とされています。 (世界保健機構の精神疾患の診断基準(ICD-10)やアメリカ精神医学会の診断基準(DSM-IV-TR 2000)による) パーソナリティ障害にはいくつかのタイプがあり、アメリカ精神医学会の診断基準で10種、世界保健機構の診断基準で8種があげられています。アメリカ精神医学会の診断基準では大きく分けて、次の3つに分類されています。 A群 奇妙で風変わりなタイプ 妄想性パーソナリティ障害: 広範な不信感や猜疑心が特徴 統合失調質パーソナリティ障害: 非社交的で他者への関心が乏しいことが特徴 統合失調型パーソナリティ障害: 会話が

    パーソナリティ障害(回避性、境界性障害)の診断・チェック|うつ病治療の品川メンタルクリニック
  • アレキシサイミア (失感情症)とは?その原因と治療方法|うつ病治療の品川メンタルクリニック

    アレキシサイミアとは「失感情症」と日語では訳されますが、決して「感情の変化を失った状態」ではないといわれています。あくまで「感情を認知することの障害」であるといわれています。 心身症やうつ病など、心因の影響が大きい疾患の一部でアレキシサイミアが関係しているとされています。特徴は「感情がない」のではなく、「感情があるのに気づいていない」というところです。感情をうまく言語化できないがために、喜怒哀楽がダイレクトにあらわれる心身症にかかってしまう可能性が高いようです。 心身症だけではなく、うつ病や摂障害も併発する可能性があるようです。 主な原因としては、偶発的な出来事や歪んだ家庭環境という環境的要因と遺伝からなる性格的要因と原因が定まっていません。 しかし、一方で性格傾向が強いという説もあります。アレキシサイミアの性格傾向を持つ人は、感情がうまく認識できていない状態から、ストレスを溜め込みや

    アレキシサイミア (失感情症)とは?その原因と治療方法|うつ病治療の品川メンタルクリニック
  • 急に涙もろくなったと思ったら、実は怖い病気の可能性が!?

    『北野誠のズバリ』の「中高年よろず相談室」では、夫婦の悩みや健康の悩みを解決しています。 1月24日放送では「涙もろくならないようにはできない?」という相談が寄せられました。 歳をとると涙もろくなる、とよく言われますが、実は意外な病気の可能性もあるとのこと。 心療内科郷赤門前クリニック院長で医学博士の吉田たかよし先生がこの相談に答えます。 57歳男性のAさんの相談です。 「昔から涙もろいです。以前、中年が涙もろくなるのは脳の老化と聞きましたが、私の場合は若い時からうるうるしていました。 一方嫁には、私が他人に対しては『冷血人間』と言われています。 6月には娘が結婚するので絶対に結婚式の最中号泣していると思います。涙もろくならないようにするにはどうしたらいいでしょうか」 「涙もろい」こと自体は決して悪くはないと思いますが、「涙もろすぎる」のは困るようです。 まず、涙はどういうメカニズムから

    急に涙もろくなったと思ったら、実は怖い病気の可能性が!?
  • 【NHK健康】適応障害とは?症状や治療法を解説 原因は強いストレス

    適応障害は、強いストレスによって、日常生活を送ることが困難になるほどの"こころの不調"が現れる病気です。誰にでも起こりうる心の病気の1つで、うつ病の〝手前〞の状態だと考えられています。早めの対処が必要です。 こころの症状には、憂うつな気分で落ち込む、不安感で神経質になる、焦る気持ちなどがあります。行動面に影響が出ることもあり、涙もろくなって泣く、わめくなどの行動がみられることもあります。これらの症状によって日常生活に支障が出て、仕事を続けられなくなったり、学校に行けなくなったりする場合もあります。 特徴は、ストレスとなる出来事が明らかなことです。ただ、このような症状が現れるのは一時的で、長くは続かないのが特徴です。もし6か月間以上続いているようなら、うつ病などほかの病気の可能性もあります。原因となるストレスからうまく離れることが、改善・回復のポイントです。 抑うつや不安感などが強くなり、家

    【NHK健康】適応障害とは?症状や治療法を解説 原因は強いストレス
  • 昼間は元気、なのに夜は落ち込む「非定型うつ」 日経ヘルス - 日本経済新聞

    最近よく耳にするようになった「非定型うつ」。女性に多く、発症年齢が20~30代と若いのが特徴。1日の中に気分の浮き沈みがあり、炭水化物や甘いものがべたくなることが多い。うれしいこと、嫌なことで気分が乱高下定型うつ(典型的なうつ)の症状といえば、「眠れない」「欲がない」「何をしても楽しくない」「朝は調子が悪く夕方にかけて少し良くなる」。しかし、最近はこのような典型に当てはまらない「非定型

    昼間は元気、なのに夜は落ち込む「非定型うつ」 日経ヘルス - 日本経済新聞
  • 追突事故を起こした女、相手の男性に恐怖し車で引きずる→家に帰り酒を飲んで現場に戻る : 痛いニュース(ノ∀`)

    追突事故を起こした女、相手の男性に恐怖し車で引きずる→家に帰り酒を飲んで現場に戻る 1 名前:キチンシンク(宮城県) [US]:2020/11/07(土) 07:39:13.73 ID:WTl1ioAU0 芦屋 追突事故のあと男性を引きずり逃走か 女逮捕 芦屋市の路上で追突事故を起こしたあと窓をつかんだ男性を引きずってけがをさせ、その場を立ち去ったとして30代の女が逮捕されました。 殺人未遂などの疑いで逮捕されたのは芦屋市の会社員の女(32)です。警察によりますと、女はきのう午後4時40分ごろ、芦屋市若葉町の路上で信号待ちをしていた車に追突し、その後追突された車の男性運転手が車を降り話しかけたところ男性が運転席の窓をつかんだ状態で車を発進、男性を数十メートル引きずり、顔や腕に擦り傷を負わせ、逃走した疑いが持たれています。 女がおよそ1時間後に現場に歩いて戻ったところを任意同行したところ、呼

    追突事故を起こした女、相手の男性に恐怖し車で引きずる→家に帰り酒を飲んで現場に戻る : 痛いニュース(ノ∀`)
  • 多様性や反差別を呪文のように唱えながら、単一で全体主義的な社会を望み、違う考えの人を排斥する人達に思うこと。 | ろくでなし子 ・ Rokudenashiko

    多様性や反差別を呪文のように唱えながら、単一で全体主義的な社会を望み、違う考えの人を排斥する人達に思うこと。 | ろくでなし子 ・ Rokudenashiko
  • オタクとフェミニズム、なんでこんなに仲が悪くなっちゃったの? - あままこのブログ

    なんかまた最近、女の子を描いた絵が過度に性的とかそういうはなしで、Twitterの方で炎上があった模様です。 www.asahi.com www.itmedia.co.jp こういう話題については、このブログでも何度か取り上げてきました。 amamako.hateblo.jp amamako.hateblo.jp amamako.hateblo.jp なので、こういう問題に対しての僕の原則的立場とかは、上記の記事を読んでいただければと思います。 ただ、こういう炎上をいっぱい見てきて、僕には一つ思うことがあるのです。 それは、「オタクフェミニズム、なんでこんなに仲が悪くなっちゃったの?」ということです。 かつて、オタクフェミニズムが結構仲がいい時代があった……少なくとも、僕の認識では こういうことを言うと、多くの人はきっとこう思うでしょう。「オタクフェミニズムってもともと仲悪かったんじ