酒を飲まないようにしたら酒を飲まなくなった - 山下泰平の趣味の方法
以下は個人的な感想、アルコールによって生活に問題が発生している方は、医療機関に相談するなど適切な方法で対処していただきたい。 今のところ酒を飲まないようにしているので、最近は酒を飲まなくなった。 すでに酒をひと月以上は飲んでない。途中にイベントがあり一日は飲んだけど、その後も別に飲まなくてもいいみたいな感じだった。酒飲むの止めてたけど一回飲んだら元に戻ったみたいな話を聞いてたので、どうなるかなと心配してたんだけど別にそういう気持にはならなかった。この辺は人によるんだと思う。(ダメな人はダメだと思うので、基本的には禁酒したら酒は避けたほうが良いと思う) 酒を飲むのを止めると、こんなに良いことがありましたみたいな話は多い。だから期待していたものの、酒を止めると酒を飲まなくなるっていうのが結論だった。 参考のために禁酒の記事を読んでいた際、その人の酒量が分かると参考になったので、私もこれまでどの
気分を良くするためには本来は試行錯誤が必要で、酒に頼れる状況ではそこの試行をサボってしまう - hitode909の日記
酒をやめてよかったと思うことの一つが、いかなる状態からでもいい感じになれる道を断って、試行錯誤を始められるようになったこと。 問題を酒で解決できると、嫌なことがあったときには、こんな日はヤケ酒だ！！と、とりあえず飲み始めてしまえば、なんとなくいい気分になれるし、部屋が散らかってても、まあ飲みながら片付けでもするか、と飲みはじめて片付けはしない、でも、まあ気分は良くなったのでいいでしょう、とか、祭が始まったらとりあえず酒、祭のクオリティはあまり気にしない、みたいなことがある。 これが、酒を飲まなければ、いい感じの状態になるには、別の手段を講じる必要が出てきて、ストレスの根源の問題に目を向けていくとか、家を片付けてスッキリさせるとか、いい感じのインテリアコーディネートをおこなって部屋の見た目を良くするとか、外に出て日に当たって気分を良くするとか、試行錯誤して、状況を良くすることで、実際に気分を
■ - hitode909の日記
新しく使い始めたスマホのセットアップをサボっていて、まだSNSを見れるようにしていない。 そうすると、いいねされました、みたいなお知らせも来ない。 写真を撮っても、その場でアップロードしようという気も起きない。 電話がかかってきたら通知が出るけど、電話してくるような友達もいないので静かなもの。 考えてみると、調べたいことがあって検索ワードを打つ、というのは自分の主体的な時間だけど、誰かがいいねしてくれたり、コメントくれたりして、それを見に行く、というのは他人のための時間になっている。他人というのも、現実世界で横にいる人物じゃなくて、オンラインで遠く離れた人のための時間になっている。 昔は、出かけた先でシャッターを切ったら、現像する時間に、あらためて出来栄えを気にすることになっていた。 その場でアップロードしてコメントして、ついでにタイムラインを見に行く仕事はなくて、外出先の出来事に集中でき
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