気分を良くするためには本来は試行錯誤が必要で、酒に頼れる状況ではそこの試行をサボってしまう - hitode909の日記

酒をやめてよかったと思うことの一つが、いかなる状態からでもいい感じになれる道を断って、試行錯誤を始められるようになったこと。 問題を酒で解決できると、嫌なことがあったときには、こんな日はヤケ酒だ！！と、とりあえず飲み始めてしまえば、なんとなくいい気分になれるし、部屋が散らかってても、まあ飲みながら片付けでもするか、と飲みはじめて片付けはしない、でも、まあ気分は良くなったのでいいでしょう、とか、祭が始まったらとりあえず酒、祭のクオリティはあまり気にしない、みたいなことがある。 これが、酒を飲まなければ、いい感じの状態になるには、別の手段を講じる必要が出てきて、ストレスの根源の問題に目を向けていくとか、家を片付けてスッキリさせるとか、いい感じのインテリアコーディネートをおこなって部屋の見た目を良くするとか、外に出て日に当たって気分を良くするとか、試行錯誤して、状況を良くすることで、実際に気分を

[reboot_in]

“これが仕事だったら、困ってるんです、というときに、そこは酒でカバーですな、みたいな話にはならなくて、問題を解決して先に進もう、となるはず”

[Windymelt]

そこまで真っ当に人生を前進する努力ができたら最初から酒に頼らずに済みそう、という気もする

[danse]

“仕事はちゃんとしているのに、プライベートの問題を酒で覆っているのは、暮らしをサボってると思う”

[nahaman]

断酒してるので、共感しすぎて首もげた。

[makoto1410]

プリントアウトして貼っときたい

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“仕事はちゃんとしているのに、プライベートの問題を酒で覆っているのは、暮らしをサボってると思う。”

[mizdra]

良い話