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＜月の食費を－3万円＞「何かに使えそう」は使えない！冷蔵庫の中をコントロールして節約する方法【やってみた】 | ダ・ヴィンチWeb

トップレビュー＜月の食費を－3万円＞「何かに使えそう」は使えない！冷蔵庫の中をコントロールして節約する方法【やってみた】『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫』（武田真由美/主婦と生活社） 7月に入り、夏の大掃除として冷蔵庫の中をきれいにされる人もいるのではないでしょうか。でも、いつものように掃除するだけではもったいない！実は、冷蔵庫の中を意識して整理するだけで、なんと月の食費を－3万円にすることも夢じゃないんです。その整理法を紹介したのが『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫』（武田真由美/主婦と生活社）です。ここには、料理や節約が苦手な人でも簡単に実践できる、冷蔵庫内管理法が細かく紹介されていて、このワザをマネするだけで、自然とお金が貯まる冷蔵庫にしてくれるんだとか。そこで、今回はこの中で紹介されている、今すぐ始められるワザ5つを冷蔵庫の部屋別に実際に試してみました。まず冷蔵庫内管理をする前に

davincinews 2018/07/09

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節約もできる！「糖質オフスープ」なら、家族みんなムリなく“ファミやせ” | ダ・ヴィンチWeb

「家族がいるから糖質オフはムリ」「手間や費用を考えるとむずかしい……」。そんなことはありません！　実は、スープは糖質オフしやすい料理で、低糖質な食材で作りやすく、そのうえ糖質が高くなりがちな調理法を避けやすいのです。しかも一度にたくさん作れば、作りおきできてラクちん！　糖質を多くとりがちな食生活に、ぜひ「糖質オフスープ」をとり入れてみてください。『家族もおいしく！糖質オフのスープ』（主婦の友社）では、すべて糖質量がたったの10g以下で、飽きずに続けられるバリエーション豊富な153レシピが紹介されています。 ■ダイエット力パワーアップ！！　糖質オフスープ3つのポイント【POINT　1】家族みんなが大満足！　1杯でおなかいっぱいのボリューム糖質オフダイエットは、カロリーが高い肉や魚などのたんぱく質食材を食べてOK！　低糖質の野菜と組み合わせて、ボリューム満点のスープになります。【POIN

davincinews 2017/12/06

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単なる添えもの、な～んて思っていたらもったいない！　おかずになる「みそ汁」レシピ | ダ・ヴィンチWeb

みそ汁をこよなく愛する著者が、おなじみ食材で作れる絶品みそ汁を紹介する『みそ汁はおかずです』が、2017年9月21日（木）発売された。著者・瀬尾幸子の作るみそ汁は、野菜たっぷりで具だくさん。しかも、おかわりができる分量だから、みそ汁とごはんだけでも大満足の立派なおかずになる。みそ汁には3つの“エライ”理由があるのも、おかずとしておススメできるポイント。 1．みそ汁は「みそ」さえあれば作れる！当たり前だが、みそ汁の調味料はみそのみ。しかも、お好みのみそを使うことができる。 2．誰でも作れる！みそ汁の作り方はとってもカンタン。料理を作ったことがない人だって作ることができる。作り方は、材料を切る→煮る→みそを溶くの3工程のみ。特別なワザもコツも必要ない。 3．野菜がたくさん食べられる！どんな野菜でもみそ汁の具に。冷蔵庫をのぞいて、好きな野菜とちょっと残っていたひき肉やお刺身の残り、使い残

davincinews 2017/10/02

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“貯まる人”に共通する習慣は？　マネするだけで貯蓄が増える!? | ダ・ヴィンチWeb

『お金が勝手に貯まりだす暮らし』（リベラル社） ■専業主婦でも共働きでも、子どもがいてもいなくても…1000人以上の家計を取材して分かった“貯まる人”の暮らしの共通点『サンキュ！』『女性セブン』『ダイヤモンドZAi』など多くの雑誌でやりくりやお金に関する記事を執筆し、のべ1000人以上の主婦に取材してきたという家計のスペシャリスト、大上ミカさん。その大上さんが、さらに500人以上の主婦に追加アンケートを行い、確信を持って上梓したのが『お金が勝手に貯まりだす暮らし』（リベラル社）だ。専業主婦・共働き、田舎住まい・都会住まい、子持ち・子なし…。様々な家庭のお財布事情を取材する中で大上さんが気付いたのが、貯まる人には驚くほど共通する暮らしの習慣があるということ。しかも特別なものは一つもなく、誰でも明日から始められるようなものばかりだというのだ。実際に、何をやっても貯められないと悩む人が、

davincinews 2017/10/02

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「料理上手」は作れる!?　何気ないコツをつかめば実力以上の味が出る！ | ダ・ヴィンチWeb

誰にも料理をホメられたことがない人も、見栄に料理の腕が追いつかない人も、まるで一夜漬けのように実力以上の高評価がゲットできる!?　“料理上手詐欺”を働くことのできるレシピ集『実力詐称レシピ定番編』『実力詐称レシピランクアップ編』が2017年8月23日（水）に発売された。同書では、料理に悩みを抱える人のために「ここさえ押さえれば高評価間違いなし」という調理のポイントを紹介。『定番編』では、肉じゃが、さば味噌、きんぴらごぼうなどの家庭料理を代表するメニューのコツをしっかりレクチャー。素材をさっと下茹でしたり、一旦鍋から取り出してみたりといった何気ない手順にこそポイントは隠されていて、ともすると見逃してしまいそうなものばかり。特別な食材もテクニックも用いず、それでいて美味しさがジャンプアップするという魔法のようなノウハウばかりなので、口にした相手は「あなたの腕のおかげ」と思ってしまう。

davincinews 2017/09/12

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飲みかけの炭酸飲料でキッチンのシンクがピカピカに!? ジメジメ梅雨＆暑い夏を乗り切る暮らしの裏ワザ | ダ・ヴィンチWeb

急な来客で飲み物を大急ぎで冷やしたいとき、ありますよね。そんなときはただ冷蔵庫に入れるよりも、ぬれ布巾に巻いてから冷やした方が、気化熱が働くのでスピードアップ！冷蔵庫の場合は20分でキンキンに、冷凍庫ならさらに早く10分ほどで急冷することが可能です。もし冷蔵庫がいっぱいでも大丈夫。氷水を入れたタライにぬれ布巾ごと入れて塩をちょっと振れば、塩が氷のとけるスピードを遅くして、同様の効果が得られるんだとか。 ●飲みかけの炭酸飲料でキッチンのシンクをピカピカに湿気の多い夏場は、シンクもカビなどで汚れやすくなりますよね。そこで活躍するのが飲みかけの炭酸飲料。炭酸飲料に含まれる二酸化炭素には汚れを浮かび上がらせる効果があり、シンクに振りかけてスポンジでこすればクレンザー代わりに！炭酸が抜けていても効果があるので、飲み残しのコーラやソーダをシンクに捨てるときは、ついでにササッとお掃除するとシンク

davincinews 2017/07/03

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「老後の不安」第1位は“お金” 老後資金はどれくらい必要？ | ダ・ヴィンチWeb

吉田羊さんが表紙を飾る『GLOW（グロー）』7月号。巻頭特集では「夏からは頑張らないオシャレ！『ゆるっと、きれい』が大人です。」と題して、暑くておしゃれも手抜きになりがちな夏にオススメの着こなし術が紹介されています。その他にも「1枚で決まるブラウス総チェック！」「夏の崩れないメイク＆ふんわりヘア」「40代からは、若さよりも自分らしい美しさ GLOW世代の遅咲き美人に学ぶ」など気になるコンテンツが満載ですが、その中から今回は「解決！老後の不安Q＆A」をピックアップ。まだまだ先のことと思いつつも、気になってしまう老後のこと…。老後のお金、独り身など、誰もが不安を抱く4ジャンルについて、どう対処していけばいいかプロがアドバイスしています。 ■「老後の不安」第1位は“お金” 「老後に不安なこと」についてGLOW読者へアンケート調査を行った結果、“お金”と回答した人は60％と第1位に。「年金がもら

davincinews 2017/06/16

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お金が貯まる人は何が違うのか？　ズボラでも貯金ゼロでも1000万円貯まるのは夢じゃない!? | ダ・ヴィンチWeb

ズボラでも、年収が低くても勝手にお金が貯まる方法を紹介した『入社1年目から差がついていた！お金が貯まる人は何が違うのか？』。同書では、どんな人でも一生お金に困らない「お金が勝手に貯まる仕組み」を紹介。入社1年目の人でも、年収が低くても、貯金ゼロでも、現実的に1000万円を貯められる方法が語られている。努力も、キツキツの節約も一切なし。無理せず、賢くお金を貯められる貯蓄術だ。著者は、やりたいことを我慢せずに勝手にお金が貯まる「自動貯蓄」に取り組み、約1400万円の貯蓄に成功。29歳のとき、念願だった妻との世界一周旅行を果たした。そんな経験を活かした的確なライフプランの設計とアドバイスで、やりたいことのためにお金を貯める楽しさを伝えている。「ムダ遣いが一気に減る3つのキーワード」「20代のうちに資産運用を始めたい本当の理由」「何種類もの“リスク”をカバーできる秘策」「お金を貯めることを

davincinews 2017/05/03

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前菜、メイン、パスタが一皿に！フランスで大人気の時短レシピ「のっけパスタ」 | ダ・ヴィンチWeb

パリの主婦の時短術からヒントを得た“ワンプレートメニュー”を紹介する『一皿で大満足のっけパスタフランスで大人気の時短レシピ』が、2017年4月28日（金）に発売された。日本とイタリアで料理の基礎を学び、パリに暮らして13年の著者は、パリの主婦は狭いキッチンと少ない道具で効率よく料理すること、ほとんどの女性が仕事をしている忙しい中で時短料理の工夫をしていることを知る。また、パリに住む人はパスタが大好き。具が多くておいしいパスタを出すビストロが人気だという。著者は、そんなパリの忙しい主婦の時短術とビストロのメニューからヒントを得て、おいしくて簡単で栄養バランスもいいボリューミーな「のっけパスタ」を考案。同書は、前菜、メイン、パスタを効率よく手順に組み込み、一皿に盛っても味が合う組み合わせを考えて作られたレシピばかりを掲載している。フライパンひとつですべて調理がすんでしまう一緒煮パスタ

davincinews 2017/05/02

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ダメ女たちの人生を変えた奇跡の料理教室。冷蔵庫の中身が変わるだけで人は変われる！ | ダ・ヴィンチニュース

『ダメ女たちの人生を変えた奇跡の料理教室』（キャスリーン・フリン：著、村井理子：訳/きこ書房）生きていくためにどうしても毎日やらなければならないことなのに、どうもうまくできないという場合、どうするのが正解なのだろうか。例えば食事の支度。自炊するのは面倒だからインスタント食品やコンビニ食で済ます、または外食で済ますといった選択をする人もいるだろう。しかし、その選択が食事以外の生活にも影響を与えるとしたら、もっと別の方法を選ぶかもしれない。料理の仕方を覚えたことで人生が一変した女性たちの物語『ダメ女たちの人生を変えた奇跡の料理教室』（キャスリーン・フリン：著、村井理子：訳/きこ書房）を取り上げる。ライター兼料理講師が書いた体験記著者のキャスリーン・フリン氏は、ライターでありながら30代後半でフランスの名門料理学校「コルドン・ブルー」に入学。37歳で卒業した後、アメリカに帰国してから綴った

davincinews 2017/04/15

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ズボラな人でも「500円玉」が貯まるすごい方法！ ○○円以下の商品を選んで電子マネーは使わない!? | ダ・ヴィンチWeb

『ズボラな人でも毎日500円玉が貯まるすごい方法』(市居愛/サンマーク出版) 今年こそはお金を貯める。そう最初に決意してから、いったい何年が経っただろう。「毎月〇〇万円貯める」と決意して節約に励んでも、気がつけば口座にお金が残っていない。では定期預金に、と口座を作っても、「今月は出費が多いから」と言い訳をして続かない。私のようにズボラで、何度となく貯金を挫折してきた人は多いのではないだろうか。そんなズボラな人の救世主となる本が出版された。『ズボラな人でも毎日500円玉が貯まるすごい方法』(市居愛/サンマーク出版)という題名の通り、まさに500円玉貯金について書かれた本である。一時期流行し、多くの人がチャレンジしたものの、貯金箱をいっぱいにした経験がある人は少ないはずだ。500円玉を貯金箱に入れるだけなので簡単なようだが、モチベーションをキープするのは意外に難しい。ところが、実際に著者の周

davincinews 2017/04/11

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他人事ではない「下流老人」現役世代から貯蓄を始める正しい方法とは？ | ダ・ヴィンチWeb

『節約の9割は逆効果　貯蓄体質になるお金の習慣とコツ』（横山光昭/朝日新聞出版）「お金が貯まるかどうかを左右するのはお金に対する考え方やお金の使い方に関するしっかりとした習慣を持っているかどうか、効果のある節約を行っているかどうかなのです」これまで1万人以上の赤字家計を再生したという家計再生コンサルタントである横山光昭さんが、『節約の9割は逆効果　貯蓄体質になるお金の習慣とコツ』（朝日新聞出版）の中で語った言葉だ。「節約」という単語を聞けば、「いつも節約の2文字に追われてつらい、もう話も聞きたくない！」という人もいれば「ふんふん。お得な情報があるなら知っておきたい」「話のネタにちょっと見てみるか」という人もいるだろう。少なからず誰もが何かしらの関心を持つ。生きていくのに大事な「お金」に関わることだから。生きていくためには「健康」「お金」は必須条件といえるが、今「体も悪く働きにもいけ

davincinews 2017/03/29

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