明日は七草、疲れた胃に優しいお粥のレシピ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
紅心大根と紫蕪のお粥 明日は七草、お正月にご馳走を食べ過ぎて疲れた胃腸を休める日ですね。普段でも粥を食べると10の功徳があるそうですが、身体に良いのはもちろん、心にも良いそうです。 そこで、ホマレ姉さんもお粥を作ってみようかと思いまして…七草粥、茶粥、雑穀粥、中華粥…さてさて何にしましょうか？ 悩んだ結果、姉さんらしく紅心大根（コウシンダイコン）と紫蕪の粥にしました。 イメージは今も昔も大好きな餅花のイメージで。えっ、お味？ 精進出汁（しょうじんだし）でじっくりと炊いていますから不味いわけがありません。日本人の心に沁みる味になっています。 コトコト炊く時間は２５分、蓋を取って炊けば吹きこぼれの心配はありません。初めてでも問題なく作れます。 精進出汁はとっても簡単にできます。作って置くと何かと便利なので、この際覚えましょう。下に作り方を記してあるので必見です。 材料（2人分） 米
『東京女子流アーティスト宣言（素人テープ起こし）』
今日、女子流のアーティスト宣言がUstreamで配信されたので、その内容をざっと文字に起こしておきます。一字一句正確ではありません。ちなみに敬称略です。すみません。 *アーカイブはこちらですっ 「アーティスト東京女子流 宣言へ」 佐竹： 「東京女子流アーティスト宣言へ」というタイトルで、内容というか、細かい部分をライブのMCでは伝えきれていない部分もあるかと思い、メンバーからだけでなく、スタッフ側からもお伝えしておきたいと思ってこのような場を設けています。 昨年の5ヶ月連続赤坂Blitz，渋谷公会堂，大阪BIGCATのステージを通して、ずっとライブにきてくれた方には、東京女子流の方向性が絞れてきたのが分かってきたかなと思います。特に渋谷公会堂は「カワイイ満載見納めParty」「Step up to th next stage」ということで、「切り替えてくるよ」ということをお届けできたのかな
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