こんにちは、 すかり、更新忘れてた さて ふくすけ　今日のおやつは　かもめの玉子だよ 普通サイズの方ね いつも　ミニサイズの方　ばかり　食べているから やっぱ　食べ応え　あるね。 かもめの玉子も　今や　いろんな種類あるけど やっぱ　ふつうのやつが　いいね　ふくすけ なんや、可愛いじゃないか なで　なで　してやろう ふくすけ さて　今日は　振替休日とは　いえ　月曜日 なので　積立NISA やっぱり　全体的に下がってますね　しょうがないね 世界的なので　もう　どうしようもないので　ちょこちょと 積み立てながら　反撃準備ですよ ふくすけ でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

こんにちは。ねぎ坊です。 いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて、街はクリスマスシーズン真っ只中のこの時期に、今年一番のブラック企業を決める「ブラック企業大賞２０１８」の受賞企業が発表されました。 www.itmedia.co.jp 「大賞」の他にも「特別賞」、「市民投票賞」、「有給ちゃんと取らせま賞」といったユニークなネーミングなものまでありますが、受賞したのはいずれも名だたる大企業ばかり。 個人的には大企業であれば、コンプライアンス的なこともあり、そんなレッテルを貼られないようきちんと整備されているのではないかと勝手に思っていたわけですが、やはり組織が大きければ目が行き届かなくなるところもあるし、ネームバリューがあるほど何かあったときに社会の注目を集めやすいとか、そんな側面もあるのでしょうか。 全国のブラック企業を日本地図に表示させた「ブラック企業マップ」が話題になりました

こんにちは、モカリーナです。 きょうはクリスマスイブですね🎄 楽しい一日を過ごされていますか？ モカリーナも関西に帰省し、 玄関先ではクリスマス飾りが迎えてくれました。 今日は玄関コーナーのクリスマス飾りの紹介です。 ガラスのツリー 兵庫県の元町のガラス細工のお店で購入したものです。 オーナメントを作成した際に撮影していたツリーは、オシャレな飾りが付いたツリーだったんです。 クリスマスのキャンドル スノーマンとリースのキャンドル。 赤いお家の中にはロウソクが入っていて、煙突から煙が出るようになっています。 三角錐のサンタさんとツリー 花もめんのキット(だったと思います)の三角錐のサンタさんとツリーは、子供が小学生の時からあります。 子供達は、サンタさんへのプレゼントのお手紙をこの黄色い靴下の中に入れていました。 中を見てみると、入れっぱなしのお手紙が入っていました。一生懸命に書いたお手紙

私は今まで腰痛に関する記事を幾つか書いてきました。それは腰痛に深く悩んでいる人が非常に多いからです。しかし、患者さんの中でもその腰痛と並ぶくらいに悩んでいる人が多いのが肩こりです。専門的に勉強している人には当たり前の知識ですが、一般の人の中には本当の肩こりのメカニズムを知っている人は少ないように感じます。今回は肩こりの本当の原因とその解消法となる肩甲骨はがしの方法をご紹介します。 目次 肩こりの根本的な原因 肩こりの人の肩甲骨の位置は？ 肩甲骨の位置異常によって起こること 猫背の原因にも これを意識すれば猫背も改善できる 痛い所をマッサージしても無駄です ではどうすればよいのか？ 痛い所は症状であって原因ではありません 肩こりに有効な肩甲骨はがしの3つの方法 肩甲胸郭関節 正常な肩甲骨の位置 肩こりの人の肩甲骨の位置 肩甲骨はがし①（右肩甲骨の場合、下図参照） ポイント 肩甲骨はがし②（右

アメリカやヨーロッパには「逃走を請け負うドライバー」というジャンルの映画が存在しますが、日本ではあまり見ないジャンルです。日本にも、あるのかなー。思いつきませんが、そんな「ドライバー」を主人公とする映画４作です。 『ドライブ』2012年 監督／ニコラス・ウィンディング・レフン 主演／ライアン・ゴズリング 今更、僕がどうのこうの言う必要がないと思いますが、この映画、雰囲気が格好いいです。奇跡のような作品です。『ラ・ラ・ランド』『ブレードランナー 2049』の「ライアン・ゴズリング」がとにかく恰好いいのですが、その寡黙さは「ケン・タカクラ」こと高倉健に通じるような恰好よさです。 なんと監督ニコラス・ウィンディング・レフン×主演ライアン・ゴズリング映画が他にもあると知り、急いで『オンリー・ゴッド』を収集して、観ましたが、……「うーん」。こちらは本当に色も映像も恰好良くて、雰囲気最高なのですが、た

いよいよ年末が近づいてきましたね！ 日本に帰省する方、日本から家族が香港に来る方、 準備に忙しいと思います。 家族や知人、友人へのお土産はもう準備万端ですか？？ 今回も前回同様、 私が日本へ帰省の際、 または知人が香港に来た際に渡すお土産に実際に買って 喜ばれた香港のお土産たちを写真付きでご紹介したいと思います。 ↓２回に渡ってご紹介したオススメお土産たちはこちらからぜひご覧ください。 www.hongyoka.work www.hongyoka.work 香港っぽいものから全く香港っぽくないものまで 幅広いので、その点はご了承ください！ さて今回も、前回同様「香港っぽい」王道のお土産から。 《Liptonのインスタントミルクティー》 香港ではミルクティーが大人気！！ 以前ご紹介したように、 香港式カフェの茶餐廳（チャーチャンテン）や、 街角のドリンクスタンドで気軽に買えるタピオカミルクテ

みなさんお馴染み、ぐわぐわ団のまけもけさんが、実によくわからな…もとい、意味深なブログを書いておられます。 www.gw2.biz 脱マイナス思考！ときたかと思えば、脱プラス思考？そしてたどり着いたのは「脱思考」。さすがです。そうきたか。実にわけがわから（以下自粛 と私が壊れている場合ではありません。 日本人は、マイナス思考だとよく言われています。ラテン系の「ケ・セ・ラ・セラ」、が代表的ですが、世界中にはまけもけさんの言う「脱思考」のすすめと言うべき言葉が軒を連ねています。 しかし、日本語にはそれがない。それだけでも日本人のネガティブな思考があらわれているのではないかと、言葉に興味がある一人の人間として、切に感じます。 この日本人マイナス思考説、我々も薄々は感じていることだろうと思います。しかし、その根拠となるとわからない。霧の向こうにある、実体はあると思うけれどつかめないなにかに近い存在

メリークリスマス！ わが家のクリスマスは、 毎年同じようなメニューの晩ごはんです。 ただ今年はヘルシオでの調理になったこと、 パンを買わずに全粒粉パンを手作りすることにしたこと、 長女のリクエストで 「サンタさんにあげるクッキーを作る」 ことが加わりました。 子供が小さい今は、 クリスマスの晩ごはんは 家族皆が揃う大切なイベント。 今年も家族みんなで用意しました^ ^。 メニュー ローストチキン ブロッコリーツリー エビフライ ケーキ 全粒粉パン 用意の流れ ３日前 ローストチキンの準備開始。 生協パルシステムで注文して冷凍で届いた丸鶏を 解凍し始めました。 ２日前 ローストチキンの味付け。 たっぷりの漬けだれに丸鶏を漬けました。 www.berry-no-kurashi.com 当日 ＜10:00頃＞ まず、全粒粉パンの準備です。 材料セットから焼き上がりまで7時間ほどかかるので、 ホー

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こんにちは、モカリーナです。 大阪で開催されている「ドイツ・クリスマスマーケット大阪」に行ってきました。 「新梅田シティ」にて2018年は11月16日～12月25日まで開催されています。 イルミネーションの点灯は17:00〜22:30。 ここでのお目当ては博多に引き続き、マグカップ！ココア入りで700円でした。 「ドイツ・クリスマスマーケット大阪」 ドイツと同じ様式で開催されているクリスマスマーケット。 可愛いお店「ヒュッテ」もイルミネーションも全部がドイツ人のプロジューサーによって監修されているそうです。 木造のメリーゴーランド 120年前に作られた木造のメリーゴーランドです。 ヨーロッパに4台しかなく2番目に古いものでで、会場のシンボルとなっています。 クリスマスツリー 空中庭園の下にある高さ27mのクリスマスツリー。 ツリーの下はくぐり抜けられるようになっています。 見上げると空中庭

クリスマスのごちそうの準備をしています。 今年のクリスマスも、毎年恒例のメニューで。 ローストチキン ブロッコリーツリー エビフライ パン ケーキ 丸鶏は毎年、 生協パルシステムで購入しています。 一応抽選になっているのですが、 今のところ毎年（10年間？）買うことができています。 ローストチキンのレシピは、次のとおり。 材料 ○丸鶏 ○漬け込みダレ（昨年より薄味にしました） しょうゆ　2カップ 砂糖　3/4カップ みりん　大さじ4 塩　大さじ1/2 水　6カップ にんにく　3片 作り方 ＜食べる3日前＞ 丸鶏を解凍し始める ＜食べる2日前＞ 丸鶏を流水で洗って、キッチンペーパーで水気をよく拭き取る 漬け込みダレに漬ける 丸鶏は、ラバーゼのボウル大を使って浸けています。 蓋もできるので、とても便利。 ＜食べる当日＞ タレをよく切り、タコ糸で足を結ぶ ヘルシオのウォーターオーブンで余熱なし、

「くっそー。あいついい加減にしろよ」と怒りに震えている後輩君がいた。顔を真っ赤にしながら、イラついた声で「あいつ・・・」と言う彼に、何を怒っているんだろうと思い声をかけた。 原因は、店長の彼に対する対応だった。大きなトラブルが発生したのだが、その時は従業員全員が他の用事で手が一杯だった。そんな時に店長がたまたま公休なのに自分の仕事がたまっているからと出てきていたのだ。そこで後輩君は店長に、「大きなトラブルが発生しました。対応して下さい」」とお願いをしたのだ。すると・・・ 店長　「え？熊さん達は？」 後輩君　「熊さん達は別の対応で動けない状態です」 店長　「って言うか俺は休みだよ。本当にもうー」 と言う会話の後、しぶしぶ店長は対応をしたのだ。ここで、私は疑問に思った。店長が愚痴を言ったのはどうかと思うけれど、結局は対応をしてくれているのだ。しかも、この時、まだ対応中で長い時間かかりそうだった

わたしの夢は、セミリタイアしてジムを経営することです。 その夢を実現するためにいろいろ検討した結果、不動産投資にたどり着きました。 ほとんどの方が「不動産はリスクがあり、自分には絶対無理」という考えを持っており、 わたしも勉強するまでは同じ考えでした。 「不動産業者に騙された」 「資金繰りが思うようにいかず自宅を手放した」 など世間一般的にはマイナスイメージも多いですが、 しっかり勉強をし、リスクを限りなく取り除き、10～20年後の投資計画がしっかりできていれば成功できるのが不動産投資だと自分は思ってます。 まだ勉強はじめて間もなく、ドラクエに例えるとレベル2くらいの状態ですが日々勉強してます。 不動産の勉強は、本を読む以外に、 セミナーに参加したり不動産で成功している人の話を聞きに行くことが成功の近道と言われてます。 ちなみに筋トレの世界もこれについては共通しており、 本やネットで勉強す

職場の忘年会で行った「こぱん亭」に家族と行ってきました。クリスマスというわけでなくて、慰労会的な。 トリ貝の炙り焼きサラダ 鱈の白子のムニエル エゾ鹿のロースト フレンチトースト 美味しくて、これだけの料理を1時間足らずでバクバク食べてしまいました（笑） あと1週間頑張れば冬休みだ～。 お店からの帰宅中、客先から故障対応で呼び出された…

最近は論文の打合せでよく池袋界隈に行くのですが、毎週のようにタカセさんのコーヒーサロンに行ってしまいます。 長居しやすく、そのままノートパソコンで執筆もできるので。 そして執筆のお供に数種類あるケーキを、順番に賞味して、執筆の苦しさ（？）をささやかな幸せに変えています。 今週、いただいたのは「サバラン」という洋酒漬けのケーキです。 これもタカセさんが古くからの基本を守って、作られている伝統のケーキのようです。 洋菓子に使われる洋酒は、アルコール分を飛ばしてくれているので、洋酒の風味を味わいながら、お酒に弱い人でもいただけるのが嬉しいですね。 筆者もお酒は飲めないですが、洋菓子で使うラム酒やコアントローの風味は大好きです。 こちらのケーキは主にラム酒が使われているようです。 サバランは甘さを抑えた生クリームに一粒の甘酸っぱいイチゴのコントラストがラム酒漬けケーキと絶妙にマッチしている逸品でし

こんにちは。ポエタです。 自分がやりたいことは何か。 自分が真剣に情熱をもって取り組めることをもちたい。 若者の切実な願いです。 やりたいことの悩みに切り込み、見つけるための思考を実践する提案です。 １　はじめに ２　やりたいことが見つからなくても自分には訊くな （１）「やりたいこと」はないのが普通 （２）「やりたいこと」がないのは自由な証拠 （３）なぜ「やりたいこと」を自分に問うのか？ ３　やりたいことが見つからない時の見つけ方 （１）「やりたいこと」は無いと決める （２）あなたが真にやりたいこと （３）「やりたいこと」に気づかない心の壁 ４　最後に （１）やりたいことを仕事にするには （２）まとめ １　はじめに 「やりたいことは何か」。１０代２０代の時は、この問いをよく考えていました。そして、「３０代になるまでには何としても見つけたい」と願っていました。 しかし、３０代になって気づきま

【※本記事は2020-02-21更新しました】 こんにちは。李哲です。 今日はアメリカの中医師：鄭智城先生*1の記事を翻訳しました。 中国語本文のリンク先は、 多年胆结石，三剂药彻底消除_郑智城 翻訳文 最近、一人の患者さんが再診察に来ました。 「前回の漢方薬が大変だ」と文句を言ってました。でも、予想外の良いことがありました。 彼女は嘔吐の持病があり、食べるとすぐ吐いちゃう。しかも、ちょっとした脂っこいものでも食べられない。食べるとすぐ吐いてしまうのです。 この症状は彼女のメインの主訴ではなかったので、私はあまり気にしてなかったです。途中で治療したことがあったけど、あまり効果がなかった。 最近の1回、彼女は「生理前になるとイライラする」と言うので、新しい漢方薬を処方しまし。3日分を飲んだ報告は、「この漢方薬を飲んでから下痢、生理前のイライラは改善されたところかひどくなりました。」 「下痢で

こんにちは！ 今日は久しぶりの冬アイスです☆ 私は二つともセブンイレブンで購入しました。（二品目のみセブンイレブンブランド） 一個目〜 ロッテ 濃厚生チョコ マカダミアナッツ ２３７円 ロッテだし、このパッケージだし、てっきり雪見大福の新商品かと思いましたが。。。 違うみたい。 周りの餅っぽいのは「生チョコ」。 中身は「マカダミアアイス」のようです。 ん～～おいしそう。 糖質高そうだけど。。。 一個当たり炭水化物１０．６ｇ！！ 二個入りなので要注意ですが、一個ならばＯＫな糖質量ですね！ 一個づつ二回に分けて食べれば二度楽しめるし、いっか！と思い購入。 開けてみます☆ あは、やっぱり雪見大福仕様ですね。 既存のパッケージを使う事でコストダウンできるからかな？ まぁ美味しければパッケージにはこだわりませぬ。 いただきまーーす！ 噛んだ瞬間の、むに～という食感は一瞬「やっぱり雪見大福か？」と思う

突然、昨夜 登録してみました(*´▽｀*) 思いつきですね。ずっと前から知っていたんですよ。 副業ですね。でも、なんとなくやってこなかった。 のぞきたくなりました、違う世界を(*^-^*) 副業ナビ 自分でも できること あるんかなぁと。 ありました。初心者でも できることはあります。 早速、アンケートを何件かやってみました。 承認されたのは1件。5円なり。 初めては何でも嬉しいですよね。 1円にするのって何でも大変だから。 それがあっという間なんだから素晴らしい!! パソコンの前で感動してました。 ただね、それから探しつつ、5件ほどやってみた。 文字数も指定されているし、意外に時間がかかる(^▽^;) 慣れてきたら、もっとサクッとできるんかしら。 次に テーマが決められている記事に応募してみようと思った。 書けそうな記事がいくつかあった。 いざ応募しようと詳細をじっくりと読む。 です・ま

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ65日目<目標達成まで残り935日> 1000日連続ﾗﾝを目指して、ｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 高校駅伝の結果が書かれています まだ観ていない方はご注意下さい gudjohnsen2.hatenablog.com 高校駅伝面白かった 今日ばかりはCMの無いNHKに感謝 ﾄｯﾌﾟが何度も入れ替わり、本当にﾊﾗﾊﾗしました 埼玉栄の白鳥君は二年生ですが、自信のあるﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄでの1区区間賞、見事でした それにしても それにしても驚愕！異次元！ｷﾌﾟﾗｶﾞｯﾄ速かった❗ ｻﾑｴﾙﾜﾝｼﾞﾙの区間記録に迫るとは、衝撃 後半区間の日本人も十分強かったですね 倉敷高校、優勝おめでとうございます ちなみにｷﾌﾟﾗｶﾞｯﾄのﾋﾟｯﾁ数を計測したところ 182回！なんちゅうｽﾄﾗｲﾄﾞ！ 世羅のﾑﾜﾆｷにも驚きました え？ｶﾛｷの区間記録に並んだ？ まだ1年生なのに？ひえー そし