香港に来てから、自転車に全く乗っていません。 そういう方、結構多いと思います。 日本ではむしろ自転車が自分の足だった方も、 香港に住んだらそう簡単には自転車に乗れません。 まず、マンションに自転車置き場がありません。 （あるところもあります。けど少ないです。） 日本だと考えられませんよね。 街中で自転車に乗っている人、ほとんど見ません。 たまに見かけると、結構こちらがヒヤヒヤするような 乗り方をしている方が多い印象です。 ↓あるあるネタでも何度かご紹介しています。 www.hongyoka.work ↓見るたびにこちらがヒヤヒヤしちゃいますね。 www.hongyoka.work そんな自転車にあまり縁のない生活をしていると、 特別な乗り物として自転車に乗りたくなります。 すっかり自転車にご無沙汰だった我々も やはり久しぶりに乗りたくなり、 ちょっとしたアクティビティの一つとして 自転車を

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ235日目<目標達成まで残り765日> 実行委員会よりﾒｰﾙが届きました！ わーいわーい🙌 6月15日（土）高島平月例チャレンジ参加ボランティア様 高島平月例チャレンジではご参加意思を頂き誠に有難うございます。 当日の概要を記載しましたのでお目をお通し下さい。 集合時間：８時 集合場所：荒川戸田橋野球場（中山道近く）付近「特設会場」（戸田橋側へ変更となりました。） 雨天決行：ｶｯﾊﾟをご持参下さい 高島平月例チャレンジ実行委員会事務局 土曜日は雨っぽいですが、そんなの想定範囲内！ www.gudjohnsen2.com むしろ前回の経験で新たに発生した疑問🤔 これを解決すべく、雨天でのﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ経験を積んでこよう！ そして今回は、是非とも【ﾌﾘｰ以外】の仕事がしてみたいなぁ🙇 よ～しﾘﾍﾞﾝｼﾞだ、燃えてきた🔥 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱに向けて、追い込みﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

昨年の今時期に押入れの中、整理整頓したのですが。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 根っからの片付け下手な私。 いつの間にか、またこんなにグチャグチャな状態です。 なぜ、この時期にグチャグチャになるかというと、暑くなり、布団が薄手になるため、冬用の布団をどんどん押入れに詰め込むからです。 長女が「冬の布団は夏の間は使わないから」とわざわざ自分の家から持ってきた布団もあります。 ぐっちゃ～💦 少しずつ、不要な布団は処分していますので、これ以上捨てる布団はないのです。 www.betty0918.biz なので現状の量を維持したまま、整理整頓をしなくてはなりません。 一旦、お決まりの「全出し」です。 １枚１枚丁寧にしまっていきますが、量は変わらないのであまり「きれいになった感」はありません。 それでもとりあえずは襖がすんなりと閉められるようになったから

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ234日目<目標達成まで残り766日> 平成が終わり 時代は令和ですが 僕の頭の中は、まだ戦国時代です 今日は岐阜県の関ケ原で【壬申の乱】やってみま～す おのれ！敵はどこじゃー！ うおぉぉーー！ 合戦じゃー！ 小早川が寝返ったぞぉーー！ おりゃあぁー！ って😅 はい、、、すいません だいぶ頭の中が痛いですね 現実の世界では 関ヶ原駅前の観光交流館に こんなﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄがございまして これに従っておとなしく史跡巡りしながら走ってみようかなと 交流館のよくしゃべるおっさんが、ﾃﾝｼｮﾝMAXで２０分もﾏｼﾝｶﾞﾝﾄｰｸ攻め😁 火縄銃ぐらいでたのんます🙇 少し開戦が遅れましたが、いざ出陣❗ ☔梅雨真っ只中でもﾀﾀﾀﾀｰ🏃 ①関ケ原駅～不破関資料館　1.4㎞ ｽﾀｰﾄ地点の資料館は 本日休み😅まあいいや 次！ ②東城門跡③不破関鍛冶工房跡 よくわからない🤷‍♂️

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一言で言えば鬼退治の話なのですが、鬼と対戦するリアルな描写と、キャラクターを表すコメディタッチの両面があり、読み進めていくうちにハマりました。 主人公の炭治郎が、鬼に成りかけている妹の禰豆子を元に戻す為に鬼殺隊に入り、日々鍛錬を重ね剣士として成長していく話です。 登場する鬼たちも、絶対悪のバケモノではなく、何かの無念を秘めている存在という点が、日本の鬼（妖怪）っぽくて良い。 本当は人として成仏したかったのに、できなかった鬼が多いんですよね。 妹の禰豆子の為に、後先考えず努力する炭治郎、これぞ日本男児！！ 鬼殺隊の仲間との信頼や友情が物語の背景にあって、勇気をもらえます。 ブログ友達に薦められて鑑賞しましたが良かったので、引き続き読み進めて行きたいと思います。 妹を助けるために命をかけて戦う剣士になりたいなら→ 鬼滅の刃 1 (ジャンプコミックス) posted with amazlet a

夏になるとかき氷と並んで、あんみつの消費も増えてきますね。 筆者は個人的に冬でもあんみつをよく食べていますが、夏にいただくあんみつも格別です。 そんなあんみつの歴史は、銀座の若松さんから生まれたそうです。 今ものれんを守り続ける銀座、若松さん。 銀座コアの１階にあります。 店内は昭和のイメージをそのまま残しており、趣がありますよ。 この中央に君臨するのが、若松さんが誇る『元祖あんみつ』です。 3点セットをオーダーしたので、これはミニサイズですが、中央に若松さんのシンボルである、「若松型」の抹茶羊羹がシンボルになっています。 今はどこの和菓子店でも、コンビニでも缶詰でもあんみつが食べられるようになりましたが、昭和5年に、当時の若松さんのご主人が考案したのが、あんみつの誕生秘話です。 ところてんなどに使われていた寒天を四角く切り、求肥やまめ、あんこをトッピングし、黒蜜をかけたものです。 和菓子

どーも、こんにちは。ともです。 夏本番まで２ケ月きりました。今年こそは、ダイエットにチャレンジして、海に出かけよう。という方、きっと多いですよね。 引き締まったからだを手に入れるには、トレーニングもたいせつですが、もっとたいせつなのは食事。トレーニング３割、食事７割といわれるくらい、食事はたいせつです。 置き換えるだけでダイエットに成功するという魔法の食材「オートミール」。今回は、オートミールにフォーカスしてお届けしたいと思います。 この記事を読んでもらいたい方 ・オートミールがどんな食材か知りたい方 ・オートミールについて、どんな効果があるのか知りたい方 ・ムリなく、楽にダイエットしたい方 ダイエットに欠かせない食材「オートミール」 オートミールとは オートミールの栄養成分 オートミールの食物繊維 オートミールは低GI食品 オートミールとフルグラの比較 オートミールの食べ方【味はアレンジ

こんにちは、ぷちこです(^^) 夫から献上品が届きました(´艸｀*) その名も絹ごしプリンパフェ！！ 大好きな絹ごしプリンがパフェになっちゃった、とっても豪華なスイーツです(*ﾉωﾉ) いちばん上はカスタードのムース！ カスタードムースはふわっとした食感に、なめらかな口どけ…♪ あぁ、もうしあわせ～(*ﾉωﾉ) スポンジとほろ苦カラメルソースがしっとり！ カスタードのムースの下は、ほろ苦いカラメルソースがしみっしみのスポンジが入ってました。 口に入れるとカラメルがジュワっと染み出て、それはもうしあわせ(´艸｀*) そしてスポンジの下には、あの絹ごしプリンが入っています。 食べ慣れているから、ホッと。 相変わらずのとろっと具合でした♪ ３段重ねでもぜんぜん飽きない！ ３段重なっているので飽きちゃうかな？と思ったけれど、全部の層が違う味なので全然飽きない(´艸｀*) 次はどんな味かなぁ～、と食

大豆をよく食べます。 水煮より蒸し大豆 以前はたくさん大豆を買ったら 圧力鍋でゆでて 大豆の水煮にしていましたが、 ホットクックを購入してからは もっぱら蒸し大豆。 水煮よりも蒸し大豆のほうが 味が濃くて美味しいですし、 栄養も残っているそうです。 ▽関連記事 www.berry-no-kurashi.com ads by google 蒸し大豆の作り方 大豆をひと晩、水で戻します。 ザルに大豆をあけて、 ホットクックの内鍋にセット。 （内鍋には100ccの水を入れておきます） ザルごと蒸します。 「手動で作る」⇒「蒸し板を使って蒸す」⇒「１時間」でスタート。 1時間待てば、 ほっくりポクポク蒸し大豆の出来上がり！ 大豆から出るアクをすくい続ける必要もなく ほっておくだけで 手軽に美味しい蒸し大豆ができちゃいます。 蒸し大豆は、 すぐ食べる分と ストックする分に分けておきます。 ストックす

昨日は、暑いと書きましたが、全国的には、寒い一日だったようですね(・∀・；)夕方のニュースで知りました。気温の差が激しいですね。体調には、気をつけましょう。 私は、ピアスをしていますが、それは母親の影響です。私が結婚して、しばらくした頃、ゴールデンウィークで、実家に帰った時、母はピアスをしていましたヽ(ﾟ∀ﾟ；)？ 「これ、いいでしょっ？なおみもする？」・・・その日から私もピアス仲間です（笑） 私が子どもの頃は、バリバリ働いていたので、仕事に出かける時は、ウイッグに、付けまつげ、ハイヒール姿だったと記憶しています。あの当時の田舎の町では、かなり目立っていたと思います。私は、その姿に憧れていました(ﾉ≧∀≦)ﾉ 時々、着物も着ていました。昔、琴をやっていて、着物をよく着ていたと話していた母は、家でも、ささっと自分で着物を着ていました。 料理上手で、親戚や友達を家に呼んでは、よく料理を振舞って

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うふふっ♡♡♡ ♡♡♡( ´艸｀)♡♡♡♡♡♡♡♡ おいしいの♡♡♡♡♡ とっても♡♡♡♡♡ まぁるいお顔の バームクーヘン♡♡♡♡♡ 優しい笑顔の バームクーヘン♡♡♡♡♡ ♡♡♡パティシエのみなさま♡♡♡ どうもありがとうございます！(*^-^*)♪♪♪ 愛情一杯に♡♡♡ 一生懸命に♡♡♡ 丁寧に♡♡♡ 焼き上げてくださってるって、 すごく伝わります！♡♡♡♡♡ だって、 とってもおいしかったから！♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ だって、 勇気凛凛になったから！♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ｢あぁ♡♡♡幸せのお味だぁ！♡♡♡｣ って、思ったもん！♪♪♪♪♪ ｢心も身体も元気になる！♡♡♡｣ って、思ったもん！♪♪♪♪♪ ｢大好きなみんなにも食べさせたい！♡♡♡｣ って、思ったもん！♪♪♪♪♪ こんなにも 素敵で素晴らしいキラキラを、 本当に ど

www.torute3.com とるてさん、お礼が遅くて申し訳ありません。 大変詳しいレポート、ありがとうございます！ 上記の記事、コーヒーを止めてからの変化をまとめると、2つの改善点があります。 睡眠の質が向上 胃腸の調子が改善 以前、記事に書かせていただいた方（ id:bumeesha ）も、同じような変化がありました。読んだことがない方は、どうぞご覧ください。 コーヒーで睡眠が浅くなり、睡眠の質が悪くなるのは、カフェインが原因ではない なぜ、コーヒーを止めるだけで、睡眠の質が変わるのか？ 西洋医学では、カフェインで神経が興奮するから眠れなくなると言います。本当にコーヒーのカフェインが原因で、寝付きが悪くなるでしょうか？お茶にもカフェインが入っていますよ。しかし、お茶を飲んで眠れない方は、あまり聞いていません。 中国人は朝から晩までお茶を飲んでいます。お茶のカフェインが原因だったら、中

こんにちは！ 先日から富澤商店で購入したお低糖質菓子ミックスで作ったお菓子レシピを乗せておりますが、一緒にこちらも購入しておりました。 富澤商店 TOMIZ ふすまパンミックス 1260円(税別) 私が妊娠糖尿病になり、糖質オフ生活を始めた頃は今のように市販の糖質オフのパンなんて余り売っていませんでした。 ローソンでもロカボ商品はまだなかったんじゃないかな～ でもパン好きの私はどうしても諦める事ができず、ネットでこういった糖質オフパンのパンミックスを購入して自分で作っておりました。 そのころよく購入していた糖質オフのパンミックスはこちら。 鳥越製粉のパンdeスマートミックス 【公式】 低糖質 ダイエット 【パンdeスマートミックス1kg】 糖質オフ 糖質制限 糖質カット 高たんぱく 食物繊維豊富 【小麦ふすま使用】ふすまパンミックス 価格:1,850円 (2019/6/5 20:19時点)

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは　風月堂のクッキーだよ 今は　中のジャムのシートまで　説明文書かなければ　いけないだね。 あ びしょびしょ　でしたね 忘れてました　乾かすの さて　火曜日なんで　楽天ですね とりあえず　プラス方向に～だね どこまで　持つかなぁ そんで、今朝はアメリカ株は、 続伸ですね。 さて、日本も、流れに乗れるかなぁ ドル円は、108.4円台かー うーん、落ち着いたかなぁ さてと、パトロールに出動です 霧雨ですね でわ、またね。 人気ブログランキング にほんブログ村