【朗報】「パスタは太る」は誤解だった むしろ食べたほうが痩せるらしい

日本人の食卓にすっかり根付いたパスタ。パスタに関するアンケート調査では「週1回以上」食べている人は29.3％で、実に約3人に1人が週1回以上の頻度でパスタを食べていることがわかりました。中にはわずかではありますが、ほぼ毎日という人（1.2％）もいました。 みんなが大好きなパスタですが、ダイエット中は敬遠する人も多いですよね。でも、「パスタは太る」というのは、誤解だという説が......。それどころか、ダイエットに適した食材だというのです。もし本当なら、ダイエットのやる気アップ間違いなしです！ リバウンド知らずのダイエットができる 調査では、半数以上の人が"パスタは高カロリーで太りやすい"と思っているという結果が出ています。特にダイエットを経験した女性では約7割が"パスタは太る"と思い込んでいることが明らかになりました。 長年そう信じてきた女性たちには、それが"誤解"だとはにわかには信じられ

[abracadabra321]

ガセネタ書くな。血糖値が上がる速度が遅いという科学的ないし統計的証拠出してみな。パスタ時だけ野菜を前食してるとかはNG。

[uchiten]

"食べたほうが痩せる" ？？？