チャーミャーチュー | 一年くらい筋トレして結果が出ました

筋トレを一年くらい続けました 去年の一年間くらい筋トレを続けて、わりかし身体を鍛えたりしました。 運動があまり好きではない僕ですけど、一年間は続けたわけです。 なんでそんなことをしたのか、理由はいくつかありますけど、主として3つ。 BMIだと痩せすぎなのに微妙に腹だけ出てるみたいな身体になってきた 先行き不透明なので身体だけはきちんとしておく 将来的な健康のため 最近は僕も少々オッサンみたくなってきて、なんというか痩せてるのは痩せてるんですけど、みっともない身体になりつつありました。 全体的に太るのは良いんだけど、腹だけちょっとだけ出てる。 それで食べ物なんかにも気を使ったりしていたけど、それもなんかダルいというか面倒なので、根本的に体格を変えようと思ったのでした。 これは外見的な問題、次に社会情勢なんかを見ると、頼れるものは自分だけだよなーみたいな雰囲気があります。 大抵のことは頭の働き

[sota2502]

1年といってもどれくらいの頻度でやったのかが気になる。

[ryskosn]

「# 先行き不透明なので身体だけはきちんとしておく # 将来的な健康のため」これは確かに大事だよなぁ。筋トレしよ。

[yasai_014]

すげーなー