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コリについて : 原因不明の痛みや病気を改善するたった3つの秘訣
2013年10月19日09:00 カテゴリ歪み・こり・違和感肩こり・首こり・背中のこり コリについて 元々、筋肉... 2013年10月19日09:00 カテゴリ歪み・こり・違和感肩こり・首こり・背中のこり コリについて 元々、筋肉のコリというのは、通常の生活では発生しない。 始めに感じるのは、必ず筋疲労からである。 筋疲労は、疲労物質が溜まっているだけなので、十分に筋肉を伸び縮みさせれば、あっという間に疲労は抜ける。(ラジオ体操程度で十分) しかし、 マッサージ業界が盛んになってしまった今。 ほとんどの人が、筋疲労の段階で、マッサージを受けてしまう。 物足りない程度のマッサージであれば、それほど問題なく済むのだが、この初めてのマッサージで、しっかり指圧を入れてしまったり、揉み返しとなった場合。 その部分に小さな炎症が起きる。 その炎症が治まると、少しだけ、他の筋肉より強く(固く・太く)なって成長してしまうのだ。 次に、また筋疲労を起こしたときには、この少し強くなった筋肉のところが、気になるようになる。 こ
2010/03/19 リンク