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【画像】釈由美子さんが再びバージョンアップ さすがに別人だろこれ… : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ
【画像】釈由美子さんが再びバージョンアップ さすがに別人だろこれ… Tweet 1:名無しさん@涙目です。... 【画像】釈由美子さんが再びバージョンアップ さすがに別人だろこれ… Tweet 1:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/08/31(水) 11:45:31.78 ID:0WSUK9od0 やはり日ごろの努力無しでは、スレンダーな体型は保てないのだろう。タレント釈由美子が間食に関して工夫していることを、ブログで公開している。 「食欲の秋のまえに」と題した8月29日付の釈由美子オフィシャルブログ『本日も余裕しゃくしゃく』では、 毎日の朝食メニューや小腹が空いたときに口にする食べ物を紹介している。 記者としては「体型を維持する努力は、特に何もしてません。」という女性芸能人が多い中、正直に教えてくれることは彼女に対して好感が持てたのだ。 まず朝食は今話題の、“アサイーボウル”。ブラジル・アマゾンのフルーツ『アサイー』はポリフェノール、鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富で栄養価の高い果実であ
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