ストレスの予防法は睡眠やおしゃべりなど手軽で身近な方法が実践 : 労務ドットコムの名南経営による人事労務管理最新情報

2010年08月27日00:00 カテゴリ安全衛生 ストレスの予防法は睡眠やおしゃべりなど手軽で身近な方法が実践 企業におけるメンタルヘルス問題の深刻化に伴い、その対策が注目を浴びていますが、メンタルヘルス不全についてはストレスが大きく関係していると言われています。そこで今日は少し前に財団法人産業カウンセラー協会から発表された「産業カウンセラー聞き取り調査結果」に掲載されているストレスの予防法を見てみましょう。この調査結果は、今年4月から5月にかけて、全国の産業カウンセラーを通して、民間企業、社団法人、地方自治体、官公庁、病院、学校などで働く人たち660名に対して、ストレスとストレス対策に関し聞き取り調査を行ったものをまとめたものです。 現代はストレス社会といわれていますが、このアンケート結果でも、職場・仕事、または仕事の将来のことなどについて感じているストレス・不安の程度について、「かな