温かい飲み物でホッと一息〜 : 糖鎖ブログ

寒い季節には温かい飲み物にホッと心も和みますよね。 ところで、コーヒー派、紅茶派、日本茶派… コーヒーに関する興味深いお話を〜 コーヒーを飲む理由を尋ねると、多くの人から「目がさめる」「元気が出る」などの答えが返ってきます。 そこで、（１）コーヒーがエネルギーを与えて脳を活性化するのか それとも（２）コーヒーの成分のカフェインがなくなる事による不快感・離脱症状の軽減にすぎないのか調べられました。 結果は（２）の コーヒーを飲むと飲む前より気分は良くなるが、コーヒーを全く飲まない人よりも気分が良くなる事がないと判明しました。さらに、コーヒー１杯約１５０ｍｌには平均１００ｍｇのカフェインが含まれていますが、カフェインには依存性があるだけでなく一日５杯以上もコーヒーを飲むと?頭の回転が悪くなり、さらに?疲労や?うつを引き起こす事も判明しました。 カフェインは脳のブレーキに相当するアデノシンの働き

[pitworks]

コーヒーの飲みすぎは体に悪いらしい。コーヒーは賛否両論でどちらが正しいのかサッパリ分からん。

[Tousa]

コーヒーは摂取しすぎると良くない。1日3杯はOK.1日5杯は依存症になるからNG.