新しいことや未知のことをはじめるときの不安への対処方法 | 自分が好きになる！マインドマネジメント

誰しも何かをはじめるということがあるはずです。 そして必ずといっていいほど、不安な気持ちになるのではないでしょうか？ しかし、それはほぼ全ての人に湧き上がってくる感情なのです。 人間は、新しいもの未知のものに触れる時に、今まで通りに現状を維持しようとする力が働きます。 人間の本能のようなものです。 人間には今のままの自分を維持しようとする性質があります。 この性質があるからこそ、ケガをしても元通りに回復することが出来るのです。 そうでなければ、新陳代謝のたびに違う人になってしまいます(笑) そのため人間は性質上、現状を維持しようとしてしまうのです。 だから新しいことを始めるときには、現状の範囲から出ようとすることなので、元通りに押し戻そうとする力が発動してしまうのです。 そのため必ず新しいことを始めるときには、不安を感じるのはごくごく自然なことなのです。 そのことをよく理解した上で、新しい

[kentanakamori]

“人間には今のままの自分を維持しようとする性質があります。 この性質があるからこそ、ケガをしても元通りに回復することが出来るのです。”