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ダイエット日記(レコーディングダイエット)
岡田斗司夫著『いつまでもデブと思うなよ』で紹介された「レコーディングダイエット」がブームになりま... 岡田斗司夫著『いつまでもデブと思うなよ』で紹介された「レコーディングダイエット」がブームになりましたが、そうしたダイエット日記について情報提供しています。 ダイエット日記というものが近ごろインターネットなどで話題になっています。このダイエット日記とは具体的にどのようなものなのでしょうか。 事実やせることを決意して色々なことを始めてもなかなかそれが継続できないという人がたくさんいると思われます。ダイエットが成功する可能性とダイエットが成功することで手に入る美しさの2つがダイエットのやる気をどこまで引き出せるかにかかっています。 ダイエットを持続するには、この2つの要素であるダイエットが成功する可能性とダイエットが成功することで手に入る魅力を高めることが大切です。この2つの要因を高めることができる仕組みがあるのがダイエット日記というものなのです。 現在ではインターネット上の日記であるブログサー