北島達也のバルクアップメソッド（実践・レビュー）

あなたもこんな経験はないでしょうか？筋トレをしてもプロティンを飲んでも筋肉が付かない、ひょろひょろガリガリの体を変えることができない、、、。 これって、痩せている人間にとっては、とても深刻な悩みなんです。やはり男として生まれたからには、ムキムキのボディビルダーまでいかなくても、逆三角形のシェイプされた体は欲しいですよね。 私は学生の頃から、体の線が細く、いわゆるもやしっこみたいな体型をしていました。毎日自分の姿を鏡で見るのが嫌嫌でしかたありませんでした^^; でも、そんな私を大きく変えてくれるきっかけになったのが、何を隠そう北島達也さんのバルクアップメソッドでした。 このバルクアップメソッドは、ボディビルチャンピオンまで登りつめた豊富な知識と数々の効果的なトレーニング方法が明確に映像に収められています。 さらに、筋肉を大きくさせる食事法、プロテインの飲み方やタイミングなど、 とても役立つ内

[adss415]

北島達也さんのバルクアップメソッドを実践してみた！その評価や感想をレビューします。