寒さ対策100選/冷え性女性必見！雨の日の冷え対策/雨天時の外出は要注意

雨で身体が濡れると冷えは加速する 冬の冷たい雨、春や秋の長雨の時季に限らず、梅雨どきですら晴れた日に較べると気温は下がりがちになります。 雨の日は家で大人しくできればいいのですが、それでも外出しなければならないのが日常というもの。ただでさえ下がった気温のなか、雨で身体や服が濡れてしまうと、体温を奪われてとたんに身体が冷えてしまいます。 そんな雨の日の外出対策をしっかりチェック！ 6:雨の日の外出時にしてはいけない服装 雨の日は傘をさして外出しても、どうしても避けきれなかった雨粒が洋服や靴、そして肌に当たり、いくぶん濡れてしまいます。 なるべく雨に濡れないようにすることが、冷え回避の鉄則。 逆に言えば次のような恰好で雨天時におでかけするのはNGです。 とにかくダメなのが、水を吸収しやすい素材です。ニットなどの上着は温かいものの、雨に当たるとどんどん水気を吸収してしまうので、雨天時には良くあり