スクワット9日目！お股の穴が広がるwww - ポレポレ日記帳。

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やったぞ！痩せてきたぞ！ビフォーアフター、右が9日目です。お股のすぐ下、内もものところが「。」か... やったぞ！痩せてきたぞ！ビフォーアフター、右が9日目です。お股のすぐ下、内もものところが「。」から「▽」って感じに穴が拡張されてるのがわかります。この調子だと14日目には内ももに隙間ができるのでは！？！？！？ 1週間ちょっとで見てわかるレベルに締まったのは嬉しいです。つっても夫に写真を見せたら「え？なに？光の加減？」と言われてしまいました。クソが！！！！！ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ とりあえず1ヶ月目は回数にこだわらず毎日続けることを意識します。そして2ヶ月目からは毎日100回以上したいです。それも続くようだったら腹筋も取り入れていきたいと思ってます。体重については今のところ気にしてないってのもあって変化なし。食欲の秋に食事制限はいやです(甘え