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ダイエットレシピ>とんかつはダイエットの大敵ではありません!
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ダイエットレシピ>とんかつはダイエットの大敵ではありません!
ツイート ダイエットに『とんかつ』は有り得ないと思うかもしれません。 私は友達に、言われたことがあ... ツイート ダイエットに『とんかつ』は有り得ないと思うかもしれません。 私は友達に、言われたことがあります。 『ダイエット中にとんかつはないでしょう?』と、 でもありなんです! とんかつはタンパク質を多く取れます。 お肉をバクッといく前に、キャベツを食べましょう! 出来るだけ多く食べることをすすめます。 またご飯とお味噌汁も絶対食べましょう。 お腹がパンパンになり、『どこがダイエット?』と感じるかもしれませんが、 バランスがいいんです。問題は油で揚げているということです。 でも大丈夫なんです。秘密は、とんかつ定食の片隅にあるんです。 『レモン』です。 レモンを搾ることで、油が中和されるんです。 とんかつ定食にキャベツとレモンが、ついているのがよく分かります。 しかも、胃液の分泌を促す『からし』までついているんです。 これら『とんかつ定食』に付いてくるものは、すべて意味があるんです。 消化や代