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ダイエットレシピ>調子が悪い食べ合わせを知る!
ツイート ダイエットをするにあたって、この食材は多くとりましょう! なんてよくあります。 私は以前、... ツイート ダイエットをするにあたって、この食材は多くとりましょう! なんてよくあります。 私は以前、あるダイエットで食物繊維が豊富な『セロリ』を毎食取り入れましょう! というのをやっていました。 実はわたし、『セロリ』が大嫌いです。 ダイエットの為だと、無理をして食べていました。 『食べていれば、そのうち好きになる』とわけのわからないことまで考えて、 毎食欠かさず食べていました。 セロリを使った料理を作れますか?私はサラダぐらいでした。 毎食『生セロリ』ですよ!いい加減、嫌になってやめました。 今でも『セロリ』は大嫌いです。臭いも駄目です。 私に合わないんです。 しかも『セロリ』を食べるとお腹の具合が悪くなってしまうんです。 みなさんも嫌いはもちろんのこと、食べると調子が悪くなる食材ありませんか? もしあったら、その食材がどんなに体に良いとか、 ダイエットには欠かせないと言われていても、食