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真の瞑想とは何か-21 | divinesoul [ディヴァイン・ソウル®]
※当サロンではいかなる理由があろうと、ご返金はお断りしております。恐れ入りますが、ご了承のうえお申... ※当サロンではいかなる理由があろうと、ご返金はお断りしております。恐れ入りますが、ご了承のうえお申込み・ご予約ください。 ※当日のキャンセルに関しては、全額を請求させていただくか、受講回数を減らさせていただきます。必ず前日までにご連絡ください。 全的な静寂こそ、真の瞑想の基盤です。 なぜなら、深い沈黙と静けさがないかぎり心は不安定だからです。 心の不安や混乱を抱えているならば瞑想はありません。 瞑想の行為とは「気づく」ということです。 気づきがあるからこそ瞑想があります。 しかし、気づきがあるためには心は静まっていなければなりません。 心が不安や心配事でいっぱいならば、気づくことはできないでしょう。 まず心が自由であってこそ、瞑想の基盤があります。 そして心が自由であるということは、そこに全的な静寂があるということです。 真の瞑想は、静けさの中から起こります。 外面的な静けさというよりも、
2012/01/27 リンク