あの時間に食べるとキレイの近道になるんだね！│浜松･足のむくみ解消・アロマ･リンパオイルマッサージ FIORA フィオラ

FIORAホームページ FIORAオーナーの村上育代です ブログにお越しいただき ありがとうございます 笑顔で毎日が過ごせるように FIORAでお手伝いさせてください facebookでお友達になった方から リンゴを送ってもらったよ～ 長野 アルプス市場 固めで蜜がいっぱいで美味しい～ 直売所だから新鮮です！ リンゴには 抗酸化成分・・・リンゴポリフェノール 食物繊維・・・リンゴペクチン が含まれているから “キレイの近道” といわれているとか… それも朝食べるのがいいんです 朝食べることで 体内時計のリズムが整い 便秘予防にもつながります フルーツ糖質が気になる方も 朝なら消費できそうですね リンゴ酸やクエン酸も含まれ １日の元気を応援してくれますよ 朝食に取り入れてみてね！ 笑顔で毎日が過ごせるように FIORAでお手伝いさせてくだ

[masahiro_tateno]

毎朝食べてるぅ〜。確かに調子いいー[食生活][]

[ayakohananoarukurasi]

朝ですね！