花粉症 メガネ、マスクやめて口で花粉吸ったら治ったと医師 - ガジェット通信

50才を超えても30代に見える大人気ドクター・南雲吉則（なぐも・よしのり）先生（57才）が、読者から寄せられた体に関する相談に答える。今回は花粉症の改善策についての解説だ。 【質問】 くしゃみと目のかゆみが止まらないので病院に行ったら、ブタクサが原因の秋の花粉症だといわれました。処方された薬をのむ以外に何かいい対処法はありますか？（フラメンコ・40才・会社員） 【南雲先生の回答】 これまでの対処法は、まず花粉に触れないことが大前提だったから、メガネやマスクをつけることが基本だったよね。そのうえで、抗アレルギー剤の服用や、点眼、点鼻を行う。さらにひどいときには、ステロイドという、副作用の強い薬の注射が行われていたんだ。 でも最近は、治療法が180度変わり、アレルギーの原因であるアレルゲンを避けるのではなく、逆にアレルゲンに、体を慣れさせようという考え方が主流になってきたんだ。これは“減感

[mangakoji]

“ナグモ式口呼吸法”「花粉を吸収しやすいように口の中に少し唾液をためる。そして、少しほほ笑むような感じで歯の隙間から息を吸う。さらに、鼻の中の花粉を吹き飛ばすように鼻から吐く。」

[hatataw85]

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