魚臭症に関するヒント・体臭の悩み解決のために

おさらいですが、TMA前駆体（コリン）を軽減する流れは、 １）食べる 前駆体摂取量を減らす。 コリン・ダイエット ２）消化する 主に小腸 摂取された前駆体がTMAに変換されるのを減らす。 腸内環境の改善 プロバイオティクス摂取 TMAに変換されてしまった分を減らす。 活性炭・（鉄）銅クロロフィリン摂取 ３）代謝する 主に肝臓 FMO3が血中TMAをTMAOに変えるのを助ける。 リボフラビン摂取 インヒビター摂取制限 ４）排泄する 主に大腸 それに腎臓 TMAを含む排泄物をなるべく早く多量に排出する。 水分を多く取る 緩下剤の使用 です。 この流れが滞ったときに、魚の腐ったような体臭・口臭・尿臭となるわけです。 トリメチルアミン（ニオイの原因）を無効化することと トリメチルアミン（ニオイの原因）を外に出すことが重要になります。 いくらコリン含有量の少ない食品を取ったところで 体内にずっと蓄積

[wanjee]

臭い、ニオイ、におい、体臭、口臭で悩むあなた、ひょっとしたら魚臭症かも知れません。 魚臭症に関する知識、情報をいろいろと書いてみました。体臭の予防、悩みの解決に役立ててくださいね。