勝手に 日本酒ランキング 僕が選んだ 日本酒 ベスト3 - 居酒屋でやせよう♪

Author:酒好きダイエッター たず お酒が大好きなまま、３年間で３０kgのダイエットに成功。 小さいころから太りやすい体質で、小学六年生ですでに７０kgオーバー 中学生には８５kgをこえる。 高校時代に７５kgまで体重を落とすものの、大学生になりお酒を覚えた結果、身長１６６cmにして 体重はなんと、過去最高の９４kgへ・・・ このままでは、着る服が無くなってしまう！と危機感を覚え、 ダイエット法や、痩せる食生活を学び、 ほぼ毎日お酒を呑んでも太らない 「酒好きダイエッター」として、今でもゆっくり減量中♪ その経験やノウハウを活かし、2015年5月「20代のためのメンタルセミナー」にゲスト出演。 その他、電子書籍の執筆やダイエットコーチングを行う。 ダイエットの本質は、 【自分らしく健康になる】ということ。 ただ、痩せるだけがダイエットじゃありません！ あなたの明日が今日より楽しくなるよ