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生活習慣病、遺伝的資質が影響…鈴木裕也・埼玉社会保険病院名誉院長 (読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース
生活習慣病はかつて成人病と呼ばれた。糖尿病や肥満症、高コレステロールや高血圧などが含まれる。動脈... 生活習慣病はかつて成人病と呼ばれた。糖尿病や肥満症、高コレステロールや高血圧などが含まれる。動脈硬化を招き、心筋梗塞や狭心症、脳血栓、脳出血などの原因となる。 生活習慣病には遺伝的資質が大きく影響する。例えば、コレステロールは親が高ければ子供も高い。生活ぶりを改善すれば必ず下がるわけではない。疾患の怖さと予防の重要性を知り、モチベーション(予防に努める動機)を高めて欲しい。 ■薬の名前を覚えて 糖尿病は膵臓(すいぞう)から分泌されるインスリンが不足する病気だ。遺伝的資質に、肥満や運動不足、食事、妊娠、加齢といった要因が加わって発症する。10年、20年かけてゆっくり進行するので注意が必要だ。 対策には食事療法、薬物療法、運動療法しかない。 食事療法のポイントは、普通の食生活を目指すこと。あまり厳しくては長続きしない。「やや控えめ」を意識すればいい。今、自分が食べている食品にどんな栄
2011/07/29 リンク