＜医療＞早すぎる目覚めはうつ病のサイン （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

病気になったらできるだけ早く適切な対処をする－－。これが重症化を防ぐ鉄則であり、治せる病気であれば回復を早める後押しになります。そのために大事なのが、病気を早く見つけることです。では、うつ病には“サイン”があるのでしょうか。くどうちあき脳神経外科クリニック院長、工藤千秋さんに聞きました。【聞き手＝医療ライター・竹本和代】 ◇うつ病早期発見の手助けに うつ病のポイントは、１）今まで興味のあったものに全く興味を持たなくなった２）気持ちの落ち込みが２週間たっても回復しない－－などで、これらがあったらうつ病の可能性が高いと考えていいでしょう。しかし、いつから始まったかはっきりしないので、こうした症状は早期発見の手助けにはなりにくいといわざるを得ません。 そこで注目していただきたいのが「早朝覚醒」です。早朝覚醒とは、起きようと思っている時間よりずっと早く目が覚めることで、「睡眠障害」の一つです

[umeten]

寝ている間に死ねればいいのに、と何度思ったことか。。。

[bispate]

早期発見で回復も早まる。起床が早すぎると感じたら心の健康を見直す。

[death6coin]

「この先生とは合わないと思ったら、医師を変えたほうがよい」心療内科が複数無い地方は・・・

[ha7079]

早い目覚めも良くないんですね。

[soylent_green]

“早朝覚醒とは、起きようと思っている時間よりずっと早く目が覚めることで、「睡眠障害」の一つです”　やばいこれだ

[heibonga-1bandanya]

気を付けよう。

[northlight]

午前３時、４時といった時間に目が覚め、そのあとなかなか眠れない

[lazex]

外は明るいし早すぎるわけじゃないけど睡眠時間的には5,6時間くらいなのに目覚ましの前に起きてしまう。朝遅めでも夜も遅いからギリギリまで寝たいのに

[ilovesummer]

ならないと思っていてもなってしまうので、やっかいです。うつ病というだけで、心が折れてしまうことも…

[imatac]

さすがに土曜とかは寝れるんだけど、平日はこんな感じ。

[ueno541130]

うーん当てはまるとこがあるような。