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走ることの楽しみの一つ。 - たけのこRUN日記
火曜日。綺麗に晴れてはいないけどまだまだ暑い。 今日のラン。朝ラン:親子ジョグ。 9.10km - 58:42 - ... 火曜日。綺麗に晴れてはいないけどまだまだ暑い。 今日のラン。朝ラン:親子ジョグ。 9.10km - 58:42 - 6:27/km - 165spm - 0.93m 4回目の親子ジョグ。夏休み中は続ける予定です。 今日は日曜に走った平坦なコース。2回目だしコースも覚えてるだろうから、先行させてペースを上げて走ろうと思ってました。2kmくらいはゆっくりとこちらが先行。慣れてきたところで息子を先行させる。すると次第にペースが上がっていく。 サブ4ペース。良いな。さらに上がって530。そこからさらに上がる。おいおい?ちょっと早過ぎないかい?といは言え、息子の体育での練習ではこれでも早くはないはず。そう思ってTペース走くらいのつもりで走るかと覚悟したら… あれ、ペース落ちた。 こちらはそれほど落とせないので追い抜きます。抜き際になんでそんなに体力落ちないの?と言われますが、いや、ねえ、そんな落ちる