エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
試験直前に緊張していても平常心を取り戻す方法
試験直前にやるべき、あがらないための儀式 やり方はひとつではありませんので下記は一例ですが、試験会... 試験直前にやるべき、あがらないための儀式 やり方はひとつではありませんので下記は一例ですが、試験会場に入ってから試験開始の合図が有るまでのあいだに、あなたなりの決まった「儀式」を1つで良いので、行うようにしてください。 例えば次の方法を試してください。 目薬をさす 机を拭く 消しゴムの匂いをかぐ 鉛筆の先で軽く指を刺す 何をバカな事を言っているんだ!と思われた方も騙されたと思ってやってみてください。 試験直前にこの儀式をすればなぜあがらないのか 理由は2つあります。 勉強、試験モードに入るスイッチをいれるため 儀式を思い出した時点で落ち着いた自分を認識できる まず、1の勉強、試験モードに入るスイッチですが、この儀式を境にあなたの脳はこれから、勉強をするのだと認識し、スムーズに集中に入れます。 ぜひ、毎日、例えば休憩から勉強に入るタイミングなどで決まった儀式を行うようにしてください。習慣化す