ヘルシー【1食24円】大根・塩昆布・ザーサイのえごま油サラダの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

お皿に盛りながら完成する簡単サラダ 大根サラダ。大根だけでも美味しいサラダですが塩昆布の旨味、ザーサイの塩気、ヘルシーなえごま油 をかけるだけで更に美味しいサラダになります。こってりした中華料理などにもピッタリなあっさりサラダです。 簡単！大根の上に塩昆布＆ザーサイのせてえごま油かけるだけ。 旨い！塩昆布とザーサイとえごま油が大根シャキシャキ食感でバリバリ食べれる。 ヘルシー！えごま油はヘルシーなオメガ3脂肪酸。酸化しないフレッシュなオイルでぜひ。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル） 大根・塩昆布・ザーサイのえごま油サラダの簡単レシピ 材料（4人前） 作り方 美味しく作るコツ 大根・塩昆

[Tatsuyang]

腹減ったなぁ(*´﹃`*)ｼﾞｭﾙﾘ

[willbehappy777]

えごま油って使ったこと無いのですが今度買ってみようと思います。

[tenukitchen]

簡単！しかもめっちゃ美味しそう(´∀｀)

[tapazou]

ちょっとした工夫で美味しくなるいい例ですね