あなたの人生を変える雨の日の過ごし方by美野田 啓二 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

「梅雨の時期が苦手…」「雨が嫌い…」「雨の日は頭痛…」という人も多くいます。以前、ココロクエストの記事でも雨による体の不調について書いたことがあり、多くの反響をいただきました。かく言う、僕も雨が苦手なのです。 今回、2017年5月24日（水）に発売されたばかりの「あなたの人生を変える雨の日の過ごし方」という本を読みましたので、ご紹介します。雨の悪いイメージを変えるメソッドを多数紹介されていて興味深く読ませていただきました。 もくじ もくじ あなたの人生を変える雨の日の過ごし方 「雨の日に頭が痛くなる」のはなぜだろう 耳栓やアイマスクで披露を緩和する 鶏むね肉を食べる 食後に緑茶を飲む 心を見つめる「自己成長ワークをする」 「雨が嫌い」の気持ちをリセットする 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ あなたの人生を変える雨の日の過ごし方 日本では、3日に1度は雨が降っていると言います

[kengaishoten]

雨の日が苦手なので、いいことを聞きました☆

[yuru-ppo]

雨の日は鳥の胸肉食べて緑茶飲もうかな。

[happy-ok3]

これから、梅雨になりますから参考になります！

[jizi9]

私も雨が苦手なので気持ちを切り替えれそうな1冊ですね。