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「マシュマロ・テスト」で証明された自己コントロールの重要性!!??(科学的根拠有り) - 〜癒し猫〜@療法士
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「マシュマロ・テスト」で証明された自己コントロールの重要性!!??(科学的根拠有り) - 〜癒し猫〜@療法士
コントロール!! マシュマロを制するものは、人生を制する!という言葉は科学的に証明されています。 ... コントロール!! マシュマロを制するものは、人生を制する!という言葉は科学的に証明されています。 これは、ウォルター・ミシェルの「マシュマロ・テスト」になります。 前回の記事で示した「自己コントロール能力」が成功の鍵を証明したものです。 10rehabilitationsptjapan.hateblo.jp 著者はスタンフォード大学の教授で、自己コントロール能力の重要性を、マシュマロを用いた実験によって示唆しました。 研究内容 マシュマロ・テストの内容は 1・4歳の子供たちの目の前に1個のマシュマロを置く 2・「すぐに食べずに15分待てたらもう1つマシュマロをあげる」と言い残し、実験者は部屋の外へ出て行く といった実験になります。 その後、20年にわたって子供たちを追跡調査したところ、マシュマロを我慢できなかった子供ほど、(自己コントロールが低い) ・肥満の割合が多い ・コミュにケーション