痩せる ⇒ 太る を繰り返す？？ なぜ体重が安定しないのか？ | アスドリファクトリー

痩せる⇒太る を繰り返すそこの「あなた」に読んでほしい！ 世の中には2種類の人間しかいない ほっとくと『太る』人間と『痩せる』人間だ！！！ えっ(´・ω・`) 知ってるって(´・ω・`) そんなこと言わずに聞いてくださいよ(´・ω・`) 痩せる⇒太る を繰り返す原因とは？ まず、痩せる⇒太るを繰り返すあなたに3つ質問です！ ①あなたの体形は今100点満点中『何点』ですか？ ②100点満点の時のあなたはどのような体形をしていましたか？ （※体重○○kg ウエスト○○cm など） ③100点満点のあなたはどのような生活をしていますか？ そして、その生活はあなたにとってつらいものですか？ （※食事がどのくらい、どんなもの、運動はどのくらいなど） どうでしたか？？ もし、答えられなくても気にしないでください！ ほとんどの人は答えられませんから(^^)/ ただ、 これ、 すごく重要なんです！ ダイエ

[jurisato]

ʕ•ᴥ•ʔ

[okapi0110]

やっぱり優先順位必要なんですね・・・はい。

[ydkkun]

理想と現実のギャップを埋める、超重要！

[o-okahikari]

目的を持って食べる・・！