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いまだに5月病がサボリや根性が無いからなどと攻めてる人いないですよね!接し方はストレスが脳も体も破壊するイメージを持てば変わる(^_-)-☆ - チョー楽しいメンタルフローな組織創り
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「ストレス」の全てがわかる!超まとめ動画【精神科医・樺沢紫苑】 『ちょっと早いですが5月病の原因と... 「ストレス」の全てがわかる!超まとめ動画【精神科医・樺沢紫苑】 『ちょっと早いですが5月病の原因とは何か?についてです・・・そしてその対策はあるのか?』 4月も終盤にかかろうとしています。 学校では、新入生、会社では新入社員が、初々しいですね! 一生懸命がんばっている姿に、僕も刺激をいただいています。 後、1月ほどたつと、5月病になる新入社社員がちらほら出てきます。 ぼくが、新人の時代は、5月になると、緊張感が下がり、 だらだらしたり、休んだりする新入社員が出始める、 『体も疲れがたまるころだから、しっかり栄養を取って、夜更かしせずに規則正しい生活を心がけてください』 などの、通達があったように、記憶しています。 これって、今考えても本当に的を射た、アドバイスだなーと思います、本当にナイスです! ところでつい2日前なんですが、僕も5月病と同じ体の状態になる体験を望まない形ですることになりま
2024/04/28 リンク