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麺が美味しいの☆いげたや@福島県白河市 - るるる日記
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麺が美味しいの☆いげたや@福島県白河市 - るるる日記
訪問ありがとうございますm(__)m るるるです(^^) この間、ヨガのレッスンを受けてきた。薄暗い中で瞑想... 訪問ありがとうございますm(__)m るるるです(^^) この間、ヨガのレッスンを受けてきた。薄暗い中で瞑想しながらのヨガは自分自身とだけ向き合う贅沢な時間。(と先生が言っていた)頭の中を無にする…何も考えないと言うのは結構、難しい(^_^;)何かしら考えちゃうよ。この日は顔ヨガも教えてもらった。舌先で口の中のアチコチを突いていくというものだが、これをやっていると餅を喉に詰まらせたりといった誤飲防止にもなるという!薄暗い中、横一列に並んでレッスンしているので隣の人が、どんな顔してるのかは見えない…しかーし!この顔ヨガ、絶対バナナ食ってるゴリラの顔だよ( ・◇・)?と思ったら可笑しくて可笑しくてニヤニヤしながらゴリラになっていた…頭の中、無にするどころか邪念だらけである(^_^;)まだまだ修行が足りないわ…(^_^;) この間、新白河にある「いげたや」に行ってきました!いつも楽しみにしている